Mariage on en parle comme s'il s'agissait d'un marathon. Le mariage, c'est le travail! Le mariage est une question d'effort! Sur la communication et des gestes romantiques! C'est une question de discipline et d'écoute de son corps! A propos de rester hydraté! Toutes ces choses font que le mariage n'a pas l'air amusant. Mais le mariage est amusant. Est-il vrai que mariages heureux impliquent beaucoup d'efforts et une tonne de la communication? Oui, mais il s'agit aussi de petites choses. Demandez à n'importe quel couple de longue date et il vous dira que le mariage est une série de petites choses qui s'accumulent au fil du temps et qui font ou détruisent une relation. C'est pourquoi nous avons parlé à une variété de maris des petites choses qu'ils font pour garder leurs mariages forts et sains.
Je mets un point d'honneur à donner la priorité aux soirées rendez-vous
Pour les couples avec enfants, il est vraiment difficile de trouver le temps de s'évader. Mais il est très important de détourner l'attention des enfants et de se concentrer les uns sur les autres. Damon Nailer dit que lui et sa femme vont au cinéma tous les week-ends, peu importe ce qui se passe dans les cinémas. « Nous sommes constamment
Je me souviens des petites choses qu'elle mentionne
"Nous avons un supermarché asiatique à proximité, et il y a un type particulier de bonbons asiatiques qu'elle aime", dit John Ordover, qui est marié depuis plus de 20 ans et vit à Brooklyn avec son enfant ayant des besoins spéciaux et son épouse. "Quand j'y vais, je lui en attrape toujours." Mais pour John, il s'agit du grand et les petites choses. "Une fois, alors qu'elle était alitée pendant sa grossesse, pour son anniversaire, j'ai amené des violonistes dans la maison, ce qui a été une surprise pour elle."
Je revisite les endroits que nous aimions lors de nos premiers rendez-vous
Shlomo Slatkin, un thérapeute relationnel certifié Imago de Baltimore, et sa femme gèrent un programme de conseils matrimoniaux, ils en savent donc beaucoup sur le maintien des relations à long terme. Il dit qu'il aime planifier des voyages dans d'anciens repaires, car ils lui rappellent, à lui et à sa femme, les premiers jours de leur relation. « Revisiter un lieu physique où nous avons de bons souvenirs est une autre façon de revenir à l'époque où nous avons autrefois senti l'étincelle dans notre relation », dit-il. "En retournant à cet endroit et en nous souvenant de ces expériences positives, nous pouvons réellement revivre dans notre esprit et notre cœur ce qui s'est passé."
J'ai appris le langage amoureux de ma femme
« J'ai réalisé il y a longtemps que j'avais le pouvoir de rendre ma femme heureuse, une fois que j'ai appris ce qui la rend réellement heureuse », déclare Harrison Rogers, père de quatre enfants. Lui et sa femme ont passé un test de langage amoureux ensemble et ont découvert que son langage est verbal tandis que le sien est composé d'actions. « Ceci », dit-il, « m'a appris que ma femme est beaucoup plus impressionnée par le fait que je prenne le temps de terminer la construction des hangars de stockage qu'elle a demandés, que par mes entreprises commerciales réussies. À son tour, elle exprimait verbalement sa gratitude pour moi plus souvent.
J'utilise des gestes romantiques surprises
«Je prends ses places où nous ne sommes jamais allés et elle ne sait pas quand ni où nous allons», explique Bill Fuller, père de deux enfants. Lorsqu'il planifie ces voyages surprises, il s'occupe aussi de toute la logistique du rendez-vous: les baby-sitters, les réservations, le planning. Si lui et le sien dans une salle pour un groupe qu'ils avaient tous les deux prévu de voir, parfois il parlera à quelqu'un dans le groupe et lui demandera de jouer une chanson ou deux qu'elle aime. "C'est réfléchi et les surprises peuvent être grandes ou petites, tant que ce sont des surprises."
Je la courtise une fois par mois
"Je pense que les choses fondamentales qu'un mari ne doit pas oublier, c'est de courtiser son partenaire au moins une fois par mois", explique Ulysis Calabrian, qui est marié depuis 14 ans. «Cela la ramènera dans le temps où la relation était encore nouvelle. J'utilise des Post-It et rapidement écrire une note d'amour et le coller sur le tableau de bord de sa voiture ou dans le réfrigérateur. Ce message sera le premier mot qui restera dans son cerveau ce jour-là.
je viens de la complimenter
"Cela semble un peu banal", déclare Mark Wildes, qui est avec sa femme depuis plus de 20 ans, "mais dire à votre femme comme elle est belle et exprimer sa gratitude même pour de petites choses va un long chemin. Ma femme fait tout son possible pour les enfants et moi tout le temps, alors je montre ma gratitude verbalement et physiquement, peut-être avec de petits cadeaux ici et là. Je pense que cela la fait se sentir appréciée.
