Les parents, naturellement, ne veulent pas élever pulls ou des enfants qui évitent la confrontation. Les enfants qui ne savent pas se défendre deviennent des enfants qui s'excusent constamment ou ne savent pas qui ils sont. Alors, comment un parent peut-il aider son enfant à être sûr de lui, fort physiquement et mentalement, et avoir une forte estime de soi? Eh bien, ce n'est pas aussi facile que d'enseigner l'ABC. Mais cela peut et doit être fait, explique le psychologue pour enfants Gene Beresin, qui dirige le Clay Center for Young Healthy Minds au Massachusetts General Hospital.
« Les enfants doivent tolérer les sautes d'émotion. Des mauvaises notes aux succès, la force nécessite un contrôle émotionnel et un équilibre des émotions », dit-il. Mais les parents ne peuvent pas aller trop fort sur la leçon de force. Il est important d'enseigner aux enfants force sans les laisser s'égarer dans des formes problématiques d'agression et d'égoïsme. C'est bien d'élever un enfant qui tarde à reculer. C'est mauvais d'élever un enfant qui se sent obligé de s'affronter avec ses pairs ou de constamment rivaliser. Dans une culture profondément compétitive, apprendre à un enfant à surmonter la confrontation sans la rechercher est une tâche difficile. Voici ce que font les parents qui élèvent des enfants forts et sûrs d'eux:
Ils parlent à leurs enfants de DécèsPour la plupart, la première brosse que les enfants auront avec la mortalité sera probablement lorsque leur animal de compagnie mourra. Alors que les jeunes enfants peuvent ne pas comprendre la permanence de la mort ou ce que cela signifie de mourir, l'expérience d'en parler avec les enfants est un élément fondamental pour enseigner à leurs enfants la force intérieure et élasticité. Beresin dit que les parents qui veulent élever des enfants forts peuvent et devraient être visiblement tristes de la situation, mais pas affaiblis par leur chagrin. Ce moment d'enseignement, au cours duquel les parents doivent traverser le processus de deuil avec leurs enfants, pleurer leur animal de compagnie et modeler la force émotionnelle sans se retirer complètement ni être froids à ce sujet.
Ils endurent des tâches physiques sans se plaindreÊtre adulte, c'est souvent faire beaucoup de conneries qui sont nulles. Pelleter la neige, ratisser les feuilles, nettoyer en profondeur le frigo: ce sont toutes des choses qui viennent avec l'âge adulte et le fait d'être parent. Les parents qui enseignent la force à leurs enfants ont tendance à effectuer ces tâches à la fois sans se plaindre constamment et sans se casser le dos, explique Beresin. Cela signifie que lorsqu'ils font le travail, ils font des pauses, ils se couchent la veille, ils se préparent vocalement pour les tâches et, quand ils ont terminé, ils disent qu'ils sont fiers d'eux.
Ils prennent les problèmes de travail dans la fouléeLes parents qui veulent élever des enfants qui savent que ce qui leur arrive au travail est souvent hors de leur contrôle, et a donc une forte estime de soi, essaie de garder son sang-froid face à des rocheux travail situations. Le stress au travail finit par nous toucher tous, et il est important que les parents sentent qu'ils peuvent se plaindre à leur conjoint de leur travail à la maison. Mais ce que les parents doivent retenir, c'est que leurs enfants écoutent souvent. Ainsi, les parents qui gardent leur sang-froid, discutent de ce qui les dérange et élaborent un plan d'action significatif tout en parlant de leurs points forts en tant qu'employé et en tant que personne. Enseigner aux enfants à être honnêtes et réfléchis à propos de leur situation au travail et dans la vie les aidera à réfléchir sur eux-mêmes et à savoir qui ils sont. Les parents qui font cela élèvent des enfants forts.
Ils favorisent l'exerciceLes enfants forts sont des enfants forts mentalement et physiquement, et les parents qui ont des enfants qui promeuvent leur santé physique s'engager dans des activités qui favorisent la santé physique eux-mêmes. Même après une longue journée d'activités, les parents doivent s'assurer qu'ils courent toujours la course de 5 miles dont ils ont parlé ou qu'ils vont au gymnase tôt, et ils devraient également en parler à leurs enfants. Alors que les enfants de huit ans n'ont pas besoin de soulever des poids, sortir avec eux sur le terrain de baseball, jouer les attraper ou les faire courir est un excellent moyen de passer du temps avec les enfants d'une manière qui donne la priorité à leur physique santé.
Ils jouent au super-héros, avec une intrigue complète, des cloches et des siffletsPresque tous les parents jouent super-héros avec leurs enfants. Les parents qui s'engagent dans le jeu et sont critiques à ce sujet mettent en scène des situations qui nécessitent de la force. Lorsqu'ils jouent aux super-héros, les parents qui veulent montrer la force à leurs enfants peuvent les aider à créer une histoire d'origine et, comme chaque histoire d'origine de héros implique surmonter les difficultés grâce à l'honnêteté émotionnelle et à donner des coups de pied aux fesses, cela peut aider les enfants à comprendre que la vulnérabilité émotionnelle, ainsi que la force physique, font un bonne personne. Les parents doivent savoir qu'un jeu de super-héros offre également de nombreuses opportunités pour de véritables jouer, que ce soit en sprintant sur un terrain de football en prétendant que vous êtes dans un super-héros en plein vol lutte. Ils devraient également faire preuve de créativité avec l'intrigue: peut-être que le super-héros a fait une erreur et doit s'excuser. Peut-être qu'ils ont un moment d'émotion avec leur acolyte. Mais assurez-vous qu'ils gagnent et qu'ils donnent un coup de pied à un méchant.
