Viimeiset päivät raskaus voi olla paljon kiirettä ja odottelua. Äidin keho voi alkaa ilmoittaa, että vauva valmistautuu saapumaan, mutta joskus on vaikeaa määrittää tarkalleen missä hän on työvoimaa käsitellä asiaa. Ennen synnytystä ja sairaalaan menoa aktiiviseen synnytykseen, hänellä voi olla prodromaalista synnytystä, jolloin se on hyvä idea odottavia isiä kiinnittää huomiota siihen, mitä hän tarvitsee, ja auttaa saamaan asiat valmiiksi matkaa varten sairaalaan.
Mitä on prodromaalinen työ?
Prodromaalinen synnytys on sarja supistukset jotka auttavat valmistamaan kehoa varsinaiseen synnytykseen. Synnytyksen kuvataan usein tapahtuvan vaiheittain, ja on hyödyllistä pitää näitä vaiheita kirjona, jonka läpi naiset etenevät kestoltaan ja intensiteetiltään eri tavalla. Prodromaalisen vaiheen aikana supistukset ovat yleensä viidestä kymmeneen minuutin välein ja voivat kestää tunteja tai mahdollisesti päiviä. Vaikka supistukset prodromaalisen synnytyksen aikana eivät ole tarpeeksi voimakkaita rajoittamaan päivittäistä toimintaa, ne ovat ehdottomasti havaittavissa.
Mitä voimme tehdä työn nopeuttamiseksi?
Yksi asia on varma, vartaloa ja vauvaa ei voi kiirehtiä. Joskus he kuitenkin vastaavat rohkaisuun. Tohtori Vonne Jones, hallituksen sertifioitu OB/GYN, joka tarjoaa hoitoa naisille osoitteessa Naisten kokonaishoito Houstonissa rohkaisee potilaita olemaan mahdollisimman aktiivisia, kun prodromaaliset supistukset alkavat. "Pääse ulos kävelemällä naapurustossa tai polulla", hän neuvoo.
Riippuen siitä, miltä äidistä tuntuu, "lääkäreiden" määräykset voivat myös vaatia romantiikkaa. Tohtori Peace Nwegbo-Banks, joka työskentelee lääketieteen palveluksessa Serenity Women's Health and Med Spassa Pearlandissa, Texasissa, selittää, että siittiöissä on paljon prostaglandiinia, hormonin kaltaista ainetta, joka voi auttaa asioita pääsemään liikkeelle.
"Isän yhdyntä loppuun asti voi kypsyä kohdunkaulan ja lisää prostaglandiinien aktiivisuutta", hän sanoo.
Milloin työssäkäyvän äidin pitäisi mennä sairaalaan?
Tohtori Jones rohkaisee potilaita muistamaan 2-3-2-mallin sairaalaan lähdettäessä. "Jos potilaalla on jatkuvia supistuksia 2–3 minuutin välein 2 tunnin ajan tai kauemmin, mutta ne eivät ole parantuneet vedellä, levolla tai lämpimällä kylvyllä, on todennäköisesti aika", hän sanoo.
Tänä aikana on myös hyvä olla tietoinen kaikista visuaalisista merkeistä, jotka osoittavat, että sairaala on sopiva työskentelyn jatkamista varten, kuten runsas verenvuoto tai jatkuva nestevuoto, joka kyllästää tyynyt. Ja jos olet epävarma, älä pelkää päivittää lääkäriäsi ja saada palautetta. "Voit aina ottaa yhteyttä palveluntarjoajaasi, jos sinulla on jatkuvaa supistusta etkä ole varma mitä tehdä", tohtori Jones sanoo.
Mitä voin tehdä tukeakseni äitiä prodromaalisessa työssä?
Ensimmäinen askel on kuunnella, mitä äiti haluaa. ”Täällä oleminen ja tukeminen on niin tärkeää! Periaatteessa ole hänen kyydissään ja soita”, rohkaisee tohtori Jones. "Anna äidille mitä hän tarvitsee pysyäkseen rauhallisena. Auta häntä hengittämään supistuksensa läpi, hiero hänen selkäänsä ja laita jääpalat tai viileä pyyhe kasvoilleen."
Kun haluat auttaa, varmista, ettet liioittele sitä. Tohtori Nwegbo-Banks on nähnyt potilaita, jotka haluavat vähemmän on enemmän -lähestymistavan muilta. Mutta se ei tarkoita, ettet auta. "Kannusta häntä lepäämään ja pitämään nesteytyksestä. Ja jos hän haluaa jäädä yksin, sekin on okei”, hän huomauttaa. Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on väsyttää hänet pakottamalla hänet hallitsemaan sinua.
Voit auttaa äitiä siirtymällä raskauden viimeisille viikoille koulutettuna ja valmistautuneena, mutta älä unohda, että joustavuus on välttämätöntä. Hänen fyysinen ja emotionaalinen olonsa voi vaihdella synnytyksen viimeisten päivien aikana, ja parasta, mitä voit tehdä, on tukea häntä, vaikka hän kokee sen hyödylliseksi.
