उपन्यासकोरोनावाइरस जैसा कि हम जानते हैं, COVID-19 ने जीवन को प्रभावित किया है। स्कूल दूरस्थ शिक्षा में बदल गए। जो भी सक्षम था, उसने काम किया, और जारी रखा घर से काम. और आज तक, भले ही व्यवसाय खुलते हैं, प्रतिष्ठित वस्तुओं पर अपना हाथ रखना कठिन है जैसे उत्पादों की सफाई कर रहा हूं. वे स्पष्ट रूप से जरूरी हैं, लेकिन अन्य कोरोनोवायरस आपूर्ति हैं जो घर पर होना अच्छा है, दोनों के दौरान वैश्विक महामारी और सामान्य तौर पर, जैसे ही जीवन सामान्य के कुछ हिस्सों में लौटने की धीमी गति से शुरू होता है।
साथ ही, स्मार्ट खरीदारी एक अच्छा विचार है, जबकियहाँ जमा करने की कोई आवश्यकता नहीं है आपूर्ति. और यहां तक कि अगर, या कब, हमारे पास एक टीका है, तो ये सभी उत्पाद माता-पिता के हाथ में होने चाहिए क्योंकि अगर हमने कुछ सीखा है, तो यह है कि बहुत अप्रत्याशित की अपेक्षा करना हमेशा स्मार्ट होता है।
हाथ धोने का साबुन
हमारे बाद दोहराएं: मैं नियमित रूप से हाथ धोऊंगा। नियमित, लंबा हाथ धोना (सीडीसी कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी से धोने की सलाह देता है, या हैप्पी बर्थडे सॉन्ग की लंबाई से दोगुना है), हाथ से नीचे, वायरस को फैलने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।
सभी हाथ साबुन मूल रूप से समान होते हैं। अपनी पसंद का ब्रांड और खुशबू चुनें और 20 सेकंड के लिए अपने हाथ धोएं।
पानी में डिब्बाबंद सामान
काले सेम। पिंटो सेम। पानी में टूना। पानी में टमाटर। डिब्बाबंद सामानों की शेल्फ लाइफ पर्याप्त होती है और वे अच्छे पोषण मूल्य प्रदान करते हैं। उन लोगों को प्राथमिकता दें जो पानी में हैं, जैसे, चुटकी में, सूखे माल को फिर से बहाल करने के लिए उस तरल को बचाया जा सकता है।
स्टॉज, टैकोस, चिली, जो भी आप चाहते हैं, के लिए इस तरह के डिब्बाबंद बीन्स का उपयोग करें, थोक में भेज दिया। वे लगभग हमेशा के लिए रहते हैं।
सूखे माल
परिस्थिति की परवाह किए बिना एक अच्छा स्टेपल। चावल (भूरा और सफेद), दाल, जई और पास्ता जैसे आइटम लंबे समय तक चलने वाले, स्टोर करने में आसान और महत्वपूर्ण पोषण मूल्य प्रदान करते हैं। नट्स के साथ ही। बस उन्हें एयर-टाइट कंटेनर में और ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करना सुनिश्चित करें।
सूखे रोटिनी पास्ता का एक 12-पैक एक ऐसी चीज है जिसकी आपको घर पर आवश्यकता होती है, क्योंकि पास्ता महामारी की ऊंचाई के दौरान खोजने के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक था। इसकी लंबी शैल्फ लाइफ है और बच्चे इसे पसंद करते हैं।
ब्लीच की कुछ बोतलें
जबकि वायरस का वास्तविक खतरा व्यक्ति-से-व्यक्ति संपर्क है, ब्लीच या कीटाणुनाशक वाइप्स के साथ कीटाणुरहित सतहों की सतह पर वायरस को मारने की संभावना होगी क्योंकि यह नियमित फ्लू के लिए होता है। बहुत सारे स्टोर में यह स्टॉक में है, लेकिन केवल पिकअप के माध्यम से उपलब्ध है।
सीडीसी के अनुसार, सतहों को साफ करने के लिए प्रति लीटर पानी में 4 चम्मच ब्लीच का उपयोग करें।
शीत चिकित्सा / नुस्खे
जो भी आपकी खांसी और सर्दी की दवाएं हैं (डॉक्टर से हमने अनुशंसित इबुप्रोफेन, टाइलेनॉल, सूडाफेड और डेलसिम से बात की) और घुलनशील इलेक्ट्रोलाइट समाधान (पेडियलाइट या गेटोरेड) भी खरीदें। यदि आप या आपका बच्चा डॉक्टर के पर्चे पर हैं, तो एक अतिरिक्त महीने की दवाएं लेने का प्रयास करने पर विचार करें, भले ही आप जेब से भुगतान करना पड़ता है (इसके लिए बस स्वयं या डॉक्टर से कॉल करने की आवश्यकता होती है फार्मासिस्ट)। क्या यह संभावित रूप से महंगा है? हां। लेकिन यह कुछ परेशानियों से बचा सकता है अगर मेड पर एक रन हो या अगर फार्मेसियों तक पहुंच किसी तरह से कट जाए।
जब आप फ़ार्मेसी में हों फ्लू शॉट प्राप्त करें यदि आप पहले से स्वस्थ महसूस नहीं कर रहे हैं (कोई गले में खराश, भीड़, खांसी नहीं)।
शैम्पू, साबुन और अन्य व्यक्तिगत देखभाल आइटम
टूथपेस्ट एक और बुनियादी आवश्यक चीज है जो आपको घर पर रखनी चाहिए, क्योंकि जब आप खत्म हो जाते हैं, तो यह बेकार हो जाता है। साबुन और शैम्पू के साथ भी। कृपया पागल न हों और किसी भी चीज़ की 300 बोतलें खरीदें। जमाखोरी अच्छी नज़र नहीं है।
एक टूथपेस्ट चुनें जिसे आप पसंद करते हैं, और जब आप बाहर निकलते हैं तो बाथरूम में कुछ ट्यूब रखें।
शॉवर लें और अपने बालों को धो लें। आप बेहतर महसूस करेंगे और किसी तरह के शेड्यूल से चिपके रहना हमेशा अच्छा होता है। इसके अलावा, यदि आप (थोड़ा सा) स्टॉक करते हैं तो आपको शैम्पू से बाहर निकलने की चिंता नहीं होगी।
जमे हुए फल और सब्जियां
चूंकि वे कटाई के तुरंत बाद ब्लैंच किए जाते हैं और फिर जमे हुए होते हैं, जमे हुए फल और सब्जियां लगभग ताजी सब्जियों की तरह ही पौष्टिक होती हैं, लेकिन लंबे समय तक शैल्फ जीवन के साथ। तो जमे हुए जामुन, पालक, मटर, गाजर, और ऐसी ही अन्य वस्तुओं पर स्टॉक करें।
शिशु आहार/सूत्र/डायपर
डायपर। बेबी क्रीम। सूत्र। जारेड बेबी फूड। यहां तक कि अगर निकट भविष्य में इसकी आवश्यकता नहीं है, तो आपको अंततः कुछ की आवश्यकता होगी। स्टेपल के कुछ अतिरिक्त मामले खरीदना एक स्मार्ट विचार है।
डायपर पर स्टॉक करना हमेशा एक अच्छा विचार है।
बहुत सारे हाइपोएलर्जेनिक बेबी वाइप्स होने पर आपको कभी पछतावा नहीं होगा।
यह डायपर रैश क्रीम 40 प्रतिशत जिंक ऑक्साइड है, जो मुख्य घटक है जिसे त्वचा विशेषज्ञ माता-पिता के उपयोग की सलाह देते हैं।
दूध का पाउडर
पाउडर दूध एक कारण के लिए एक जीवित रहने वाला प्रधान है। यह कहीं भी 2 से 10 साल तक रहता है और, पानी के साथ मिश्रित, वयस्कों और बच्चों के लिए समान रूप से प्रोटीन युक्त पेय प्रदान करता है। दलिया या अन्य ऐसे खाद्य पदार्थों को मिलाने के लिए भी उपयोगी है जिनमें दूध की आवश्यकता होती है।
आप शेल्फ-स्थिर दूध का विकल्प भी चुन सकते हैं, जो इसे खोलने से पहले कई महीनों तक अच्छा रहता है। एक बार खुलने के बाद, यह लगभग 10 दिनों तक अच्छा रहता है और इसे रेफ्रिजरेट करने की आवश्यकता होती है।
घास खाने वाली गायों का यह दूध पाउडर नहीं है, लेकिन आपको इसे ठंडा करने की आवश्यकता नहीं है।
ऊतकों
बहती नाक के लिए टिश्यू की जरूरत होती है, इसलिए कुछ अतिरिक्त बॉक्स खरीद लें जैसे कि आपको सर्दी या फ्लू हो। और - इसे अभी हमारे साथ कहें - उन इस्तेमाल किए गए ऊतकों को कूड़ेदान में फेंक दें, अपनी जेब में नहीं, सोफे की बांह पर ढेर में नहीं। में। NS। कचरा।
यह ध्यान देने योग्य है कि सफाई उत्पाद के साथ, अधिकांश कागज उत्पाद केवल इन-स्टोर खरीदारी के लिए उपलब्ध हैं। जो दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन यही है।
कागज़ के तौलिये/टॉयलेट पेपर
वे आवश्यकताएं हैं। इसलिए कुछ अतिरिक्त रोल खरीदें - 30 दिनों तक चलने के लिए पर्याप्त - जब आप स्टोर पर हों।
स्क्रीन कीटाणुनाशक
सीडीसी नियमित सफाई की सिफारिश करता है "हाई-टच" सतहें एक श्रेणी जिसमें फोन, टैबलेट, रिमोट और स्क्रीन आते हैं। रबिंग अल्कोहल, विंडो क्लीनर, डिश सोप, विनेगर, सर्फेस डिसइंफेक्टेंट वाइप्स और यहां तक कि पेपर टॉवल का इस्तेमाल करने से फोन या डिवाइस की नाजुक स्क्रीन खराब हो सकती है। फ़ोन को साफ़ करने का सबसे अच्छा तरीका नम माइक्रोफ़ाइबर कपड़े या स्वीकृत स्क्रीन-क्लीनिंग वाइप से है जैसे 3M की नोटबुक स्क्रीन क्लीनिंग वाइप्स. इलेक्ट्रॉनिक्स कीटाणुरहित करने का एक और शानदार तरीका फोन सैनिटाइज़र के साथ है फोन साबुन. यह यूवी प्रकाश के साथ उपकरणों (कुछ भी फिट बैठता है - सिर्फ फोन नहीं) को ज़ैप करता है और 99.9 प्रतिशत सतह बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए सिद्ध किया गया है।
आप अपने फोन (किसी भी ब्रांड) को 3 मिनट में साफ कर सकते हैं या 15 मिनट की गहन सफाई का विकल्प चुन सकते हैं।
कपड़े धोने का डिटर्जेंट और डिश साबुन
कपड़े अभी भी साफ करने की आवश्यकता होगी। तो क्या बच्चे की बोतलें, व्यंजन और हजारों अन्य चीजें जिन्हें अच्छी स्क्रबिंग की आवश्यकता होती है। बोतलों को फिर से भरने के लिए डिटर्जेंट के तीन या चार कंटेनर और साथ ही डिश सोप के कुछ बड़े कंटेनर खरीदना एक अच्छा विचार है।
यदि आपके पास जगह है, तो डिटर्जेंट पॉड्स का एक कंटेनर हाथ में रखें। यह किस्म सुगंध रहित होती है।
पालतू भोजन/आपूर्ति
पालतू जानवरों पर भी विचार करने की जरूरत है। कुछ अतिरिक्त बिल्ली खरीदना या कुत्ते का भोजन साथ ही कूड़े और किसी भी अन्य ज़रूरतों को याद रखना स्मार्ट है क्योंकि आप जस्ट-इन-केस आइटम्स को असेंबल कर रहे हैं।
सूखे कुत्ते के भोजन की एक लंबी शेल्फ लाइफ होती है, और हाथ में बैग रखना हमेशा अच्छा होता है। यह विशेष प्रकार डिबोन्ड चिकन और ब्राउन राइस के साथ बनाया जाता है।
डायनासोर जल्दी कैसे ठीक हो जाते हैं?
यह किताब जेन योलेन कुछ बीमार राक्षसों की कहानी बताता है जो संक्रमण के सामने राक्षसी नहीं होने की पूरी कोशिश कर रहे हैं। यह बीमारी के अनुभव को सामान्य करने के लिए एक सहायक शिक्षण उपकरण है। आखिर यह जीवन का हिस्सा है।
प्रीस्कूलर यह सब सीखते हैं कि जब डिनो को फ्लू हो जाता है तो क्या होता है।
रिमोट लर्निंग टूल्स
न्यूयॉर्क शहर से लेकर लॉस एंजिल्स से लेकर ऑस्टिन तक हर जगह स्कूल बंद होने के साथ, बच्चे, सिद्धांत रूप में, कम से कम, डिजिटल कक्षाओं में भाग लेने जा रहे हैं। आप तैयार रहना चाहते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि उनके पास माइक्रोफोन के साथ हेडफ़ोन हैं ताकि वे शिक्षकों और छात्रों को सुन सकें और उनके साथ संवाद कर सकें। इसके अलावा, क्योंकि किताबें हमेशा एक अच्छा विचार होती हैं, अगर आपके पास पहले से नहीं है तो एक किंडल एक अच्छा निवेश है।
संभावना अच्छी है कि आपके बच्चे स्क्रीन पर हैं। ढेर सारा। ये उत्कृष्ट बच्चों के गेमिंग हेडफ़ोन पीसी, ऐप्पल उत्पादों, पीएस 4, एक्सबॉक्स 1 के साथ-साथ फोन और आईपैड पर काम करते हैं। और इनकी मात्रा सीमा 87 डेसिबल है। दूरस्थ शिक्षण कक्षाओं में भाग लेने के लिए एक अंतर्निहित माइक्रोफ़ोन है।
ये हेडफ़ोन फैंसी नहीं हैं, और इन्हें होने की आवश्यकता नहीं है। वे किसी भी ब्लूटूथ-सक्षम डिवाइस के साथ युग्मित होते हैं, आरामदायक होते हैं, और उनमें 15 घंटे की बैटरी लाइफ होती है। गणित या रचनात्मक लेखन कक्षाओं के लिए बहुत कुछ।
आपका बच्चा स्क्रीन पर काफी समय बिता रहा होगा। यह वहाँ से बाहर सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है, इसके तारकीय माता-पिता के नियंत्रण को देखते हुए। इसमें दो कैमरे हैं, रियर-फेसिंग और फ्रंट-फेसिंग। साथ ही आपको आठ इंच का एचडी डिस्प्ले, 32 जीबी की इंटरनल स्टोरेज, 10 घंटे तक की बैटरी लाइफ और इंटरनेट के साथ-साथ ढेर सारी किताबें भी मिलती हैं। क्योंकि आप चाहेंगे कि आपका बच्चा कुछ पढ़े। कुछ भी।
