Des scientifiques ayant des priorités de recherche inhabituelles ont démontré que couples qui pètent ensembleont tendance à rester ensemble. C'est une bonne nouvelle. Le meilleur, des nouvelles plus puantes pour les futurs parents, c'est que les pets de grossesse sont réels - et non, vous ne pouvez pas blâmer le bébé donne des coups de pied. De même que envies étranges, constipation et quelques valises de vitamines prénatales, femmes enceintes obtenir du gaz. Grâce aux changements hormonaux et physiologiques, les femmes finissent par péter, roter et ballonner à deux. Donc, si vous vous demandez « pourquoi suis-je si gazeux? » laissez-nous vous rassurer que les gaz pendant la grossesse sont courants, sains et sans aucune honte.
La personne moyenne pète jusqu'à 20 fois par jour, passant de 500 à 1 500 millilitres de gaz. Mais pour les femmes enceintes, ce nombre gonfle car leur corps produit plus de progestérone. La progestérone détend les muscles de l'intestin pour faire de la place à un bébé en pleine croissance, dit
Au fur et à mesure que le fœtus grandit, il exerce une pression supplémentaire sur l'abdomen. Cela contribue à ce que les femmes enceintes pètent non seulement plus, mais pètent plus souvent par accident dans des endroits inopportuns comme au travail, avec la belle-famille ou lors d'un examen chez un obstétricien.
Un petit pain dans le four rend également plus difficile le passage des déchets dans le tractus gastro-intestinal, ce qui ralentit la digestion. Les vitamines prénatales contribuent à aggraver la constipation, créant une parfaite tempête de gaz. Des ballonnements, des rots et des pets s'ensuivent inévitablement.
"Les femmes enceintes se plaignent souvent de ballonnements abdominaux et de constipation probablement causés par des changements hormonaux qui affectent la motilité de l'intestin grêle et du côlon", explique Cackovic. « De plus, l'utérus gravide peut provoquer un ralentissement mécanique de transit intestinal, et cela pourrait certainement empirer à mesure que la grossesse avance dans le troisième trimestre.
Enfin, le régime alimentaire des femmes enceintes peut contribuer davantage aux pets de grossesse excessifs, mais ce ne sont pas nécessairement des envies étranges de cornichons et de crème glacée qui le font. Au contraire, les changements alimentaires sains provoqués par la naissance d'un bébé, tels que manger plus de fruits et légumes, peut augmenter les gaz, surtout si les femmes ne faisaient pas très attention à leur alimentation avant la grossesse.
Le gaz de grossesse n'est pas, en soi, une mauvaise chose. Mais, pour les femmes enceintes, une accumulation de gaz peut devenir nocive. Si les femmes enceintes éprouvent des douleurs abdominales ou constipation pendant plus d'une semaine, ils doivent contacter leur médecin. Mais sinon, un passage excessif de gaz n'a rien d'inquiétant et ne présente aucun danger pour un bébé en pleine croissance.
Cela dit, les futures mamans peuvent réduire certaines de leurs douleurs ou inconforts liés aux gaz en buvant beaucoup d'eau, faire suffisamment d'exercice et de sommeil, et limiter les produits laitiers, le porc et les aliments transformés, qui peuvent provoquer des flatulences pire.
Aussi puissants et abondants que soient les pets de grossesse, ils sont en fin de compte un signe que la grossesse se déroule de manière saine. Ils doivent être accueillis à bras ouverts et le nez bouché.
De petits ajustements peuvent apporter un soulagement, mais rien n'aide plus que d'avoir un partenaire de soutien qui péte à leurs côtés, ajoute Cackovic. « La sécurité face aux désagréments temporaires et le soutien sont les clés pour surmonter cela. »
