चेयर चैलेंज, समझाया गया: एक वायरल फिटनेस ट्रेंड पुरुष नहीं जीत सकते

लिंगों की लड़ाई में, महिलाएं हमेशा (कम से कम) एक कार्य पर जीतेंगी: कुर्सी चुनौती। इस वायरल सनक ने पहली बार 2019 में और अच्छे कारण से धमाका किया। महिलाएं कुर्सी की चुनौती को आसान से परे बनाती हैं, लेकिन फिर भी सबसे मजबूत पुरुष इसे पूरा नहीं कर पा रहे हैं। स्पष्टीकरण क्या है?

इसके मूल में, कुर्सी चुनौती सरल है: दीवार से दो कदम उठाएं और कमर पर झुकें ताकि आपका सिर इसे छू सके। क्या किसी ने आपके ऊपरी शरीर के नीचे एक कुर्सी रखी है, इसे अपनी छाती तक उठाएं और खड़े होने का प्रयास करें। ज्यादातर महिलाएं इसमें माहिर होती हैं। खड़े रहने से उन्हें कोई परेशानी नहीं होती है। यह लगभग आपको आश्चर्यचकित करता है कि यह एक चुनौती क्यों है।

लेकिन फिर आप देखते हैं कि एक आदमी इसे आजमाता है, और चुनौती तुरंत स्पष्ट हो जाती है। ज्यादातर पुरुष झुक कर खड़े हो जाते हैं और कोसते हैं, खड़े होने में असमर्थ होते हैं।

यह क्रिया भी नहीं है। पुरुषों ने चुनौती को बार-बार आजमाया है, लेकिन वे इसे सर्वश्रेष्ठ नहीं मान सकते।

इस बात के लिए बहुत सारे स्पष्टीकरण तैर रहे हैं कि क्यों महिलाएं कुर्सी की चुनौती में उत्कृष्टता प्राप्त करती हैं जबकि पुरुष असफल होते हैं। इंटरनेट ने महिलाओं की सफलता का श्रेय श्रेष्ठ से लेकर हर चीज को दिया है

मुख्य ताकत एक छोटे जूते के आकार के लिए उनके शरीर के स्थान के बारे में बेहतर जागरूकता के लिए। इनमें से अधिकतर सिद्धांत बिल्कुल गलत हैं।

मेट्रोहेल्थ मेडिकल सेंटर के एक भौतिक चिकित्सक एरिक शद्रच ने कहा, "हमें लगता है कि यह द्रव्यमान के केंद्र के साथ बहुत अधिक है और अनिवार्य रूप से किसी के पैर का आकार कितना बड़ा है।" डब्ल्यूकेवाईसी. "बड़े पैर वाले लोग उन्हें दीवार से दूर रखेंगे और उनके द्रव्यमान के केंद्र को दूर करेंगे एक स्थिति है कि उनकी मांसपेशियां लीवर के रूप में कार्य नहीं कर सकती हैं और उन्हें अपने द्रव्यमान केंद्र के लंगर में ले जा सकती हैं।"

YouTubers "Math Dad" और "Science Mom" ​​ने इस सिद्धांत की परीक्षा ली। जब मैथ डैड ने क्लासिक निर्देशों का पालन किया, कुर्सी उठाने के लिए दीवार से दो कदम पीछे हटते हुए, वह अपने बाकी भाइयों की तरह असफल रहे। लेकिन जब उसने अपनी पत्नी के पदचिन्हों का मिलान किया, तो वह दीवार से उतनी ही पीछे खड़ा हुआ जितना कि वह खड़ी थी, वह सफलतापूर्वक खड़ा हो गया। हुज़ाह!

"इस अभ्यास में आपके द्रव्यमान के केंद्र के साथ सब कुछ है," साइंस मॉम बताती है। "दीवार से कुछ इंच आगे पीछे होने से दुनिया में सभी फर्क पड़ता है कि क्या यह संभव है।"