Paternel,
Ma petite fille de 28 mois est récemment devenue très agressive. Elle saisit toutes les occasions pour frapper maman ou moi. Je suis un père à temps plein et une mère travaille par quarts. Bravo pour tous les conseils.
Jamie
Côte d'Or, Queensland
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Félicitations, Jamie, votre enfant a découvert son désir d'indépendance. C'est en fait plutôt bon signe. Malheureusement, le problème semble être que elle a du mal à expliquer ce dont elle a besoin. Et c'est dur. Heureusement, vous pouvez l'aider à communiquer sa frustration d'une manière qui ne vous blesse pas, vous, votre partenaire ou les sentiments de qui que ce soit.
La frustration d'avoir un enfant qui se comporte violemment est notable. Cela semble personnel. Ce n'est pas. Et surtout, vous n'êtes pas le seul à être frustré. Bien qu'il semble que votre fille de deux ans soit bien plus sophistiquée qu'elle ne l'était autrefois, elle a probablement encore du mal avec la langue. L'incapacité d'expliquer adéquatement ses besoins, qu'ils soient émotionnels ou physiques, peut la pousser à se déchaîner. En fin de compte, c'est ce qui capte votre attention et votre inquiétude.
Malheureusement, la violence provoque une réaction en chaîne qui renforce son comportement. D'une part, elle obtient une réaction. Si elle ne le faisait pas, le comportement ne continuerait pas et elle changerait de tactique. Mais aussi, en devenant violente en réaction à la frustration, elle renforce les voies dans son cerveau qui mènent à la réaction violente. Elle pratique essentiellement le comportement violent et s'améliore simplement.
Oui, cela semble effrayant. Et vous seriez justifié dans cette peur si cela ne vous donnait pas également un indice sur la façon de résoudre le problème. Votre fille pratique la violence. Ce que vous et votre partenaire devez faire, c'est l'aider à pratiquer une réaction plus appropriée.
Le Dr Larry Kazdin, qui dirige le Yale Parenting Center, suggère que la pratique ciblée d'une réponse appropriée est vraiment le meilleur moyen de changer ces types de comportements. Car, le fait est que les compétences doivent être pratiquées. Comme il l'explique, vous ne diriez pas à un pilote comment voler en cas d'urgence et vous vous attendriez simplement à ce qu'il se comporte dans une situation d'urgence réelle en fonction de ce que vous lui avez dit de faire. C'est pourquoi les pilotes ont des simulateurs de vol.
Votre fille n'est pas pilote, mais elle pourrait également bénéficier de la simulation. Voici ce que vous pouvez faire. Découvrez ce qui la déclenche. Et puis, quand elle n'est pas en crise, demandez-lui de jouer avec vous à un jeu où vous prétendez être dans une situation similaire. Mais au lieu de frapper, vous allez la faire crier dans un oreiller ou arrêter un pied, ou quelque chose de plus du genre. Ensuite, vous jouez un rôle. Rappelez-lui que tout cela fait semblant. Mais simulez la situation qui la rend folle et félicitez-la pour vous avoir donné la meilleure réponse appropriée. Pratiquez encore et encore.
Cela l'aidera en fait à recâbler son cerveau afin que la réponse devienne plus appropriée. Mais, encore une fois, cela demande une pratique constante.
Pendant que vous faites cela, vous devez vous assurer que vous la félicitez également pendant la journée lorsqu'elle ne répond pas violemment. Remarquez le bon comportement chaque fois que vous le pouvez, appelez-le et félicitez-la pour cela. Vous remarquerez qu'il y a probablement des tonnes de fois dans la journée où vous pouvez le faire. Ça aidera.
Enfin, vous devez contrôler votre propre réaction à l'adversité et à la frustration. Elle apprend en vous regardant. Si votre réponse à la frustration ou à sa violence est mesurée et calme. Elle commencera à comprendre qu'il existe de meilleures façons de faire face à l'adversité.
Être un enfant indépendant est génial. Il suffit de lui donner les bons outils. Tu peux le faire!
Salut Paternel,
Quand je rentre du travail, je n'ai que quelques heures avant que les enfants de 4 et 6 ans ne se couchent. Je prends du temps sur mon trajet pour me déstresser, mais j'ai toujours du mal à me connecter avec mon fils et ma fille. Puis-je rendre le retour à la maison plus amusant pour tout le monde ?
Clark,
Cheyenne, Wyoming
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Il n'y a vraiment qu'une seule façon de résoudre ce problème une fois pour toutes: Arrêtez d'aller travailler. Facile! Mais, au cas où vous appréciez ce que vous faites dans la vie autant que j'aime ce que je fais dans la vie, alors je suis heureux de vous offrir quelques conseils sur retrouver la paternité après le travail.
Donc, ce qui est vraiment génial, c'est que vous utilisez déjà votre trajet pour décompresser. C'est une paternité de niveau professionnel là, et honnêtement, la toute première étape pour revenir dans le bosquet familial. La deuxième étape devrait avoir lieu à la seconde où votre pied touche le seuil de votre maison: éteignez votre téléphone.
Voir. Vous n'êtes pas obligé de le garder toute la nuit. Vous n'avez qu'à le garder jusqu'à l'heure du coucher. Parce que cet écran s'interpose probablement entre vous et vos enfants plus souvent que vous ne le souhaiteriez. Et si vous dressez des murs numériques à la seconde où vous rentrez chez vous, personne ne se connectera dans la vraie vie.
Une fois votre téléphone éteint, j'aimerais que vous travailliez avec vos enfants pour créer une sorte de rituel de bienvenue à la maison - une sorte de danse idiote, ou un high five, ou une chanson qui signale « Papa est à la maison! » d'une manière joyeuse. De cette façon, même si la journée vous a vraiment battu, vous avez un moyen de vous en débarrasser dès votre retour à la maison. Ce rituel vous procurera une sorte de mémoire musculaire qui fera passer votre cerveau en mode papa. Ça aidera.
Ensuite, n'hésitez pas à faire du physique. Les câlins aident. La lutte aussi. Trouvez un endroit et posez-vous un peu par terre avec vos enfants. Jetez-les autour. La connexion ici n'est pas seulement physique. Cela aidera aussi votre humeur.
Aussi, ne laissez pas la vie à la maison vous séparer. Si vous avez des choses à faire dans la maison, comme cuisiner ou ranger, demandez à un enfant de vous aider. Cela les gardera proches et leur enseignera la responsabilité en même temps. Vous et votre enfant vous sentirez tous les deux plus connectés les uns aux autres et plus ancrés dans la maison.
Enfin, mettez simplement un sourire sur votre visage. Même si vous ne vous sentez pas souriant. La recherche montre que le simple fait de sourire peut grandement améliorer votre humeur. De plus, vos enfants suivront probablement votre exemple.
Pose ton téléphone et ton meilleur visage en avant, mec. C'est ainsi que vous vous reconnectez.
