जैसा कि कहा जाता है, जब आप किसी से शादी करते हैं तो आप उनके परिवार से शादी करते हैं। हम में से बहुत से लोग इस बात पर हंसते हैं क्योंकि कई बासी बातों में से एक चाचा हमें हमारी शादी के दिन बताते हैं। लेकिन, ज़ाहिर है, इसमें बहुत सच्चाई है। आपके साथी का विस्तृत परिवार — आपका ससुरालवाले, आपके भाई-बहन, आपके चचेरे भाई, इत्यादि इत्यादि - आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा बन जाते हैं। आपको अच्छे और बुरे विरासत में मिले हैं। और जब आपके बच्चे हों? संघर्ष स्वाभाविक रूप से सामने आते हैं। असहमति के लिए बहुत सारे क्षेत्र हैं: आप अपने बच्चों की परवरिश एक तरह से करना चाहते हैं; आपके ससुराल वालों ने इसे थोड़ा अलग किया। आप बच्चों के इर्द-गिर्द शाप नहीं देना चाहते, लेकिन आपका देवर एक वानाबे स्नैपचैट रैपर की तरह शाप देता है। आप हर समय हर किसी को नहीं चाहते लेकिन आपकी पत्नी को अपने परिवार के साथ खुले दरवाजे की नीति पसंद है। अब, यह एक गांव लेता है और आपका विस्तारित परिवार संभवतः इतनी सहायता प्रदान करेगा। साथ ही, वे आपके बच्चों के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि उत्पन्न होने वाली कुंठाओं को कैसे संभालना है — तथा एक अच्छा दामाद कैसे बनें स्वयं। यहाँ क्या जानना है।
अपनी चिंताओं को जल्दी दूर करें
अपनी पत्नी के विस्तारित परिवार द्वारा अवरुद्ध महसूस करें? यह एक सामान्य मुद्दा है। एक रिश्ता क्या होना चाहिए अचानक एक प्रतियोगिता की तरह लगता है, और एक स्वस्थ संबंध का कोई भी मौका बर्बाद हो सकता है। लेकिन यह जानकर, आप दक्षिण की ओर जाने से पहले इसे घुमा सकते हैं। अपने ससुराल वालों के साथ अपने रिश्ते को एक स्वस्थ स्थान पर लाने के लिए यह जानना (और स्वीकार करना) आवश्यक है कि सभी ससुराल वाले रिश्तों में निहित हैं आप में से प्रत्येक के पास दो अलग-अलग परिवारों के भीतर सत्ता के अपने व्यक्तिगत पदों के लिए प्रतिस्पर्धा उस भाग्यशाली व्यक्ति के साथ होती है जो आपका होता है अन्य महत्वपूर्ण।
"मेरी सबसे अच्छी सलाह है कि हाशिए पर रहने या बहिष्कृत होने या उसकी आलोचना करने की आशंकाओं को दूर किया जाए समस्याएँ, ”डॉ टेरी एप्टर, निवासी वैज्ञानिक और कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के प्रोफेसर और लेखक कहते हैं का तुम्हे मुझसे क्या चाहिए? ससुराल वालों के साथ रहना सीखना. “आप अपने ससुराल वालों को आश्वस्त कर सकते हैं कि पारिवारिक संबंध तब भी जारी रहेंगे, जब विवाह रिश्तेदारी के पैटर्न को बदल देता है। आप दिखा सकते हैं कि एक ससुराल वाले परिवार के लिए जो कुछ लाते हैं, आप उसकी कद्र करते हैं। आप दिखा सकते हैं कि आप सीखना चाहते हैं कि वे कौन हैं, और इस तरह आप यह संदेश देते हैं कि आप उनका स्वागत करते हैं - कि आपको उनसे कोई खतरा नहीं है।"
दूसरे शब्दों में? यदि आप अपने ससुराल वालों से नफरत नहीं करना चाहते हैं तो प्रतिस्पर्धा को सहयोग में बदलना आपका काम है।
हमेशा अपने जीवनसाथी के साथ संवाद करें
सुनिश्चित करें कि आप और आपके साथी को पता है कि हर समय दूसरा क्या महसूस कर रहा है रिश्तों विस्तारित परिवार के साथ। आप ऐसी स्थिति नहीं बनाना चाहते जहां आप दोनों के बीच एक उल्लेखनीय दरार हो, किसी को झपट्टा मारने और उसका फायदा उठाने का प्रयास करने दें। बेवर्ली हिल्स परिवार और रिलेशनशिप साइकोथेरेपिस्ट, डॉ. फ्रैन वालफिश कहते हैं, "यदि आपके ससुराल वालों को आपके और आपके साथी के बीच विभाजन की अनुभूति होती है, तो वे त्रिकोणासन करेंगे।" आत्म-जागरूक माता-पिता, नियमित विशेषज्ञ बाल मनोवैज्ञानिक डॉक्टर. "अर्थ? वे खुद को बीच में रखेंगे और आपके और आपके जीवनसाथी के बीच एक कील रखेंगे।
दिमाग शांत रखो
अगर आपके ससुर को टीवी के सामने इसलिए रखा गया है क्योंकि उन्हें देखना है ख़तरा! हर रात या आपकी सास आपको वह सब कुछ बताने पर जोर देती है जो आप अपने बच्चों के साथ गलत कर रहे हैं, उड़ा देना आसान है। लेकिन चाहे कुछ भी हो जाए, अपना आपा खोने से बड़ी समस्याएं ही पैदा होंगी। "हमेशा अपने ससुराल वालों के प्रति सम्मानजनक, विनम्र और दयालु रहें," वालफिश कहते हैं। "यदि आप अप्रसन्न हैं और इसे सीधे व्यक्त करने का विकल्प चुनते हैं, तो हर समय सम्मानजनक बने रहना सुनिश्चित करें।"
सीमाएं बनाएं
यह चौंकाने वाला है कि एक पति या पत्नी कितनी बार ढीले हो सकते हैं जब उन चीजों की बात आती है जिसमें वे अपने माता-पिता या विस्तारित परिवार को भाग लेने की इजाजत देते हैं। आवृत्तियों और यात्राओं की लंबाई सहित, अपेक्षाओं को स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है। वालफिश का कहना है कि अपने साथी के साथ भूमिका निभाना फायदेमंद हो सकता है, ऐसी स्थितियां पैदा हो सकती हैं जो उत्पन्न हो सकती हैं और उन्हें हल करने के तरीकों के साथ आ सकती हैं। "अगर कोई विस्फोटक क्षण आता है तो आप इसे कैसे संभालेंगे?" वह कहती है। "कठिन परिस्थितियों से निपटने के लिए एक योजना बनाएं और एक पलायन निकास योजना शामिल करें।"
रिश्ते की जांच करें
दबंग ससुराल वालों से निपटना? यदि कोई भी साथी अपने माता-पिता के नियंत्रण से बाहर नहीं निकलता है, तो यह उनके बचपन को दर्शाता है। "यदि आपके माता-पिता के साथ एक बहुत ही आधिकारिक संबंध था जहां जो कुछ भी माँ / पिताजी कहते हैं वह जाता है," मेट्ज़गर कहते हैं। "कभी-कभी यह सांस्कृतिक रूप से संबंधित होता है, कभी-कभी यह सिर्फ पालन-पोषण की शैली होती है।" चरम मामलों में, वह कहती हैं, एक साथी बड़ी चर्चा भी कर सकता है अपने जीवनसाथी से बात करने से पहले अपने माता-पिता के साथ निर्णय, जो जानबूझकर या नहीं, यह संदेश भेजता है कि वे अपने साथी के महत्व को नहीं समझते हैं राय। इसलिए, दोनों भागीदारों को संबंधों की जांच करने और गतिशील दृष्टिकोण को बेहतर तरीके से समझने के लिए एक ठोस प्रयास करने की आवश्यकता है।
संयुक्त मोर्चा बनाओ
सबसे आम विस्तारित पारिवारिक संघर्षों में से एक तब होता है जब कोई - दादा-दादी, चाची और चाचा, आदि। - आलोचना करना कि उनके पोते की परवरिश कैसे की जा रही है। लेकिन अच्छी खबर यह है, क्योंकि यह वास्तव में एक हमला है दोनों आपके लिए, इसके लिए खड़े होना आपके लिए आसान होना चाहिए। "मैं लगभग हमेशा पति-पत्नी को [इस पर] एकजुट होते देखता हूं," मेट्ज़गर कहते हैं। "कहने के लिए 'आप जानते हैं कि माँ और पिताजी क्या हैं? हम इसे इस तरह से कर रहे हैं।'" यह एक कील चलाने के लिए नहीं है। चातुर्य महत्वपूर्ण है। लेकिन भावना बनी हुई है।
पक्षों को सावधानी से चुनें। बहूत सावधानी से
इस बात को समझें कि आप विस्तारित परिवार को लेकर लड़ाई में जिस भी पक्ष को लेते हैं, आप अंत में किसी को दुखी करने वाले हैं। आक्रोश की भावनाएँ उन स्थितियों में निर्मित हो सकती हैं जहाँ एक साथी अपने माता-पिता को अपने जीवनसाथी के ऊपर चुनता है, और, प्रति मेट्ज़गर, "जब वे भावनाएँ बनने लगती हैं, तो आप एक खतरे के क्षेत्र में पहुँच जाते हैं जहाँ यह विवाह पर दबाव डालता है। न केवल आप कैसे संवाद करते हैं, बल्कि कभी-कभी बच्चे भी नोटिस कर सकते हैं। ” लंबे समय में, आपके बच्चे दादी को ठंड से बचाने के लिए आपको धन्यवाद नहीं देंगे।
और, यदि आप अंत में अपनी पत्नी का पक्ष लेते हैं, तो ऐसा इस तरह से करने का प्रयास करें कि उसकी भावनाओं को कम न करें। "मैंने पतियों के साथ देखा है - अगर उनकी पत्नी को अक्सर कोई समस्या होती है तो रिफ्लेक्स इसे कम से कम करने के लिए होता है," मेट्ज़गर कहते हैं। "लेकिन आखिरकार अगर आप इसे गलीचे के नीचे ब्रश करते रहेंगे, तो यह क्रोध और आक्रोश के मामले में अन्य तरीकों से सामने आने वाला है।" अगर उसने कोई मुद्दा उठाया है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि वह इससे परेशान है। और आप जानते हैं कि जब आपने साइन अप किया था तो करुणामय होना टमटम का हिस्सा था।
रचनात्मक रूप से शिकायत करें
यदि आपकी पत्नी का परिवार आपको पागल कर रहा है, और वह या तो उनके बुरे व्यवहार पर ध्यान नहीं देती है या बस इससे परेशान नहीं है, तो आपको इसे सामने लाने और बदलाव के लिए कहने का अधिकार है। Metzger की समग्र सलाह है कि किसी भी मुद्दे के बारे में तुरंत बात करें ताकि वे खराब न हों। बातचीत को समाधान-उन्मुख रखें। बुरा विचार: चिल्लाना कि उसका परिवार कितना मुश्किल चूसता है। अच्छा विचार: "चीजों को बेहतर बनाने की कोशिश करने के कोण से बात करें और देखें कि संचार के मामले में आप अपने रिश्ते में क्या बेहतर कर सकते हैं।"
आप अभी भी अपने सभी बुलेट पॉइंट्स को हिट कर सकते हैं। आप इसे केवल इस तरह से करना चाहते हैं जो बताता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, और आप दोनों को इसे बेहतर बनाने के लिए क्या करते देखना चाहते हैं। जैसे, कहो, "मैं देखना चाहता हूं कि आप अपनी माँ को अपने पूर्व प्रेमी को पारिवारिक कार्यक्रमों में आमंत्रित करना बंद करने के लिए कहें" या "मैं चाहूंगा कि हम सहमत हों वह दादाजी तीन टॉम कॉलिन्स के बाद बच्चे से अलग हो गए हैं।" एक बार जब आप वह बातचीत कर लें, तो धैर्य रखें जब वे कोशिश कर रहे हों परिवर्तन। याद रखें: उनके माता-पिता के साथ उनका यह रिश्ता आपके साथ एक से बहुत अधिक समय से रहा है।
विकसित करें - और बनाए रखें - पारिवारिक अनुष्ठान
सच तो यह है कि आपके ससुराल वाले आपके साथ इतना समय इसलिए बिताते हैं क्योंकि वे चाहते हैं आपके साथ होना। इसलिए, उन्हें आपकी मांद में दुकान स्थापित करने के बजाय, किसी प्रकार की नियमित नियुक्ति करना एक अच्छा विचार है, जहां आपका परिवार आपके ससुराल वालों के साथ मिल सकता है और पकड़ सकता है। चाहे वह साप्ताहिक संडे डिनर हो, मासिक फ्राइडे डिनर हो, या कुछ और जो आपके शेड्यूल के अनुकूल हो, एक नियमित सभा एक विशेष घटना हो सकती है और आपको भविष्य के सिरदर्द से बचा सकती है। "इसे नियमित रखने से परिवार के प्रत्येक सदस्य को आगे देखने और अनुमान लगाने के लिए कुछ मिलता है," वालफिश कहते हैं। "अच्छा महसूस करने के लिए इसे बार-बार बनाएं और इतनी बार नहीं कि आपको दम घुट जाए।"
उपयोग के रहें
यदि आप अपने ससुराल में हैं और थैंक्सगिविंग के बाद का समय नहीं है जब हर कोई इतना भर जाता है कि वे बस बैठते हैं चारों ओर और कार्य करें जैसे वे वास्तव में लायंस गेम में निवेशित हैं, संभावना है कि आपके पैरों के साथ सोफे पर लेटना अच्छा नहीं है देखना। नहीं, आप जरूरतमंद नहीं बनना चाहते हैं और आपके ससुराल वाले आपके लिए रोजगार सृजित करना चाहते हैं। लेकिन, संभवत: ऐसे काम हैं जो किए जा सकते हैं, प्लेटें हटा दी जानी चाहिए, कहानियां बताई जा सकती हैं, ऐसे खेल जिन्हें आयोजित किया जा सकता है। कहने का तात्पर्य यह है: जब आप उनके साथ समय बिता रहे हों तो आप एक सक्रिय, निष्क्रिय नहीं, भूमिका निभाना चाहते हैं। अन्यथा, वे आपको किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में देखेंगे जो घर के चारों ओर कोई प्रयास नहीं करता है।
उनकी परंपराओं को संतुलित करें
हो सकता है कि आप और आपकी पत्नी अपने माता-पिता की तुलना में एक अलग राज्य में रहते हों, लेकिन उसके लोग वास्तव में बड़े हैं जिन्हें हमें परिवार की जरूरत है-एक साथ छुट्टियों के लिए। या हो सकता है कि आपके ससुर अपने मेमोरियल डे पिग रोस्ट के लिए पूरे परिवार के वहां होने के लिए वास्तव में उत्सुक हों। और अब जब आप एक पिता हैं, तो आप अपनी खुद की ग्रिल को आग लगाना पसंद करेंगे या अपने बच्चों के साथ एक शांत क्रिसमस की सुबह बिताएंगे। तुम कैसे किसी के पैर की उंगलियों पर कदम रखे बिना इन मुद्दों को नेविगेट करें? आपको व्यवहार कुशल और विचारशील होना होगा। क्या आप वैकल्पिक छुट्टियां कर सकते हैं? हो सकता है कि घर में एक साल हो और फिर अगले साल अपने माता-पिता के घर जाएँ? या क्या उसके पिता फादर्स फे बीबीक्यू को एक दिन या एक सप्ताह तक स्लाइड करने के लिए तैयार होंगे? यदि आप उन्हें बताएं कि उनकी परंपराओं का पालन करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि अपना खुद का बनाना, तो यह ससुराल के संबंध को और भी मजबूत बनाने में एक लंबा रास्ता तय करेगा।
उनकी सलाह के लिए पूछें
माता और ससुर दोनों सलाह, सुझाव और मार्गदर्शन के फव्वारे हैं, बहुत कुछ धीरा. उन्हें ठीक करना आसान है या परामर्श की निरंतर धारा से चिढ़ जाना भी आसान है, लेकिन कार्रवाई का एक बेहतर तरीका स्क्रिप्ट को पलटना और वास्तव में उनकी राय पूछना है। मुझे पता है कि एक जोड़े ने हाल ही में एक घर खरीदा है जिसके लिए टीएलसी की बहुत जरूरत है। पत्नी के पिता ने अपने घर के आसपास करतूत का काम करते हुए वर्षों बिताए थे, लेकिन उन्हें कुछ समय में व्यस्त रखने के लिए कोई परियोजना नहीं थी। पति ने उसे फोन किया और उसे अपने साथ आने और कुछ काम निपटाने के लिए आमंत्रित किया। पिता ने न केवल पूछे जाने की सराहना की, बल्कि साथ काम करने से कुछ अमूल्य बंधन समय भी बना। ये क्षण महत्वपूर्ण हैं। वे खुद नहीं बनाते हैं।
उदार बने
नहीं, आपको अपने ससुराल वालों को हर महीने पॉपकॉर्न के उन जंबो टिन में से एक भेजने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आपको उन्हें शामिल करने के साथ (कारण के भीतर) अधिक उदार होने के तरीकों के बारे में सोचना चाहिए। यदि आपके बच्चे के पास कोई खेल, कोई गायन या स्कूल गतिविधि है, तो सुनिश्चित करें कि उन्हें आमंत्रित किया गया है। यहां तक कि अगर वे उपस्थित नहीं हो सकते हैं, तो उन्हें यह बताने का सरल कार्य कि उनके बारे में सोचा जा रहा है, बहुत अधिक भार वहन करेगा। इसके अतिरिक्त, पिच करने और उन्हें हाथ देने के तरीके खोजें। यदि आपके ससुराल वाले पास में रहते हैं, तो घर आएं और घर के काम में मदद करने की पेशकश करें, जिसे पाने के लिए उनका मतलब रहा है। यदि आप देखते हैं कि एक यात्रा के दौरान उनका लॉन थोड़ा अनियंत्रित हो रहा है, तो रुकें और उनके लिए इसे काटने की पेशकश करें। दयालुता और विचारशीलता के यादृच्छिक कार्य आपके रिश्ते में काफी समानता का निर्माण करते हैं।
उनके प्रभाव को स्पष्ट करें
अधिकांश दादा-दादी अपने पोते-पोतियों पर ध्यान देना पसंद करते हैं। वे खिलौने भेजते हैं। वे कपड़े भेजते हैं। वे अन्य सामान भेजते हैं क्योंकि 'ओह देखो यह कितना प्यारा है!' और जैसा कि आपके ससुराल वाले इंसान हैं, वे जानना चाहेंगे कि उनके छोटे-छोटे हाव-भाव पहचाने जाते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप उक्त पोशाक पहने हुए अपने बच्चे की एक तस्वीर वापस भेजें (भले ही आप इससे नफरत करते हों) या उक्त खिलौने के साथ खेलना (भले ही आपका बच्चा केवल चार मिनट के लिए इसे देखे और कुछ करने चला गया हो) अन्यथा)। यह उन्हें खुश करेगा - और, इससे भी महत्वपूर्ण बात, उन्हें मित्रों को दिखाने के लिए नई फ़ोटो की एक स्थिर स्ट्रीम दें, सहकर्मी, और, इसका सामना करते हैं, हर कोई जिसके साथ वे संपर्क में आते हैं और तुरंत अपने आराध्य की तस्वीरें फ्लैश करते हैं पोते
अपनी पत्नी और बच्चों के साथ अच्छा व्यवहार करें
यह स्पष्ट लग सकता है - और यह है। लेकिन एक महान दामाद बनने के लिए आप जो सबसे आसान काम कर सकते हैं, वह है एक महान पति और पिता बनना। इन सबसे ऊपर, अधिकांश ससुराल वाले जानना चाहते हैं कि उनका बच्चा खुश और स्वस्थ है और शादी में बढ़ रहा है। इसलिए, जब आप उनके आस-पास हों, तो यह प्रदर्शित करना सुनिश्चित करें कि आपका रिश्ता कितना मजबूत है। बहुत सारे दामाद, चाहे वे पैर की उंगलियों पर कदम नहीं रखना चाहते हों या क्योंकि उन्हें लगता है कि ससुराल जाना एक दिन का अवकाश है, जब वे अपनी पत्नी के परिवार के साथ पृष्ठभूमि में चले जाते हैं। ऐसा मत करो। हाजिर होना। स्नेही बनो। सहायक बनें। उत्साहजनक बनें। मजेदार रहो। दूसरे शब्दों में: उनके आस-पास अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनें। उन्हें साबित करें कि उनकी बेटी ने सही चुनाव किया।
यह मत भूलो कि ये लोग वास्तव में कौन हैं
जब सब कुछ कहा और किया जाता है, चाहे वे आपको कितना भी पागल बना दें, आपके ससुराल वाले और विस्तारित परिवार न केवल आपके जीवनसाथी का परिवार हैं, बल्कि वे आपके बच्चों के भी हैं। इसे ध्यान में रखना और उन्हें अपने जीवन का हिस्सा बनाने का एक तरीका खोजना महत्वपूर्ण है, जबकि अभी भी आप को अपने पास रखने का प्रबंधन करना है। "वे आपके बच्चों से प्यार करते हैं और पारस्परिक मधुर संबंध रखने की आवश्यकता है," वालफिश कहते हैं। "इन महत्वपूर्ण संबंधों को प्रोत्साहित, पोषित और पोषित करना सुनिश्चित करें।"
