Kestävyys

Isometriset harjoitukset lapsesi kantolihasten kehittämiseenKestävyysKunto

Riippumatta siitä, kuinka paljon voit käpristyä, kätesi sykkivät silti 20 naulan painamisen jälkeen. lasta 20 minuutiksi. Se johtuu siitä kantaa vauvaa on lihasten tappava testi kestävyyttä. "Lapse...