यह बहुत आसान है t0 वजन बढ़ना जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं। चयापचय धीमा हो जाता है, हार्मोन शिफ्ट हो जाते हैं, और आमतौर पर लोग उम्र के साथ कम शारीरिक रूप से सक्रिय हो जाते हैं। लेकिन सिर्फ इसलिए मोटा होना अपरिहार्य हो सकता है इसका मतलब यह नहीं है कि यह गंभीर जोखिमों के बिना नहीं है। बढ़ने की संभावना के अलावा दिल की बीमारी (अमेरिका में पुरुषों और महिलाओं का नंबर एक हत्यारा), वजन बढ़ने से एक और निश्चित रूप से अधिक आवश्यक अंग - आपके मस्तिष्क को कुछ गंभीर नुकसान हो सकता है। जैसे-जैसे शरीर बड़ा होता जाता है, एक नया अध्ययन पाता है, दिमाग वास्तव में सिकुड़ जाता है।
कॉर्टिकल थिनिंग, अध्ययन में नामित घटना, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के शोष को संदर्भित करती है, मस्तिष्क का वह हिस्सा जहां लगभग सभी सूचना प्रसंस्करण होता है। कोर्टेक्स जितना पतला होगा, अल्जाइमर और अन्य न्यूरोलॉजिकल रोगों का खतरा उतना ही अधिक होगा। वैज्ञानिकों ने समझा है कि स्वस्थ शरीर के वजन और इष्टतम मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच एक संबंध है, लेकिन कुछ अध्ययनों ने प्रत्यक्ष भूमिका पर ध्यान दिया है जो वजन निभा सकता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स के बारे में जो पहले से ही ज्ञात है, उसके आधार पर,
इसका परीक्षण करने के लिए, रुंडेक और उनकी टीम ने समय के साथ उनके शरीर और दिमाग की तुलना करने के लिए 1,289 लोगों की भर्ती की। अध्ययन की शुरुआत में, उनके बीएमआई और कमर की परिधि को मापा गया और छह साल बाद, प्रांतस्था और मस्तिष्क की मोटाई को मापने के लिए प्रतिभागियों के दिमाग को एमआरआई का उपयोग करके स्कैन किया गया था आयतन। सभी में से, 571 लोगों में 25 से 30 की सीमा में बीएमआई थे, जिन्हें अधिक वजन माना जाता है, और 371 लोगों को बीएमआई 30 और अधिक के साथ मोटापे से ग्रस्त माना जाता था। बीएमआई जितना अधिक होगा, कॉर्टेक्स जितना पतला होगा, परिणाम सामने आएंगे। रंडेक के उन चरों के लिए नियंत्रित होने के बाद भी जो उच्च रक्तचाप, शराब के उपयोग और धूम्रपान जैसे प्रांतस्था को बदल सकते हैं, हर इकाई बीएमआई में वृद्धि अधिक वजन वाले व्यक्तियों के लिए 0.098 मिलीमीटर पतले प्रांतस्था और मोटापे के लिए 0.207 मिमी पतले प्रांतस्था से जुड़ी हुई थी वाले।
"ये संघ विशेष रूप से उन लोगों में मजबूत थे जो 65 वर्ष से कम उम्र के थे, जो इस सिद्धांत को वजन देते हैं कि गरीब होना" मध्य जीवन में स्वास्थ्य संकेतक मस्तिष्क की उम्र बढ़ने और बाद के जीवन में स्मृति और सोच कौशल के साथ समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं," उसने चेतावनी दी। एक बड़ा कमर होने से इसी तरह एक पतली प्रांतस्था से जुड़ा था, जो लिंक को मजबूत करता था। इसे परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, सामान्य उम्र बढ़ने वाले वयस्कों में कॉर्टिकल मेंटल की समग्र पतली दर 0.01 और 0.10 मिमी के बीच होती है प्रति दशक, लेकिन इन निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने से इस प्रक्रिया में 10 साल और तेजी आ सकती है कम से कम।
यह ध्यान देने योग्य है कि अध्ययन वजन और कॉर्टिकल थिनिंग के बीच संबंध दर्शाता है, लेकिन वैज्ञानिक नहीं हैं उस बिंदु पर जहां वे आत्मविश्वास से कह सकते हैं कि पाउंड डालने से मस्तिष्क सीधे पतला हो जाता है, या उसके लिए अल्जाइमर होता है मामला। अध्ययन में मुख्य रूप से 64 वर्ष की औसत आयु वाले पुराने प्रतिभागियों पर ध्यान केंद्रित किया गया था, लेकिन डेटा युवा व्यक्ति को स्वस्थ आदतों को शुरू करने और बनाए रखने का एक और कारण देता है। यह केवल अच्छा दिखने के बारे में नहीं है, यह एक बड़े सुंदर मस्तिष्क के बारे में भी है।
"ये परिणाम रोमांचक हैं क्योंकि वे इस संभावना को बढ़ाते हैं कि वजन कम करके, लोग इससे बचने में सक्षम हो सकते हैं" उनके दिमाग की उम्र बढ़ने और संभावित रूप से स्मृति और सोच की समस्याएं जो मस्तिष्क की उम्र बढ़ने के साथ आ सकती हैं," रुंडेकी कहा। "हालांकि, विश्व स्तर पर अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त लोगों की बढ़ती संख्या और कई लोगों को कठिनाई के साथ" वजन कम करने के अनुभव, जाहिर है कि यह भविष्य में सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक चिंता का विषय है क्योंकि ये लोग हैं उम्र।"
