Isällinen,
28 kuukauden ikäisestä tytöstäni tuli äskettäin melko aggressiivinen. Hän käyttää kaikki tilaisuudet iskeäkseen äidille tai minulle. Olen kokopäiväinen isä ja äiti vuorotyössä. Tsemppiä kaikista vinkeistä.
Jamie
Gold Coast, Queensland
*
Onnittelut, Jamie, lapsellasi on löysi halunsa itsenäisyyteen. Se on itse asiassa aika hyvä merkki. Valitettavasti ongelma näyttää olevan siinä hänellä on vaikeuksia selittää, mitä hän tarvitsee. Ja se on karkeaa. Onneksi voit auttaa häntä viestimään turhautumisestaan tavalla, joka ei satuta sinua, kumppaniasi tai kenenkään tunteita.
Turhautuminen väkivaltaisesti käyttäytyvän lapsen saamisesta on huomattava. Tuntuu henkilökohtaiselta. Se ei ole. Ja mikä tärkeintä, et ole ainoa, joka on turhautunut. Vaikka näyttää siltä, että kaksivuotias on paljon kehittyneempää kuin hän ennen, hän todennäköisesti kamppailee edelleen kielen kanssa. Kyvyttömyys selittää riittävästi hänen tarpeitaan, olivatpa ne sitten emotionaalisia tai fyysisiä, voi saada hänet raivostumaan. Lopulta se kiinnittää huomiosi ja huolesi.
Valitettavasti väkivalta saa aikaan ketjureaktion, joka vahvistaa hänen käyttäytymistään. Ensinnäkin hän saa reaktion. Jos hän ei tekisi niin, käyttäytyminen ei jatkuisi ja hän muuttaisi taktiikkaa. Mutta myös tullessaan väkivaltaiseksi reaktiona turhautumiseen, hän vahvistaa aivoissaan polkuja, jotka johtavat väkivaltaiseen reaktioon. Hän pohjimmiltaan harjoittaa väkivaltaista käyttäytymistä ja yksinkertaisesti paranee siinä.
Kyllä, se kuulostaa pelottavalta. Ja olisit oikeutettu tuohon pelkoon, jos se ei myöskään antaisi sinulle vihjettä ongelman ratkaisemisesta. Tyttäresi on harjoittanut väkivaltaa. Sinun ja kumppanisi on autettava häntä harjoittelemaan sopivampaa reaktiota.
Tohtori Larry Kazdin, joka johtaa Yale Parenting Centeriä, ehdottaa, että asianmukaisten reaktioiden keskittyminen on todella paras tapa muuttaa tämäntyyppisiä käyttäytymismalleja. Koska tosiasia on, että se taitoja pitää harjoitella. Kuten hän selittää, et kertoisi lentäjälle, kuinka lentää hätätilanteessa, vaan odottaisit hänen suoriutuvan todellisessa hätätilanteessa vain sen perusteella, mitä käskit heidän tekemään. Siksi lentäjillä on lentosimulaattorit.
Tyttäresi ei ole lentäjä, mutta hänkin voisi hyötyä simuloinnista. Tässä on mitä voit tehdä. Selvitä, mikä saa hänet liikkeelle. Ja sitten, kun hän ei ole kriisissä, pyydä häntä pelaamaan kanssasi peliä, jossa teeskentelet olevasi samanlaisessa tilanteessa. Mutta lyömisen sijaan saat hänet huutamaan tyynyyn tai pysäyttämään jalkansa tai jotain muuta vastaavaa. Sitten roolileikki. Muistuta häntä, että se kaikki teeskentelee. Mutta simuloi tilannetta, joka saa hänet vihaiseksi, ja ylistä häntä siitä, että hän antoi sinulle paremman ja asianmukaisen vastauksen. Harjoittele uudestaan ja uudestaan.
Tämä todella auttaa häntä ohjaamaan aivonsa uudelleen niin, että vastauksesta tulee sopivampi. Mutta jälleen kerran, se vaatii jatkuvaa harjoittelua.
Kun teet tämän, sinun on varmistettava, että ylistät häntä myös päivän aikana, kun hän ei vastaa väkivaltaisesti. Huomaa hyvä käytös mahdollisuuksien mukaan, soita ja ylistä häntä siitä. Huomaat, että voit tehdä tämän todennäköisesti monta kertaa päivässä. Se tulee auttamaan.
Lopuksi sinun on pidettävä oma vastauksesi vastoinkäymisiin ja turhautumiseen kurissa. Hän oppii katsomalla sinua. Jos vastauksesi turhautumiseen tai hänen väkivaltaan on mitattu ja rauhallinen. Hän alkaa ymmärtää, että on parempia tapoja käsitellä vastoinkäymisiä.
Itsenäinen lapsi on mahtavaa. Sinun täytyy vain antaa hänelle oikeat työkalut. Sinä voit tehdä sen!
Hei isä,
Kun tulen töistä kotiin, minulla on vain pari tuntia aikaa ennen kuin 4- ja 6-vuotiaat lapset menevät nukkumaan. Käytän työmatkallani aikaa lievittääkseni stressiä, mutta minulla on edelleen vaikeuksia saada yhteyttä poikani ja tyttäreni kanssa. Voinko tehdä kotiin pääsemisestä hauskempaa kaikille?
Clark,
Cheyenne, Wyoming
*
On todella vain yksi tapa ratkaista tämä ongelma lopullisesti: lopeta työnteko. Helppo! Mutta siinä tapauksessa, että pidät työstäsi yhtä paljon kuin minä nautin siitä, mitä teen elantoni vuoksi, annan mielelläni vinkkejä takaisin isyyteen töiden jälkeen.
Joten todella hienoa on, että käytät jo työmatkaasi purkamiseen. Se on ammattitason isyyttä, ja rehellisesti sanottuna ensimmäinen askel kohti takaisin perhelehtoon. Toisen vaiheen tulisi tapahtua heti, kun jalkasi osuu kotisi kynnykseen: sammuta puhelin.
Katso. Sinun ei tarvitse pitää sitä pois päältä koko yön ajan. Sinun täytyy vain pitää se pois päältä nukkumaanmenoon asti. Koska se näyttö tulee luultavasti sinun ja lastesi väliin useammin kuin haluaisit. Ja jos oksennat digitaaliset seinät heti kun tulet kotiin, kukaan ei ota yhteyttä tosielämässä.
Kun puhelimesi on pois päältä, haluaisin sinun luovan lasten kanssa eräänlaisen tervetulorituaalin – jonkinlaisen typerän tanssin tai high fiven tai laulun, joka ilmaisee "isän kotiin!" iloisella tavalla. Tällä tavalla, vaikka päivä olisi todella lyönyt sinut, sinulla on tapa kirjaimellisesti ravistaa se pois heti kun tulet kotiin. Tämä rituaali antaa sinulle eräänlaisen lihasmuistin, joka potkaisee aivosi isätilaan. Se tulee auttamaan.
Seuraavaksi voit vapaasti treenata. Halaukset auttavat. Samoin paini. Etsi paikka ja laskeudu hetkeksi maahan lasten kanssa. Heitä niitä ympäriinsä. Tämä yhteys ei ole vain fyysinen. Se auttaa myös mielialaasi.
Älä myöskään anna kotielämän erottaa sinua. Jos sinulla on kotona tekemistä, kuten ruoanlaittoa tai siivoamista, pyydä lapsi auttamaan. Tämä pitää heidät lähellä ja opettaa heille samalla vastuullisuutta. Sinä ja lapsesi tunnette molemmat enemmän yhteydessä toisiinsa ja maadoittuneemmiksi talossa.
Lopuksi laita vain hymy huulillesi. Vaikka et olisikaan hymyilevä. Tutkimukset osoittavat, että yksinkertainen hymy voi parantaa mielialaasi. Lisäksi lapsesi seuraavat todennäköisesti esimerkkiäsi.
Laita puhelin alas ja paras kasvosi eteenpäin, mies. Näin muodostat yhteyden uudelleen.
