यह एक झपकी थी और आप इस तरह के साक्षात्कार को याद करते हैं: 5 नवंबर, 2019 को शिया ला बियॉफ़ चल रहे थे एलेन उनकी सबसे हालिया फिल्म के बारे में बात करने के लिए, हनी ब्वॉय, एक आत्मकथात्मक फिल्म जिसे उन्होंने अपने पिता के रूप में लिखा और अभिनय किया। एलेन डीजेनरेस से बात करते हुए, ला बियौफ़ ने फिल्म लिखने के पीछे की प्रक्रिया के बारे में बताया: कोर्ट-जनादेश में रहते हुए उन्होंने इसे बहुत कुछ लिखा चिकित्सा. जब वह घर गया, तो उसने सात साल में पहली बार अपने पिता को देखा, मुलाकात रिकॉर्ड की, और फिल्म लिखना समाप्त कर दिया।
जो लोग ला बियॉफ़ का अनुसरण करते हैं, वे जानते हैं कि कानून के साथ उनका एक जटिल इतिहास रहा है, जिसमें कुछ मुट्ठी भर लोग भी शामिल हैं गिरफ्तारी, जेल में रहना, और सार्वजनिक उन्माद जो उस समय, उसकी शराबबंदी के बराबर थे। अंतिम तिनका - व्यक्तिगत और कानूनी दोनों तरह से - ला बियौफ़ के लिए आया जब वह था 2017 में जॉर्जिया के सवाना में गिरफ्तार किया गया एक पुलिस अधिकारी को आतंकित करने के लिए, एक गंभीर आरोप। अदालत ने उन्हें सात साल के लिए इलाज या जेल जाने का मौका दिया। ला बियौफ़ ने, समझदारी से, चिकित्सा को चुना।
उसमें था अदालत अनिवार्य चिकित्सा जहां ला बियौफ़ को पोस्ट ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर का पता चला था, एक ऐसी स्थिति जिसके बारे में उन्हें पता नहीं था (अन्य साक्षात्कारों में, उन्होंने सुझाव दिया कि उन्हें लगा कि वह सिर्फ एक "स्क्रू अप" है और एक शराबी।) उन्होंने तुरंत पीईटी (लंबे समय तक एक्सपोजर थेरेपी) नामक एक चिकित्सा शुरू की, जो पोस्ट ट्रॉमैटिक के पीड़ितों के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली उपचारों में से एक थी। तनाव।
पीईटी काम करता है. यह सिर्फ इतना है कि, अक्सर, बहुत से लोगों को यह एहसास भी नहीं होता कि वे आघात कर रहे हैं। ला बियौफ़, जिन्होंने अपने बचपन में अपनी अधिकांश दर्दनाक यादों का अनुभव किया, निश्चित रूप से ऐसा नहीं किया। यह आश्चर्यजनक नहीं होना चाहिए। ला बियौफ़ की बाद की यात्रा है - या बल्कि, होना चाहिए - हर जगह पुरुषों के लिए एक सबक - जिसमें डैड्स भी शामिल हैं।
"एक बात जो हम PTSD के बारे में जानते हैं, वह यह है कि अधिकांश लोग आघात का अनुसरण करते हैं - विशेष रूप से सामना किया जा रहा है, या व्यक्तिगत रूप से अनुभव कर रहा है, एक जीवन खतरनाक स्थिति - वास्तव में उन लक्षणों में से कुछ होंगे जिन्हें हम बाद में PTSD कह सकते हैं यदि वे जारी रहते हैं, "डॉ शीला राउच, एक प्रमुख कहते हैं पीईटी कैसे काम करता है में शोधकर्ता, एमोरी विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर, और वीए अटलांटा में अनुसंधान और कार्यक्रम मूल्यांकन के निदेशक स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली। "फ्लैशबैक होना, आघात के बारे में बहुत सोचना, इसे दूर धकेलना, तीव्र परिणाम में आघात के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया का हिस्सा है। लेकिन कुछ लोगों के लिए वो यादें अटक जाती हैं। और इसे ही हम PTSD कहते हैं।"
शुरू में यौन हमले के शिकार लोगों पर उपयोग के लिए विकसित किया गया, पीईटी जल्द ही प्रमुख उपचारों में से एक बन गया वयोवृद्ध प्रशासन (वीए) युद्ध के दिग्गजों के लिए उपयोग करना शुरू किया। इसने PTSD के लक्षणों को नाटकीय रूप से कम करने के लिए दिखाया है और यहां तक कि विकार से पीड़ित लोगों को भी छूट में डाल दिया है।
जबकि महिलाएं पुरुषों की तुलना में उच्च दर पर PTSD से पीड़ित हैं, इस विसंगति में से कुछ को इस तथ्य से जोड़ा जा सकता है कि मानसिक स्वास्थ्य उपचार लेने के लिए पुरुषों की तुलना में महिलाओं की आधी संभावना है। और PTSD, मानसिक स्वास्थ्य विकारों के विपरीत जो आपको अस्पताल में ले जा सकते हैं (कई आतंक और चिंता विकार रोगियों को लगता है कि वे दिल का दौरा पड़ रहा है और आपातकालीन कक्ष में जाते हैं जब उन्हें वास्तव में पैनिक अटैक होता है), पीड़ितों पर धीरे-धीरे रेंगते हैं, उनके जीवन को स्वीकार्य और अस्वीकार्य स्थितियों में सिकोड़ना, जब तक कि एक पूर्ण और जीवंत अस्तित्व एक बार नियमों, युक्तिकरण और बंद दरवाजों में संकुचित नहीं हो जाता। यह अक्सर तब तक नहीं होता जब तक कि किसी को हस्तक्षेप नहीं किया जाता है या उपचार लेने के लिए मजबूर किया जाता है, जिसे वे महसूस करते हैं कि उनके साथ कुछ गलत हो सकता है, और जो उनके साथ गलत हो सकता है, वास्तव में, इलाज योग्य
पीईटी थेरेपी चलती है, औसतन, आठ से 15 सप्ताह के सत्रों में कहीं भी। चिकित्सा के मुख्य तत्वों में से एक काल्पनिक जोखिम है। इसके लिए उपचार से गुजरने वाले व्यक्ति को चिकित्सक के कार्यालय में खुद को रिकॉर्ड करने के लिए अपने आघात की कहानी को बार-बार बताते हुए खुद को एक पर रेटिंग देने की आवश्यकता होती है। संकट पैमाने की विषयपरक इकाइयाँ (मूल रूप से, आप कितने चिंतित हैं, 0 से 100।) फिर उन्हें सत्रों के बीच हर एक दिन इसे सुनना चाहिए। ला बियौफ़ ने बहुत कुछ लिखा हनी ब्वॉयके दृश्य, जो एक युवा अभिनेता के रूप में अपने बचपन में और बाहर गोता लगाते हैं, अपने पिता, एक रोडियो जोकर के साथ काम करते हुए, रिकॉर्डिंग के माध्यम से उन्होंने उस आघात के माध्यम से काम किया जो उन्होंने बच्चे के रूप में अनुभव किया था। वे वस्तुतः उसकी यादें हैं।
चिकित्सा का दूसरा भाग चिकित्सक के कार्यालय के बाहर होता है। इसे विवो एक्सपोज़र में कहा जाता है। मरीज़ अपने चिकित्सक के साथ मिलकर उन स्थितियों की एक सूची तैयार करते हैं जो उन्हें उनके आघात की याद दिलाती हैं या जो उन्होंने किया है अपने आघात के कारण बचना शुरू कर दिया जो उन्हें एसयूडीएस (सब्जेक्टिव यूनाइटेड ऑफ डिस्ट्रेस स्केल) नामक पैमाने पर चिंता देता है। 100 करने के लिए वे तब जाकर अपनी चिकित्सा के दौरान उन कामों को करते हैं।
"विवो में अनिवार्य रूप से [मतलब] जीवन में - ऐसी स्थितियों में जाना जो सुरक्षित हैं, लेकिन यह एक व्यक्ति को उनकी याद दिलाती है आघात, उन्हें यह सीखने में मदद करने के लिए कि दुनिया सुरक्षित है, और जब वे अनुस्मारक द्वारा ट्रिगर किए जाते हैं तो डरना नहीं सीखें, " कहते हैं डॉ पाउला पी. श्नुर, नेशनल सेंटर फॉर PTSD के कार्यकारी निदेशक, एक वेटरन्स अफेयर्स सेंटर, और डार्टमाउथ में मनोचिकित्सा के एक प्रोफेसर।
उदाहरण के लिए, एक युद्ध के दिग्गज जो खुली भीड़ में होने के बारे में चिंतित हैं, वे पीक आवर्स में एक दोस्त के साथ किराने की दुकान पर जाकर अपना विवो उपचार शुरू कर सकते हैं। या शहर की परेड में वे वर्षों से नहीं गए हैं। ला बियौफ़ के लिए जो कुछ भी था वह निश्चित रूप से स्पष्ट नहीं है। लेकिन अपने आघात से निपटने से उन्हें उस पर नियंत्रण हासिल करने में मदद मिली, जिसके लिए वह सार्वजनिक रूप से जाने जाते थे: सार्वजनिक सनकी; क्रोध के मुद्दे; "मुश्किल" होने के नाते, और इसी तरह।
डॉ. रॉच, जिनका काम काफी हद तक उन तंत्रों को समझने पर केंद्रित रहा है जो पीईटी को इतना प्रभावी बनाते हैं ताकि इसे और अधिक बनाया जा सके आघात पीड़ितों के लिए सुलभ, संदेह है कि उपचार की प्रभावशीलता, आम आदमी के शब्दों में, जिस तरह से यह बनाता है भावनात्मक लचीलापन इससे गुजरने वाले लोगों में।
"पीईटी विलुप्त होने की सीखने की प्रक्रियाओं के माध्यम से काम करता है," कहते हैं रौचु. दूसरे शब्दों में, जब कोई व्यक्ति दर्दनाक अनुभव से गुजरता है, तो उसका मस्तिष्क जोड़े जो अनुभव करते हैं, समझ में आता है, डर महसूस कर रहा है। पीईटी जो करता है वह मस्तिष्क को कम भय-आधारित प्रतिक्रियाओं के साथ फिर से जोड़ने में मदद करता है, और आघात पीड़ितों को एक संदर्भ में उनके साथ क्या हुआ है, यह जानने में मदद करता है। इससे उन्हें जो कुछ हुआ उसके बारे में उनकी कुछ मान्यताओं को फिर से उन्मुख करने में मदद मिल सकती है - जैसे कि अगर वे अभी भी मानते हैं कि वे इसे किसी भी तरह से रोक सकते थे। "जब हम पांच बार आघात से गुजरते हैं, और केवल अच्छी चीजें होती हैं, तो कोई बुरी चीज नहीं होती है, वह आघात डर के साथ जुड़ जाता है, दूर हो जाता है, और गायब हो जाता है," राउच कहते हैं।
दूसरे शब्दों में, यह कितना भी कठिन क्यों न हो, उपचार से गुजरने वाले लोग अपने बारे में कुछ सकारात्मक विश्वास हासिल करने लगते हैं। जब किराने की दुकान की यात्रा आसान हो जाती है - और स्मृति आने पर दर्दनाक घटना के बारे में आत्म-चर्चा साफ हो जाती है सबसे आगे - आघात पीड़ित यह महसूस करना शुरू कर सकते हैं कि भले ही वह दर्दनाक घटना उनके साथ फिर से हुई हो, वे करेंगे इसे जीवित रखें। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जिन लोगों को लगता है कि वे PTSD से पीड़ित हैं, वे जल्द से जल्द इलाज की तलाश करें। यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उनके जीवन के पूर्ण विस्तार को पुनः प्राप्त करना।
"PTSD एक विकार है परिहार, "रॉच कहते हैं। "जैसे ही कोई मरीज हाथ उठाता है, और कहता है, 'मुझे इलाज चाहिए," जितनी जल्दी हम उन्हें कुछ ऐसा प्राप्त कर सकते हैं जो उन्हें दिखाएगा कि वे बेहतर हो सकते हैं, अधिक संभावना है कि वे देखभाल के एक प्रकरण से चिपके रहेंगे, और वास्तव में वे इससे बाहर निकल सकते हैं।"
