Populaarikulttuurin kuvaukset synnytys, olipa se sitten luonnollinen synnytys tai sairaalan c-section, yleensä maalaa vauvan synnytyksen ystävällisimmässä, steriloiduimmassa valossa. Toki siellä on "rehellisiä" syntymän kuvauksia äitien kanssa, jotka hikoilevat ja huutavat, kun isät katsovat suu auki. Mutta näitä "ärsykkäitä" syntymän kuvauksia pelataan usein komediana, ja ne ovat huomionarvoisia sekä siitä, mitä ne pitävät sisällään, että sen, mitä ne jättävät pois.
Ongelmana on, että elleivät vanhemmat etsi koulutusta synnytyksestä, he ovat suurelta osin valmistautumattomia kokemukseen. Tämä koskee erityisesti odottavia isiä, joilla ei todennäköisesti ole ollut läheisiä naispuolisia ystäviä tai sisaria, jotka ovat iloisia voidessaan kertoa enemmän kuin suoraan synnytyksen todellisuudesta. Tämä tarkoittaa, että monet isät eivät ole tietoisia synnytyksen ankarasta totuudesta. Pakatakseen henkisen laukkunsa heidän on oltava valmiita siihen vauvan toimitus ei ehkä ole sitä mitä he odottavat.
Karu totuus # 1: Sinun on ehkä luoputtava syntymäsuunnitelmasta
Monet odottavat vanhemmat ovat käyttäneet kuukausia yksityiskohtaisen synnytyssuunnitelman laatimiseen. Se on pohjimmiltaan ohjesarja sairaalan tai synnytyskeskuksen henkilökunnalle, jossa kerrotaan, kuinka äiti ja isä haluaisivat kokemuksen heikkenevän. Tämä voi sisältää hiljaisuuspyyntöjä tai suunnitelmia huumeinterventioon ja jopa synnytystapaan. Pohjimmiltaan synnytyssuunnitelmat ovat tapa, jolla odottavat vanhemmat voivat puolustaa haluamaansa hoitoa synnytyksen aikana. Mutta on myös mahdollista, että nämä toiveet on jätettävä huomiotta.
Tosiasia on, että jokainen synnytys ei mene suunnitelmien mukaan. Ja vaikka vanhempien tulisi ehdottomasti puolustaa itseään, heidän tulee myös pysyä joustavina. Synnytys on dynaaminen prosessi. Asiat voivat muuttua nopeasti. Ja on mahdollista, että äiti saattaa joutua luopumaan luonnollisesta hypnoosisynnytyksestään, jotta hänen vauvansa pysyy terveenä turvallisten lääketieteellisten toimenpiteiden vuoksi.
Joustavuus on erityisen tärkeää isille, joiden tehtävänä on usein pitää henkilökunta tietoisena synnytyssuunnitelmasta. Joskus avuttomuuden tunne voi saada isän väittelemään liian intohimoisesti synnytyssuunnitelmasta ja mutkistaa asioita tapauksissa, joissa suunnitelmaa saatetaan joutua muuttamaan parhaan tuloksen saavuttamiseksi sekä äidille että lapsi. Joskus on parempi hengittää syvään ja kuunnella ammattilaisia. Jos he kuitenkin yrittävät sammuttaa kumppanisi meditatiivisten buddhalaisten munkkilaulujen CD-levyn ilman hyvää syytä, on aika tehostaa toimintaa.
Karu totuus #2: Kumppanisi kakkaa todennäköisesti synnytyksen aikana
Harkitse syntymää hetki. Kumppanisi kehossa liikkuu paljon hyvin rajoitetussa tilassa. Lisäksi hän työntää kuin hullu, ja se työntäminen on tavallaan globalisoitunut hänen vatsansa ja lantionpohjan ympärillä. Joten joskus se, mitä hän työntää ulos, ei ole sitä, mitä hän halusi työntää ulos.
Jep. Hän voi hyvin kakailla synnytyksen aikana. Ole valmis näkemään sen. Mutta älä koskaan mainitse sitä. Koskaan.
Karu totuus #3: Kumppanisi luultavasti napsahtaa sinua vastaan synnytyksen aikana
Elokuvissa ja televisiokomedioissa on yleinen trooppinen juoni, jossa synnyttävä nainen kääntyy hänen puoleensa aviomiehesi ja huudat jotain: "Teit tämän minulle!" Se on sellainen linja, joka ei koskaan epäonnistu saamaan a hihittää. Tämä johtuu siitä, että nämä hetket kuuluvat "hauska, koska se on totta" -luokkaan. Vaikka adrenaliini, stressi ja kipu voivat kuitenkin aiheuttaa tunnepurkauksen, on todennäköisempää, että kumppanisi närästää vaarattomalta vaikuttavia tapahtumia.
Hän saattaa esimerkiksi suuttua sinulle, koska pureskelet liian kovaa tai hengität liian raskaasti. Saatat saada paheksuntaa ja terävän huomautuksen siitä, että nukahdat synnytyksen aikana. Ja tässä on asia: vaikka kumppani, joka vannoo vauvan kruunuja, on yksi niistä käytöksistä, joita odottavat isät voivat tuntea jalomielinen, jos häntä hankaloitetaan liian äänekkäästä hengityksestä synnytyksen aikana, se voi tuntua hieman ilkeämmäksi ja henkilökohtainen. Odota sen tapahtuvan äläkä hikoile sitä.
Karu totuus #4: Luonnollinen synnytys ei ole "parempi"
Mikään ei sano, että sinulla on a veteen synnytys, tai kotisynnytys tai synnytys ilman lääkkeitä on pitkällä aikavälillä jotenkin parempi kuin mikään muu institutionalisoidumpi lääketieteellinen menetelmä. Joten jos suunnittelet leikkausta tai kumppanisi on joutunut käyttämään huumeita, älä tunne siitä syyllisyyttä. Vielä tärkeämpää on, älä anna kenenkään muun saada sinua tuntemaan syyllisyyttä siitä.
Karu totuus #5: Synnytys on viskeraalisempi kuin odotat
Jos et ole koskaan nähnyt synnytystä, et ole valmis siihen, miltä se todella näyttää. Saatat luulla tietäväsi. Olet ehkä jopa katsonut videon synnytyksestä, mutta siellä oleminen on aivan erilainen kokemus. Kamera tai mielikuvitus ei todellakaan pysty vangitsemaan kimaltelevien nesteiden ja veren määrää. Se ei voi vangita sitä ouduutta, että nähdään vauvan sumean pään latvan kruunaavan maailmaan, napanuoran omituinen kuminen rakenne tai kauhushow, jossa istukka putosi teräkseen kirurginen pannu.
Jos jokin näistä saa sinut tuntemaan olosi levottomaksi, sinun kannattaa viettää aikaa valmistautuaksesi pahimpaan. Tutkimukset osoittavat, että jotkut isät saavat trauman nähdessään vaimonsa synnyttävän. Ei ole pahin idea kalibroida odotuksiasi ennen vauvan saapumista tämän mahdollisuuden välttämiseksi (varsinkin jos et voi hyvin veren kanssa).
Karu totuus #6: Jossain vaiheessa synnytyksen aikana tunnet olosi voimattomaksi
Tosiasia on, että et voi synnyttää lasta hänelle. Ja kumppanin kamppailevan synnytysprosessin katseleminen voi aiheuttaa isille terävän avuttomuuden tunteen. Niin paljon kuin haluaisitkin hypätä ja korjata asioita, synnytys on prosessi, jonka on yksinkertaisesti sujuttava.
Jos haluat tuntea olosi vähemmän voimattomaksi, auta kumppaniasi ajoittamaan supistukset. Kuuntele häntä. Hanki hänelle kaikki pyytämät jääpalat. Ja jos tunnet itsesi todella rohkeaksi, ota lapsesi kiinni hänen saapuessaan ja katkaise napanuora. Mutta vaikka tämä kaikki lievittää avuttomuuden tunteita, se ei sammuta niitä.
Karu totuus #6: Työ voi olla uskomattoman tylsää… isille
Kun kumppanisi on alkanut synnyttää, ensimäinen kiire tarttua matkalaukkuun ja päästä sairaalaan saa sinut tuntemaan olosi kuin Liam Neeson, joka on pelastamassa tytärtään. Matka sairaalaan on uskomattoman jännittävä, ja vaikka kumppanisi on asetettu synnytyshuoneeseen, adrenaliini todennäköisesti virtaa edelleen. Mutta synnytys voi olla pitkä prosessi. Ja suoraan sanottuna, muutaman tunnin kuluttua prosessi voi olla melko tylsä.
Temppu, kun kumppanisi kärsii supistuksista, on olla osoittamatta, että synnytys tuntuu tylsältä. Aina on jotain tekemistä. Anna itsellesi tehtäviä ja pieniä tehtäviä. Koska toisessa vaiheessa on ilmeistä, että olet kyllästynyt tai väsynyt, kumppanisi hyppää. Ja rehellisesti, hänellä on täysi oikeus tehdä niin.
Karu totuus #7: Ihmisiä on joko liikaa tai ei tarpeeksi
Synnytyksessä on tietty tahti. Siellä on huippuja ja laaksoja. Se alkaa toiminnan vilinästä sisäänkirjautumisen aikana, kun laajeneminen tarkistetaan ja monitorit kiinnitetään ja putket asetetaan. Mutta lopulta, kun synnytys etenee, riippuen kumppanisi kohdunkaulasta, toiminta hidastuu. Usein voi tuntua, että sinä ja kumppanisi olisit hylätty.
Sitten kun aika koittaa, huone tuntuu yhtäkkiä paljon täyteläisemmältä, kun kätilöt, lääkärit ja sairaanhoitajat saapuvat tekemään osansa. Äkillinen kaaos voi olla järkyttävää. Mutta parasta on rullata virran mukana. Arvosta yksinoloaikaa. Se ei tule kestämään.
Karu totuus #8: Synnytys saattaa saada sinut itkemään. Ei se mitään
Loppujen lopuksi ei ole mitään hämmästyttävämpää kuin olla siellä, kun lapsi tulee maailmaan. Se on syvällinen, elämää vahvistava hetki. Se on tunteellinen hetki. Joten älä säikähdä, jos repeät. Tämä on yksi niistä hetkistä, jolloin kyyneleet ovat täysin hyväksyttäviä ja jopa odotettuja. Anna repiä.
