निम्नलिखित पहली बार स्केरी मॉमी पर दिखाई दिए और इसे के साथ साझेदारी में निर्मित किया गया था स्ट्रेसबॉल्स, हर्बल सप्लीमेंट जिसमें अश्वगंधा होता है जो आपको तनाव कम करने और अधिक जीने में मदद करता है।
2020 एक जंगली सवारी रही है - और यह केवल जून है!
आप अभी जो भी सामना कर रहे हैं, हम सभी सहमत हो सकते हैं कि निश्चित रूप से अधिक तनाव हैं। गर्मी की छुट्टियों में बच्चों को बालों से दूर रखने से लेकर किचन टेबल पर काम करने तक, और एक पूरी तरह से नया सामान्य नेविगेट करना - हम सभी पहले की जबरदस्त मात्रा का अनुभव कर रहे हैं और हम सबसे अच्छे रूप में अनुकूलित कर रहे हैं कर सकते हैं।
प्रवेश करना स्ट्रेसबॉल्स: एक माँ द्वारा अनुमोदित तनाव से राहत देने वाला पूरक। नहीं, ये स्क्विशी खिलौने नहीं हैं; वे आयुर्वेदिक जड़ी बूटी द्वारा संचालित स्वादिष्ट पूरक हैं, अश्वगंधा. और वे आपको शांत और केंद्रित रहने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। * वे दो किस्मों में आते हैं - आराम करना हर दिन के तनाव को कम करने में मदद करने के लिए* तथा दिन में झपकी लेना आपको बेहतर नींद में मदद करने के लिए* (हम जानते हैं!)
हमने पांच व्यस्त, तनावग्रस्त माताओं से स्ट्रेसबॉल का परीक्षण करने और हमें ईमानदारी से स्कूप देने के लिए कहा कि क्या ये पूरक विश्राम में वास्तविक सौदा हैं। यहाँ उन्होंने हमें क्या बताया। हमने स्पष्टता और लंबाई के लिए उनकी प्रतिक्रियाओं को संपादित किया है।
"मैंने एक स्निपी क्लाइंट ईमेल पर ओवररिएक्ट नहीं किया!"
एक स्थिर तनख्वाह के बिना एक सोलोप्रीनर के रूप में, वित्त वह होता है जो अक्सर रात में लिब को ऊपर रखता है। अपनी बेटी की मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं के प्रबंधन के साथ, उसके अटलांटा घर में चिंताएँ कई गुना बढ़ जाती हैं।
तनाव ने आपके जीवन को कैसे प्रभावित किया है?
“तनाव के कारण मैं दुबली-पतली और भयभीत हो जाती हूँ। अगर दीपक चोपड़ा बहुतायत के बजाय अभाव की जगह से संचालन के बारे में बात कर रहे थे, तो स्लाइड सिर्फ मैं होगी, तनावग्रस्त। चिड़चिड़ेपन से डर पैदा होता है और फिर निश्चय होता है कि आगे भी बुरा होगा और मैं जल्द ही बेघर हो जाऊँगा।
स्ट्रेसबॉल्स का आपके तनाव स्तरों पर किस प्रकार का प्रभाव पड़ा?
लेने के दो सप्ताह के बाद आराम करना तथा दिन में झपकी लेना स्ट्रेसबॉल, मैंने वास्तव में एक बहुत ही नाटकीय प्रभाव देखा। मेरी नींद में उल्लेखनीय रूप से सुधार हुआ, जिससे मैं दिन के दौरान सामना करने में अधिक सक्षम हो गया। इन पेरी-मेनोपॉज़ल वर्षों में नींद मेरे लिए एक बड़ी समस्या रही है! मैंने देखा कि प्रतिक्रिया करने से पहले रुकने की मेरी क्षमता में वास्तव में सुधार हुआ है। एक मुवक्किल ने एक त्वरित, अत्यधिक जरूरी ईमेल भेजा जो सामान्य रूप से मुझे एक बड़ी लड़ाई या उड़ान के क्षण में डाल देगा। लेकिन मैं जवाब देने से पहले पीछे हटने और शांत होने में सक्षम था और यह निश्चित रूप से इसलिए था क्योंकि मैं कम तनावग्रस्त और उन्मत्त था। ”
"मेरे फोन के माध्यम से स्क्रॉल करने के लिए घंटों तक जागना नहीं है!"
केटी लॉन्ग आइलैंड में दो बच्चों की तलाकशुदा माँ है, जो घर से काम करने के लिए संघर्ष कर रही है, जिसमें दो बच्चे अपनी किशोरावस्था में प्रवेश कर रहे हैं।
तनाव ने आपके जीवन को कैसे प्रभावित किया है?
मैं तनाव और घबराहट से बेहद भावुक हो जाता हूं। जब मैं अभिभूत हो जाता हूं तो मैं खाना खाता हूं और पीछे हट जाता हूं।
स्ट्रेसबॉल्स का आपके तनाव स्तरों पर किस प्रकार का प्रभाव पड़ा?
लगभग पाँच रातें लेने के बाद दिन में झपकी लेना स्ट्रेसबॉल, मैंने देखा कि मैं आसानी से सो रहा था। मैं आमतौर पर अपने फोन पर लंबे समय तक जागता रहता हूं लेकिन सोने से पहले SNOOZE लेने से मुझे जल्दी नींद आने में मदद मिलती है। मैं निश्चित रूप से उन दोस्तों को सलाह दूंगा जो एक चिपचिपा नींद सहायता पसंद करते हैं। मेरे बच्चे पूछते रहे कि क्या वे उन्हें ले सकते हैं और मैंने उनसे कहा कि मैं उनके साथ साझा नहीं कर रहा हूँ!
"मैं अपने 'अंधेरे स्थान' से बाहर रहने में कामयाब रहा हूं।"
स्व-वर्णित पूर्णतावादी सेरेना वाशिंगटन राज्य में दो की 34 वर्षीय माँ है। भावनात्मक तनाव के परिणामस्वरूप वह नियमित शारीरिक लक्षणों से पीड़ित होती है।
तनाव ने आपके जीवन को कैसे प्रभावित किया है?
मैं एक चिंतित अंतर्मुखी हूं लेकिन मुझे लोगों से जुड़ने की भी लालसा है। फिर भी अधिकांश लोग मुझे निकाल देते हैं, इसलिए यह एक कठिन संतुलन है! मैं एक हेलिकॉप्टर मॉम हूं, जो हेलिकॉप्टर मॉम नहीं बनना चाहती, इसलिए एक मॉम होने का तनाव, अराजकता, जोर और गड़बड़ मेरे लिए कठिन हो सकता है। तनाव मुझे सिरदर्द दे सकता है, मुझे चिड़चिड़ा हो सकता है, पेट की समस्या हो सकती है, रोना, हिलना, या बस बंद हो जाना और वास्तव में एक अंधेरी जगह पर जाना।
स्ट्रेसबॉल्स का आपके तनाव स्तरों पर किस प्रकार का प्रभाव पड़ा?
लेने में एक सप्ताह आराम करना स्ट्रेसबॉल मैंने अभी और अधिक शांत महसूस किया और सोचा "हम्म, मैं भावनात्मक रूप से अधिक स्थिर हो गया हूं और मेरे पास नहीं गया है हाल ही में अंधेरी जगह। ” यदि आप दवा लेने के बारे में अजीब हैं, तो ये आपके लिए एक बेहतरीन उत्पाद हैं उपकरण बेल्ट।
"मेरे दिमाग में स्पीडवे धीमा हो गया!"
"सैंडविच पीढ़ी" में होने का मतलब है कि फिली-आधारित सेसिली को अपनी मां को अपने स्वास्थ्य के मुद्दों का प्रबंधन करने में मदद करने के साथ-साथ एक ट्वीन बढ़ाने के तनाव से निपटना होगा।
तनाव ने आपके जीवन को कैसे प्रभावित किया है?
मैं एक मार्केटिंग एजेंसी के लिए घर से पूरा समय काम करता हूं और मैं पहले से कहीं ज्यादा व्यस्त हूं। किसी दिन, मैं इतना अभिभूत हूं कि मैं मुश्किल से सांस ले सकता हूं। वास्तव में, इसे टाइप करने से मुझे बस चलने और अधिक पूरक लेने के लिए प्रेरित किया गया! मेरा पहला संकेत ध्यान केंद्रित करने के लिए संघर्ष कर रहा है। तब मेरा दिल दौड़ता है, मैं बेचैन हो जाता हूं, और फिर मुझे उठकर चलना पड़ता है। अगर यह काफी दूर चला जाता है, तो मैं पैनिक अटैक में आ जाऊंगा।
स्ट्रेसबॉल्स का आपके तनाव स्तरों पर किस प्रकार का प्रभाव पड़ा?
मैं वास्तव में प्यार करता था दिन में झपकी लेना स्ट्रेसबॉल, और वे निश्चित रूप से रात में सोने में मदद करते हैं। मेरा दिमाग हर समय तनाव के एक [रेसकार] स्पीडवे की तरह है, और यह मुझे रात में जगाए रख सकता है।
"नींद ने कसरत की तरह महसूस करना बंद कर दिया और वास्तव में आराम से है!"
कैलिफ़ोर्निया के ओकलैंड में ब्रांडी दो बच्चों की कामकाजी माँ होने के तनाव से ग्रस्त है, जो अपने बच्चों की पाठ्येतर गतिविधियों में भी बहुत शामिल है।
तनाव ने आपके जीवन को कैसे प्रभावित किया है?
मेरे पास सबसे बड़ा तनाव घर से काम करने के साथ अपने परिवार के प्रबंधन को संतुलित करने का है। हर किसी के पास जो चल रहा है उसे बनाए रखना पूरी तरह से भारी हो सकता है। मेरे लिए, तनाव थकान के रूप में प्रकट होता है लेकिन सोने में असमर्थ होता है। अगर मैं सोता हूं, तो मैं रात में जागता हूं, या सुबह जल्दी उठता हूं। मुझे ऐसा लगता है कि मैं कीचड़ से गुजर रहा हूं और मैं जो कुछ भी करता हूं उसमें मेहनत लगती है।
स्ट्रेसबॉल्स का आपके तनाव स्तरों पर किस प्रकार का प्रभाव पड़ा?
मुझे लेने के पहले पांच दिनों के बाद फर्क महसूस हुआ दिन में झपकी लेना स्ट्रेसबॉल। मैं एक सुबह उठा और चौंक गया कि मैं वास्तव में रात भर सोया था। आमतौर पर मेरे पास ज्वलंत सपने होते हैं जो नींद को कसरत की तरह महसूस कराते हैं, लेकिन मेरे पास ऐसा नहीं था। यह मेरे लिए एक सफलता की तरह लगा। मैं पूरे दिन अधिक ऊर्जावान महसूस करता हूं और रात में बेहतर नींद लेता हूं। यह वास्तव में ऐसा है जैसे कोहरा हटा लिया गया है और मैं स्पष्ट रूप से देख सकता हूं! मैंने एक ही तरह के परिणामों की तलाश में बहुत सारे पूरक की कोशिश की है और मुझे लगता है कि समय के साथ प्रभाव खत्म हो गए हैं। मैं लगभग 3 सप्ताह से रात और सुबह स्ट्रेसबॉल ले रहा हूं और लगातार राहत महसूस कर रहा हूं।
मैं अपने लिए जानता हूं, जब मैं तनाव कम करने पर विचार करता हूं तो मैं आमतौर पर उन सभी सामानों के बारे में सोचता हूं जिनकी मुझे आवश्यकता होगी: एक बंद दरवाजा, एक या तीन सौ मोमबत्तियां (दे या लें), मेरे पसंदीदा स्नैक्स, एक किताब या पहले से ही कतारबद्ध स्ट्रीमिंग चयन। मिश्रण में एक गमी जोड़ना एक साधारण हैक है - और, इन माताओं के अनुसार, शायद मुझे कुछ कम मोमबत्तियां पिघलने की भी आवश्यकता होगी।
स्ट्रेसबॉल्स दवा मुक्त, आदत मुक्त, लस मुक्त हर्बल सप्लीमेंट्स हैं जिनमें अश्वगंधा होता है जो आपको तनाव कम करने और अधिक जीने में मदद करता है। अधिक जानें और खरीदारी करें यहां.
* इस कथन का मूल्यांकन खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा नहीं किया गया है। यह उत्पाद किसी भी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करने के लिए अभिप्रेत नहीं है।
