यदि आप माता-पिता हैं, तो संभावना है कि आप अभी भी कुछ ऊर्जा को पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं... और शायद सो रहे हैं... छुट्टियों के पहले दौर के बाद। क्रिसमस खत्म हो गया है, लेकिन नए साल की पूर्व संध्या बस कोने के आसपास है, और हम में से कई थके हुए हैं। और अगर आप तनाव महसूस कर रहे हैं, तो आपको यह जानकर सुकून मिल सकता है कि आप अकेले नहीं हैं। यदि आप उन दिनों की गिनती कर रहे हैं जब बच्चे वापस स्कूल जाते हैं, तो आप अच्छी कंपनी में हैं।
वास्तविकता यह है कि छुट्टियां परिवारों के लिए वास्तव में तनावपूर्ण होती हैं, और एक नए सर्वेक्षण से पता चलता है कि कई माता-पिता छुट्टियों के आसपास संघर्ष करते हैं। सी.एस. मॉट चिल्ड्रेन हॉस्पिटल नेशनल पोल बच्चों के स्वास्थ्य पर छुट्टियों के आसपास तनाव के बारे में माता-पिता के एक राष्ट्रीय नमूने से पूछा और पाया कि एक संपूर्ण हम में से बहुत से लोग छुट्टियों को जादुई बनाने के तनाव और दबाव को महसूस करते हैं - और हम वापसी की आशा करते हैं सामान्य स्थिति
सीएस मॉट चिल्ड्रेन हॉस्पिटल के लिए इप्सोस पब्लिक अफेयर्स, एलएलसी (इप्सोस) द्वारा विशेष रूप से किया गया सर्वेक्षण था अक्टूबर 2021 में उन माता-पिता के यादृच्छिक चयन के लिए प्रशासित किया गया जिनके घर में कम से कम एक बच्चा था जिसकी उम्र साल के बीच थी एक और 18. सर्वेक्षण में पाया गया कि लगभग सार्वभौमिक (96 प्रतिशत) माता-पिता कहते हैं कि छुट्टियां परिवार के लिए सुखद होती हैं,
और माता-पिता के लिए, उनके बच्चों का छुट्टी पर जाना भी तनावपूर्ण होता है। मतदान करने वाली तेईस प्रतिशत माताओं ने कहा कि स्कूल की छुट्टी के दौरान अपने बच्चों को घर पर रखने से उन्हें तनाव होता है, जबकि 14 प्रतिशत पिता यही बात कहते हैं।
उन संख्याओं के साथ, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि तीन में से एक माता-पिता के पास है तनाव जब उनके बच्चे छुट्टियों के बाद वापस स्कूल जाते हैं तो उन्हें राहत मिलती है। यह थोड़ा अधिक डाउनटाइम है, हथकंडा करने के लिए बहुत कम है, और यह सामान्य है कि हम में से कई छुट्टियों के बाद तरसते हैं।
यदि आप क्रिसमस और नए साल के बीच के समय में तनाव महसूस कर रहे हैं, तो 71 प्रतिशत माता-पिता कहते हैं कि खुद को समय देना तनाव को कम करने में सहायक होता है। वहाँ रुको, माता-पिता! स्कूल बस कोने के आसपास है!
