मानसिक स्वास्थ्य
एक साथी का समर्थन कैसे करें जो बर्नआउट से जूझ रहा हैखराब हुएसंबंध सलाहमानसिक स्वास्थ्यतनाव
महामारी से पहले भी, इयान सेल्स का कहना है कि वह और उनकी पत्नी छोटी-छोटी बातों पर एक-दूसरे पर तंज कस रहे थे। वे आम तौर पर माफी मांगते हैं और बाद में अपने मुद्दों के बारे में बात करते हैं, लेकिन जोड़...
अधिक पढ़ेंआप जिस COVID-19 चिंता को महसूस कर रहे हैं, वह संभावित दुख हो सकता हैशोकशोकमानसिक स्वास्थ्यचिंताकोरोनावाइरसकोविड 19प्रत्याशित दुःख
यह बड़े भय का समय है। अमेरिकियों को अपने घरों में नीचे झुका हुआ है, तेजी से ऊब, बेचैन और भविष्य के बारे में अनिश्चितता बढ़ रही है, जबकि हम जो एक्सोटिक में व्याकुलता चाहते हैं और घर का बना खट्टा संस...
अधिक पढ़ेंकोविद -19 मेड टॉकस्पेस ऑनलाइन थेरेपी आवश्यक। यहां बताया गया है कि कैसे शुरू करें।टॉकस्पेसचिकित्सामानसिक स्वास्थ्यचिंतातनावकोरोनावाइरस
कोरोनावायरस महामारी ने एक राष्ट्रीय बना दिया है मानसिक स्वास्थ्य संकट। लाखों अमेरिकी इससे जूझ रहे हैं चिंता, रिश्ते की कठिनाइयाँ, अकेलापन और आर्थिक उलटफेर के विभिन्न लक्षण। मदद की तलाश में, अमेरिकी...
अधिक पढ़ेंप्राचीन ग्रीक शब्द एसेडिया उस महामारी की भावना को पूरी तरह से समझाता हैभावनाएँभावनात्मक बुद्धिमानसिक स्वास्थ्यकोविडबातचीत
रिबूट में कुछ समुदायों के साथ लॉकडाउन हर जगह प्रतिबंधित स्थितियां और आवाजाही, कोई भी उनके खट्टे की तस्वीरें पोस्ट नहीं कर रहा है। जूम कॉकटेल पार्टियां अपना नयापन खो चुकी हैं, नेटफ्लिक्स इतनी ही नई ...
अधिक पढ़ेंअधीर होने से कैसे रोकें: शांत रहने में आपकी मदद करने के लिए 8 रणनीतियाँअधीरताधीरजमानसिक स्वास्थ्यसलाह
कौन बार-बार अधीर नहीं होता है? नहीं होना मुश्किल है। आपको काम के लिए देर हो चुकी है, और आपका बच्चा समय बीतने के साथ अपने मोजे के साथ आकस्मिक बातचीत कर रहा है। यहाँ अधीरता आती है। आप तेज़ लेन में धी...
अधिक पढ़ें"मानसिक अधिभार सिंड्रोम" माता-पिता को सूखा रहा है। यहां बताया गया है कि इससे कैसे लड़ें।ख़ुशीमानसिक स्वास्थ्यमानसिक भार
शुक्रवार की रात के 6 बजे हैं। यह एक लंबा सप्ताह रहा है। आप परिवार के खाने के लिए मेज पर बैठते हैं। आप काम छोड़ने के लिए तैयार हैं और सप्ताह की अराजकता, आराम करने के लिए और अंत में, अपने परिवार से ज...
अधिक पढ़ेंमहामारी के बाद की चिंता से लड़ने के लिए 6 सहायक रणनीतियाँमानसिक स्वास्थ्यचिंतावैश्विक महामारी
टीकाकरण संख्या बढ़ रही है, COVID संक्रमण दर कम हो रही है, और देश के अधिक से अधिक क्षेत्रों में परिचालन फिर से शुरू हो रहा है। संगरोध में एक वर्ष से अधिक समय के बाद, जीवन आखिरकार महसूस करना शुरू कर ...
अधिक पढ़ेंएक अच्छा चिकित्सक कैसे खोजेंमानसिक स्वास्थ्यचिंताकोरोनावाइरसडिप्रेशन
जुलाई की शुरुआत में, यू.एस. में लगभग 39 प्रतिशत वयस्कों ने के लक्षणों की सूचना दी चिंता या अवसाद 2019 की पहली छमाही में लगभग 11 प्रतिशत की तुलना में. यह आश्चर्य की बात नहीं है। पालन-पोषण और घर पर क...
अधिक पढ़ेंआश्चर्यजनक तरीके हंसी हमारे शरीर और दिमाग को बनाने में मदद करती हैस्वास्थ्यमानसिक स्वास्थ्यहंसी
मनोरंजन और सुखद आश्चर्य - और हँसी वे ट्रिगर कर सकते हैं - दैनिक जीवन के ताने-बाने में बनावट जोड़ें।वे गिगल्स और गालियां सिर्फ मूर्खतापूर्ण थ्रोअवे की तरह लग सकते हैं। लेकिन हँसी, मज़ेदार घटनाओं के ...
अधिक पढ़ेंसत्र का अधिकतम लाभ उठाने के लिए 8 ऑनलाइन थेरेपी युक्तियाँऑनलाइन थेरेपीमानसिक स्वास्थ्यचिंताकाउंसिलिंगडिप्रेशनटेलीथेरेपी
चूंकि कोरोनावायरस की मृत्यु 100,000 से अधिक हो गई है और संगरोध जारी है, हमारा सामूहिक मानसिक स्वास्थ्य पीड़ित है। लाखों अमेरिकी घर में फंसे हुए हैं, संघर्ष कर रहे हैं चिंता, अवसाद, रिश्ते की कठिनाइ...
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