Se on melko helppoa t0 lihoa vanhetessasi. Aineenvaihdunta hidastuu, hormonit muuttuvat ja ihmiset yleensä vähenevät fyysisesti ikääntyessään. Mutta vain siksi Lihota voi olla väistämätön, ei tarkoita, etteikö se olisi ilman vakavia riskejä. Lisäksi lisääntynyt todennäköisyys sydänsairaus (miesten ja naisten ykkösmurhaaja Amerikassa), painon nousu voi aiheuttaa vakavaa vahinkoa toiselle, oletettavasti tärkeämmälle elimelle - aivoille. Kun ruumiit kasvavat, uusi opiskella löytää, aivot itse asiassa kutistuvat.
Aivokuoren oheneminen, tutkimuksessa nimetty ilmiö, viittaa aivokuoren surkastumiseen, aivokuoreen, jossa lähes kaikki tiedonkäsittely tapahtuu. Mitä ohuempi aivokuori, sitä suurempi on Alzheimerin ja muiden neurologisten sairauksien riski. Tutkijat ovat ymmärtäneet, että terveen ruumiinpainon ja optimaalisen aivojen terveyden välillä on yhteys, mutta harvat tutkimukset ovat tarkastelleet painon välitöntä roolia. Sen perusteella, mitä aivokuoresta jo tiedetään, opiskella kirjailija ja neurologi tohtori Tatjana Rundek uskoi, että liikalihavuus voi liittyä aivokuoren ohenemiseen ja yleiseen aivojen surkastumiseen.
Tämän testaamiseksi Rundek ja hänen tiiminsä palkkasivat 1 289 ihmistä vertailemaan kehoaan ja aivojaan ajan myötä. Tutkimuksen alussa mitattiin heidän BMI ja vyötärön ympärysmitta ja kuusi vuotta myöhemmin osallistujien aivot skannattiin MRI: llä aivokuoren ja aivojen paksuuden mittaamiseksi äänenvoimakkuutta. Kaikista 571 ihmisen BMI oli välillä 25–30, mikä katsotaan ylipainoiseksi, ja 371 ihmisen painoindeksi oli 30 tai enemmän. Mitä korkeampi BMI, sitä ohuempi aivokuori, tulokset paljastivat. Jopa senkin jälkeen, kun Rundek kontrolloi muuttujia, jotka voivat muuttaa aivokuorta, kuten korkea verenpaine, alkoholin käyttö ja tupakointi, jokainen yksikkö BMI: n nousu yhdistettiin 0,098 millimetriä ohuempaan aivokuoreen ylipainoisilla henkilöillä ja 0,207 millimetriä ohuemmalla aivokuorella lihavilla. yhdet.
"Nämä assosiaatiot olivat erityisen vahvoja alle 65-vuotiailla, mikä lisää painoarvoa teorialle, että köyhyys keski-iän terveysindikaattorit voivat lisätä aivojen ikääntymisen riskiä sekä muisti- ja ajattelutaitoihin liittyviä ongelmia myöhemmällä iällä", hän varoitti. Suurempi vyötärö yhdistettiin samalla tavalla ohuempaan aivokuoreen, mikä vahvistaa linkkiä. Perspektiivistä voidaan todeta, että normaalisti ikääntyneillä aikuisilla aivokuoren vaipan yleinen ohenemisnopeus on 0,01-0,10 mm vuosikymmenessä, mutta nämä havainnot osoittavat, että ylipaino tai lihavuus saattaa nopeuttaa tätä prosessia vielä 10 vuodella vähiten.
On syytä huomata, että tutkimus osoittaa korrelaation painon ja aivokuoren ohenemisen välillä, mutta tutkijat eivät kohta, jossa he voivat varmuudella sanoa, että kilon laihdutus aiheuttaa suoraan aivojen ohenemista tai Alzheimerin tautia asia. Tutkimus keskittyi myös ensisijaisesti vanhempiin osallistujiin, joiden keski-ikä on 64 vuotta, mutta tiedot antavat nuoremmalle miehelle uuden syyn aloittaa ja ylläpitää terveitä tapoja varhaisessa vaiheessa. Kyse ei ole vain hyvännäköisestä, vaan myös suuresta kauniista aivoista.
"Nämä tulokset ovat jännittäviä, koska ne lisäävät mahdollisuutta, että laihduttamalla ihmiset voivat päästä eroon aivojen ikääntymistä ja mahdollisesti aivojen ikääntymisen mukana tulevia muisti- ja ajatteluongelmia, Rundek sanoi. ”Kuitenkin ylipainoisten tai liikalihavien ihmisten määrä kasvaa maailmanlaajuisesti ja monet vaikeudet kokemuksia laihduttamisesta, tämä on luonnollisesti kansanterveyden huolenaihe tulevaisuudessa, koska nämä ihmiset ikä."
