किसी से ईमानदारी से माफी मांगना किसी बच्चे को कैसे सिखाएं

बच्चे बनाना क्षमा मांगना एक दूसरे के लिए किसी भी माता-पिता के लिए एक परिचित लिपि है: "बिली को बताएं कि आपको खेद है कि आपने उसे मारा!" लेकिन जिस किसी ने भी बच्चे की जबरदस्ती माफी मांगते हुए देखा है, उसके लिए इसे अर्थपूर्ण समझना मुश्किल होगा। बच्चों को यह सिखाना कि वास्तव में किसी को क्षमा करने का क्या अर्थ है - और ईमानदारी से माफी माँगना और स्वयं क्षमा माँगना - एक महत्वपूर्ण जीवन कौशल है, भले ही इसे प्राप्त करना कठिन हो। "जब हम बच्चों को क्षमा करना सिखाने की बात करते हैं, तो यह चाहते हैं कि वे दूसरों के साथ सफलतापूर्वक सामाजिक रूप से जुड़ने और रिश्तों की मरम्मत करने में सक्षम हों," कहते हैं केली लिन मुलवे, पीएच.डी., उत्तरी कैरोलिना स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के प्रोफेसर।

सौभाग्य से, ऐसे तरीके हैं जिनसे वयस्क क्षमा की सुविधा प्रदान कर सकते हैं - अर्थात् बच्चों की सहायता करके मन का एक सिद्धांत विकसित करें, फिर उसका उपयोग करना सीखें। साथ ही, वे अपनी ईमानदारी से माफी मांगने की कुंजी भी सीखेंगे, क्योंकि आप क्षमा को समझे बिना एक अच्छी माफी नहीं दे सकते।

मन का सिद्धांत और क्षमा की कुंजी

इससे पहले कि बच्चे कर सकें

क्षमा सीखो, उन्हें सक्षम होने की आवश्यकता हैअपनी मानसिक स्थिति के बारे में आत्मनिरीक्षण से सोचें और दूसरों की मानसिक स्थिति पर विचार करने में सक्षम हों। संयुक्त, इन क्षमताओं को कहा जाता है मस्तिष्क का सिद्धांत. मन के सिद्धांत का उपयोग करने का एक उदाहरण यह समझना होगा कि एक ही स्थिति के बारे में लोगों के अलग-अलग विचार हो सकते हैं; जेसी खुश हो सकती है कि यह कला और शिल्प करने का समय है, भले ही आपको ड्राइंग पसंद न हो। दिमाग का एक विकसित सिद्धांत लोगों को यह अनुमान लगाने की अनुमति देता है कि वे क्या कहते हैं और वे कैसे कार्य करते हैं, इसके आधार पर कोई और क्या सोच रहा है।

में एक नया अध्ययन, शोधकर्ताओं ने पाया कि दिमाग का एक विकसित सिद्धांत एक बच्चे के व्यवहारिक क्षमा के स्तर से जुड़ा हुआ है, या ऐसा अभिनय करता है जैसे वे किसी को क्षमा करते हैं, न कि केवल यह कहने के कि वे ऐसा करते हैं। "आप कह सकते हैं कि आप किसी को क्षमा करने जा रहे हैं, लेकिन यदि आप उनके साथ ऐसा व्यवहार नहीं करते हैं जो उस क्षमा को व्यक्त करता है, तो यह अमानवीय है," मुलवे कहते हैं।

शोधकर्ताओं ने पहले बच्चों से पूछकर इन अवधारणाओं का मूल्यांकन किया कि क्या वे क्षमा करेंगे? काल्पनिक उल्लंघनकर्ता और उसके बाद यह पूछकर कि क्या बच्चे उसके साथ खेलने के लिए तैयार होंगे उस व्यक्ति। जब बच्चों से उनके तर्क के बारे में सवाल किया गया, तो जो लोग अधिक सहजता से यह अनुमान लगा सकते थे कि उनके साथ अन्याय करने वाला व्यक्ति क्या सोच रहा था या महसूस कर रहा था, वे क्षमा प्रदर्शित करने की अधिक संभावना रखते थे।

बच्चों को क्षमा करना सिखाने से परे मन का सिद्धांत आवश्यक है। टीम के साथियों, सहकर्मियों, परिवार के सदस्यों और अजनबियों के साथ वयस्कों की मदद करने के लिए कौशल मूलभूत है।

यद्यपि मन का सिद्धांत पूरे जीवनकाल में विकसित होता है, वयस्क बच्चों को एक अच्छी नींव बनाने में मदद करने के लिए कुछ कर सकते हैं। माता-पिता को अपने बच्चों को कई दृष्टिकोणों की पहचान और मूल्यांकन करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। "यदि आप एक कहानी की किताब पढ़ रहे हैं, तो पूछ रहे हैं कि कौन से पात्र सोच रहे होंगे या उनकी प्रेरणा क्या होगी हो सकता है कि सामाजिक कौशल का निर्माण कर सकते हैं जो उनके सभी इंटरैक्शन के लिए महत्वपूर्ण होने जा रहे हैं," मुलवे कहते हैं।

दूसरों के साथ समानताएं ढूँढना बच्चों को क्षमा करना सीखने में मदद करता है

अध्ययन में एक और कदम के लिए, शोधकर्ताओं ने बच्चों को मनमाने रंग-आधारित समूहों में क्रमबद्ध किया: पीला और हरा। फिर उन्होंने बच्चों को सैद्धांतिक स्थितियों के साथ प्रस्तुत किया जहां साक्षात्कारकर्ताओं ने अध्ययन प्रतिभागियों से पूछा कि क्या वे उस समूह को माफ करने के इच्छुक हैं जिसने उन्हें खेल या गतिविधि से बाहर कर दिया है। कुछ हद तक अनुमानित रूप से, शोधकर्ताओं ने पाया कि इन स्थितियों में, बच्चों को अपने रंग समूह के समूह के सदस्यों को आउटग्रुप सदस्यों की तुलना में माफ करने की अधिक संभावना थी।

"मनुष्य समूहों के साथ जल्दी और कई अलग-अलग सेटिंग्स में संबद्ध होता है," मुलवे कहते हैं। "वह साझा पहचान वास्तव में महत्वपूर्ण है।" जब लोगों में स्पष्ट समानताएं नहीं होती हैं, तो संबंध निर्माण के लिए साझा पहचान महत्वपूर्ण होती है। यही कारण है कि आपको दो ऐसे लोग मिल सकते हैं जो कभी एक-दूसरे के साथ नहीं रहेंगे गले एक कॉलेज फुटबॉल खेल में जब उनका स्कूल टचडाउन स्कोर करता है। उस क्षण में, अच्छे पुराने राज्य यू के समर्थकों के रूप में उनकी साझा संबद्धता। उनके किसी भी मतभेद को रौंदता है।

वयस्कों के लिए चुनौती जो बच्चों को क्षमा करना सीखने में मदद कर रहे हैं, समावेशी दृष्टिकोण को बढ़ावा देना है ताकि बच्चों के पास एक विस्तृत दृष्टिकोण हो कि उनके समूह का हिस्सा कौन है। सामान्य हितों पर प्रकाश डालते हुए, यहां तक ​​कि वे भी जो वयस्कों को तुच्छ लग सकते हैं जैसे कि पसंदीदा वीडियो गेम या किताबें, बच्चों को सबसे अच्छे दोस्त बनने में मदद नहीं कर सकती हैं। लेकिन वे अहसास उन्हें ऐसे संबंध विकसित करने में मदद कर सकते हैं जो क्षमा की सुविधा प्रदान करते हैं।

"जबकि हमने इस विशेष अध्ययन के लिए प्रयोगात्मक रूप से समूह की स्थिति में हेरफेर किया है, व्यवहार में, शिक्षक और माता-पिता बच्चों को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं साथ और उन लोगों के साथ संबंध बनाएं जो अलग हैं, उन्हें उन जगहों को देखने के लिए प्रोत्साहित करके जहां वे समान हैं, "मुलवे कहते हैं। "हम उन्हें बॉन्ड बनाने में मदद कर सकते हैं ताकि वे एक-दूसरे को इनग्रुप सदस्यों के रूप में देखें, जबकि यह भी स्वीकार करते हैं कि कुछ मायनों में वे अलग हैं।"

मचान बच्चों को ईमानदारी से माफी और क्षमा सीखने में मदद करता है

मॉडलिंग और स्क्रिप्टिंग ईमानदारी से माफी माफी सिखाने का पहला कदम है। लेकिन यद्यपि ये क्रियाएं एक तर्क को शांत करने और कूटनीति के द्वार खोलने में सहायक हैं, वे सतही स्तर के समाधान हैं। पीड़ित होने के बाद बच्चे को कैसा महसूस होता है, इस पर उनका बहुत कम प्रभाव पड़ता है।

मुलवे कहते हैं, "बच्चों से माफी मांगने या स्वीकार करने का आग्रह करने से परे, प्रामाणिक क्षमा सिखाने के लिए बच्चों को एक-दूसरे के साथ बातचीत करने और जो हुआ उसे साझा करने के लिए प्रोत्साहित करना आवश्यक है।" "दोनों बच्चों को अपनी धारणा साझा करनी चाहिए कि संघर्ष के दौरान क्या हुआ, साथ ही साथ उनमें से प्रत्येक क्या महसूस कर रहा है।"

वयस्कों को शांत करने वाली रणनीतियों को मॉडरेट और प्रदर्शित करके इन वार्तालापों के लिए आधारभूत कार्य करने से परे जाने की आवश्यकता हो सकती है जैसे कि गहरी साँस लेना और बातचीत के दौरान प्रत्येक बच्चा जो कहता है उसे दोहराना या फिर से दोहराना। इसके अलावा, मॉडलिंग स्फूर्ति से ध्यान देना कौशल बच्चों को मन के स्वस्थ सिद्धांत के लिए बिल्डिंग ब्लॉक्स हासिल करने में मदद करते हैं और बातचीत से सकारात्मक लाभ बढ़ाते हैं।

किसी और को जो महसूस हो रहा है उसे संक्षेप में या पोस्ट करके परिप्रेक्ष्य लेने के अभ्यास को मचान से बच्चे को क्षमा करने की संभावना बढ़ जाती है। "निश्चित रूप से, यह मामला है कि अगर अपराधी माफी मांगता है, तो पीड़ित को उन्हें माफ करने की अधिक संभावना है," मुलवे कहते हैं। "लेकिन माफी मांगना जो वास्तव में यह समझने में निहित है कि वह व्यक्ति कहां से आया है और वे क्या हैं सोच रहे थे कि बेहतर मरम्मत और बेहतर प्रकार का सामंजस्य स्थापित करने जा रहा है संबंध।"

बच्चे हमेशा बहस करते रहते हैं। लेकिन इसका मतलब है कि उनके पास माफी का अभ्यास करने और ईमानदारी से माफी मांगने के भरपूर अवसर होंगे। और हम सभी लंबे समय में बेहतर होंगे यदि वे वयस्क होने तक सुलह और रिश्ते की मरम्मत में कुशल हैं।