Isän pakko viipyä vessassa kakan jälkeen on voimakas. Loppujen lopuksi huone on yksityinen, lukittu, hiljainen, ja fantasialiiga, sosiaalinen syöte ja päivittäiset uutiset hehkuvat käden ulottuvilla. Nyt niille on tapana seurustella valtaistuinsalissa, on hyviä uutisia – kun vaimosi koputtaa ovea, puhuu peräpukamista tai mistä tahansa, voit istua luottavaisina. Koska soitimme huippugastroenterologille ja hän sanoo, että niin kauan kuin et rasita, olet kunnossa.
Dr. Satish S.C. Rao, neurogastroenterologian ja liikkuvuuden johtaja Georgian lääketieteellisessä korkeakoulussa Augustan yliopistossa, oli yksiselitteinen. Onko pakaroiden ja wc-istuimen vuorovaikutuksessa lääketieteellisiä ongelmia, jotka voisivat jotenkin aiheuttaa peräaukon trauman? "Ei mitään", hän sanoo. Sitten hän toistaa sen painotuksen vuoksi.
"Jos aiot vain istua siellä ja sinun on hyvä aika seurata juoruja ja uutisia, en ajatella, että se sinänsä on haitallista", hän selittää, kunhan ihmisellä on tarpeeksi pehmustetta peppussaan ja hän pystyy
Jos miehen ja wc: n välillä on vaara, Rao korostaa, että se on jännittynyt. Liiallisen rasituksen ongelma ulostamisen aikana on, että se heikentää ajan myötä lantionpohjan hermoja ja lihaksia. "Lantionpohjan alueella hermot itse asiassa kietoutuvat lihaksen kanssa", Rao sanoo. "Kun sinulla on tällainen järjestely ja liikutat lihasta liikaa toistuvasti, hermo altistuu toistuville hermovaurioille." Se voi johtaa peräsuolen esiinluiskahtamiseen ja jopa ulosteiden vuotamiseen, hän sanoo – ei sellaista, mitä New Yorker -artikkelin viimeisteleminen ennen huuhtelua voi perustella.
On siis tärkeää ymmärtää, mitä liiallinen rasitus itse asiassa tarkoittaa. Tohtori Rao sanoo, että normaalin suolen liikkeen pitäisi alkaa kakkahimolla (toistaiseksi hyvä), jota seuraa keskimäärin viisi minuuttia ulostamista vähäisellä rasituksella. Ongelmat alkavat ilmetä, kun henkilö on rasittanut 10 minuuttia tai kauemmin.
Rao lisää, että nykyaikaiset wc: t eivät juuri auta asioita. "Valitettavasti tapa, jolla kakkaamme nykyaikana, ei ole optimaalisesti suunniteltu kakkaukseen", hän sanoo. "Meidät on suunniteltu optimaalisesti kakkaamaan kyykkyasennossa." Tämän vuoksi hän saa paljon kiitosta laitteista, kuten Squatty Potty, jotka on suunniteltu ergonomisempaan kakkauskokemukseen. Ei sillä, etteikö hän olisi hieman kateellinen Squatty Pottyn läpimurtomenestyksestä (Rao on tarjonnut potilailleen melkein identtinen matala jakkara, joka asettaa vartalon täydelliseen kyykkyyn 20 vuodeksi) "Minulla pitäisi olla miljoonia itselläni", hän vitsit.
Jännityksellä on joitain melko vakavia, hiuksia nostattavia haittoja. Joten pysähdymme tähän varoittaaksemme niitä, joilla on heikko perustuslaki, että seuraava on melko kauheaa, joten seuraavan kappaleen ohittaminen voi olla suositeltavaa.
Yksi pahimmista skenaarioista liiallisesta rasituksesta on nimeltään sisäinen peräsuolen esiinluiskahdus, Rao sanoo. Tämä on tila, jossa peräsuolen limakalvo todella tulee ulos peräaukon kautta. Ja koska peräsuolen vuorauksen alemmat kaksi tuumaa ovat uskomattoman herkkiä, sen koskettaminen voi aiheuttaa jatkuvan kiireellisen tunteen, mikä lisää rasitusta. "Mitä sinä yrität kakkailla?" Rao kysyy. "Yrität kakkailla omaa vuoriasi." Ja lopulta se tulee ulos.
Onneksi nämä ovat äärimmäisiä skenaarioita, jotka voidaan välttää tunnistamalla, kun rasitus on kestänyt liian kauan. Se on 10 minuuttia. Aseta ajastin. Mutta niille, jotka eivät tunne rasitusta ja jotka vain etsivät rauhaa ja hiljaisuutta lukitun oven takaa, Rao sanoo, ettei ole mitään väärää viettää aikaa kylpyhuoneessa "minä".
Ja jos se koputtaa oveen alkaa olla liian ärsyttävää? Ehkä otat kuulokkeet mukaan.
