Derek St. Hubbins, le leader des rockers britanniques Spinal Tap a dit un jour qu'il y avait une fine ligne entre intelligent et stupide. On pourrait en dire autant de la frontière entre confiance et arrogance. Et c'est une ligne qui peut devenir assez floue pour beaucoup de gars. Pas assez de confiance en vous et vous avez l'air faible, mais vous en faites trop et vous pouvez avoir l'air d'un sanglot arrogant auquel personne ne veut faire face.
« Trouver la bonne dose de confiance en soi peut être difficile pour de nombreux hommes », explique le Dr Gilbert E. Franco, professeur de psychologie au Beacon College de Leesburg, en Floride. « Beaucoup veulent être confiants, mais ne savent pas comment. Certains hommes peuvent ne pas avoir eu de modèles masculins confiants; d'autres peuvent éprouver des facteurs internes tels que dépression ou anxiété. " Comprendre comment agir avec confiance sans paraître arrogant est une compétence essentielle, qui peut aider dans les relations avec les collègues,
Établir un contact visuel
Bien sûr, cela peut sembler être la confiance 101, mais il y a une bonne et une mauvaise façon de le gérer. Les gens ont tendance à opter pour aucun contact visuel ou trop, ce qui est faux lorsqu'il s'agit d'afficher de la confiance. Lorsque vous saluez quelqu'un, regardez-le dans les yeux, serrez-lui la main et souriez. Ne vous lancez pas dans un concours de regard, cependant. Gardez vos yeux engagés mais pas enfermés.
Essayez de ne pas trop parler de vous
Personne n'aime un fanfaron. Mais il y a de fortes chances qu'ils ne soient pas particulièrement ravis d'entendre parler de toutes vos réalisations. Du moins pas à l'exclusion de tout le reste. Laissez vos réalisations parler d'elles-mêmes. Si vous en avez fait assez, cela vaut la peine de le noter, les gens voudront en parler. « Une personne confiante est en sécurité au point de ne pas se vanter d'elle-même ou de ses réalisations auprès des autres », explique Franco. "Au lieu de cela, ils se comportent d'une manière où d'autres personnes parlent de vous et se vantent de vous."
S'intéresser aux autres
Lorsque vous avez une conversation avec quelqu'un d'autre, posez des questions à son sujet et Ecoutez, écoutez vraiment leurs intérêts et engagez-vous avec eux. Les gens apprécieront votre intérêt et, même inconsciemment, reconnaîtront que vous êtes suffisamment confiant pour ne pas avoir à tout faire pour vous. "L'homme arrogant veut passer la conversation à parler de lui-même pour se vanter", explique Patrick Kenger, consultant en image pour hommes pour Pivot Image Consulting.
Détendez votre corps
Tout comme une mauvaise posture peut transmettre une faiblesse ou un inconfort, avoir un type de corps rigide et inflexible peut transmettre le mauvais message et vous faire paraître non seulement arrogant, mais aussi distant. Avoir les bras et les jambes croisés peut vous donner l'illusion d'avoir confiance en vous, mais la plupart des gens peuvent voir à travers l'écran de fumée. Détendez-vous et prenez en charge votre espace personnel. "L'homme confiant semble détendu", dit Kenger. "L'homme arrogant a l'air d'être" dur "."
Devenez propriétaire de votre garde-robe
Habille toi bien, oui, mais ne vous sentez pas obligé d'être l'esclave de la tendance que suit le monde de la mode en ce moment. Si vous êtes à l'aise et détendue dans ce que vous portez, alors cela sera beaucoup plus visible dans la pièce que le gars qui, de toute évidence, essaie de paraître avant-gardiste. "L'homme confiant sait comment bien s'habiller, mais il porte ce qu'il aime et pense réellement à ses goûts plutôt que de simplement suivre le troupeau", explique Kenger. "J'encourage fortement les hommes à développer davantage leur propre style personnel comme moyen de communication et un sentiment d'individualité confiant."
Portez-vous en conséquence
Les personnes arrogantes ont tendance à essayer de contrôler une pièce en y étant la personne la plus bruyante. Ils attirent l'attention sur eux-mêmes et rabaissent les autres dans un effort pour se construire. Ceux qui ont une confiance naturelle, cependant, gagnent une bonne réputation en ne ressentant pas le besoin de se vanter ou de se vanter. "Le facteur le plus important, je crois, est le langage corporel", explique Ryan Ewalt, un entraîneur personnel qui a travaillé avec des joueurs de la NFL. « Ils entrent dans une pièce et savent qu'ils appartiennent, il n'y a pas d'insécurité. Ils rivalisent avec eux-mêmes. Les individus arrogants semblent mesurer leur valeur en fonction de la façon dont ils se comparent aux autres. »
Soyez sûr de vos talents
De nombreuses personnes qui semblent trop confiantes sont en réalité profondément anxieuses. Leur arrogance provient de l'inquiétude qu'ils n'en savent pas autant qu'ils le devraient et sont terrifiés à l'idée d'être découverts, une affliction psychologique connue sous le nom de syndrome de l'imposteur. Vous avez des talents, alors utilisez-les. Investissez dans vos compétences et mettez-les en avant afin que, lorsque vous vous trouvez dans une situation sociale, vous puissiez avoir confiance en ce que vous apportez à la table. Selon Anne Brackett, PDG de Points forts Université.« Être confiant, c'est comprendre qui vous êtes et qui vous n'êtes pas. Alors arrêtez de vous soucier d'être parfait et commencez à être vous.
