Endurance

Exercices isométriques pour développer vos muscles porteurs d'enfantsEnduranceAptitude

Peu importe combien vous pouvez boucler, vos bras vont toujours palpiter après avoir tenu un 20 lb. sac d'enfant pendant 20 minutes. C'est parce que porter un bébé est un test de tueur de muscle en...