एक होने की धारणा "पत्नी"यह उतना ही समस्याग्रस्त है जितना कि यह व्यापक है। एक होना रोमांटिक साझेदारी जिसमें एक व्यक्ति दूसरे की अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है, यह दर्शाता है कि व्यक्ति अपने बगल में सोए हुए गर्म शरीर के बिना अपने लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्राप्त नहीं कर सकते हैं। बेहतर आधे की यह परिभाषा एक नुस्खा है codependency - जहां एक साथी अपने रिश्ते के लिए सब कुछ त्याग देता है, और अंत में परिभाषित होता है। इसके बजाय, सामाजिक वैज्ञानिक जोड़ों को पारस्परिक अन्योन्याश्रयता के लक्ष्य के लिए प्रेरित करते हैं, जिसका अर्थ है कि कोई भी अपने लक्ष्यों के लिए दूसरे पर निर्भर नहीं है, लेकिन दोनों एक दूसरे को उन्हें प्राप्त करने में मदद करते हैं। यह एक बहुत ही रोमांचक परिभाषा है और एक कारण है कि विशेषज्ञ इसके लिए एक साफ-सुथरा शब्द लेकर आए हैं: माइकल एंजेलो घटना, जिसमें साझेदार कुछ भी नहीं से महानता नहीं बनाते हैं, लेकिन "मूर्तिकला" जो पहले से ही है वहां। और इसी तरह एक साथी आप में सर्वश्रेष्ठ ला सकता है - कोई बलिदान आवश्यक नहीं है।
मनोविज्ञान की प्रोफेसर और रिलेशनशिप कोच मारिसा कोहेन बताती हैं, "माइकल एंजेलो ने पत्थर से मूर्तियां बनाईं लेकिन उन्हें लगा कि पत्थर पर अपना नजरिया नहीं थोपना महत्वपूर्ण है।"
माइकल एंजेलो प्रभाव मनोविज्ञान में अन्योन्याश्रितता के सिद्धांत से उपजा है, जिसमें कहा गया है कि सभी रिश्ते एक पारस्परिक विनिमय और लागत और लाभ हैं। सबसे अच्छे रिश्ते अधिक लाभ से जुड़े होते हैं और सबसे खराब रिश्ते सिद्धांत के अनुसार, पर्याप्त नुकसान, और दोनों पति-पत्नी एक दूसरे के लिए बलिदान करते हैं जो हैं तुलनीय। ऐसा करने में, भागीदारी वाले लोग एकल व्यक्तियों पर खुद को कुछ हद तक बढ़त देते हैं। शोध से पता चलता है कि जो लोग रिश्ते की संतुष्टि के उच्च स्तर की रिपोर्ट करते हैं, उनके मिलने की संभावना अधिक होती है वे जो लक्ष्य निर्धारित करते हैं, और अन्य अध्ययनों से संकेत मिलता है कि एक कर्तव्यनिष्ठ जीवनसाथी होने से करियर की भविष्यवाणी होती है सफलता।
जबकि अन्योन्याश्रय सतह पर कोडपेंडेंसी की तरह लगता है, दोनों में आवश्यक अंतर हैं। अन्योन्याश्रित संबंध संतुलन के माध्यम से व्यक्तिगत विकास को सक्षम करते हैं, जबकि सह-निर्भर संबंध इसकी कमी के कारण इसमें बाधा डालते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यवसाय शुरू करना चाहता है और वे एक कोडपेंडेंट विवाह में हैं, तो वे भी हो सकते हैं अपने पति या पत्नी की मांगों से थक गए और अपने रिश्ते में तनाव को भी उस विचार का मनोरंजन करने के लिए, अकेले रहने दें इसे निष्पादित करो। लेकिन एक स्वस्थ, अन्योन्याश्रित संबंध में एक व्यक्ति को इस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक त्यागी पति या पत्नी का समर्थन प्राप्त होगा, और यह उन्हें अपनी क्षमता तक पहुंचने में मदद करने के लिए पारस्परिक रूप से दिया जाएगा। अन्योन्याश्रय मूल रूप से है कि कैसे मनोवैज्ञानिक एक अच्छा टीममेट होने के बारे में बात करते हैं - जिनकी टीम सबसे अधिक स्कोर करती है, वे भी सहायता करने में अच्छे होते हैं।
कोडपेंडेंसी और अन्योन्याश्रितता के बीच का अंतर रिश्ते की संतुष्टि, रिश्ते की पुष्टि और सुरक्षित लगाव के लिए नीचे आता है, वेल्टफ्रेड कहते हैं. यदि जोड़े आम तौर पर अपने रिश्तों में खुश होते हैं और दूसरे के जाने से डरते नहीं हैं, या एक पैर खुद दरवाजे से बाहर नहीं रखते हैं, तो अन्योन्याश्रयता की संभावना अधिक हो जाती है। रिश्तों में सुरक्षा के निर्माण में समय लगता है, जो बताता है कि माइकल एंजेलो घटना दीर्घकालिक संबंधों में अधिक शक्तिशाली हो सकती है। फिर भी, चूंकि प्रभाव उन चरों द्वारा संचालित होता है जो उतार-चढ़ाव करते हैं, जैसे कि रिश्ते की संतुष्टि और साथी की पुष्टि, समय के साथ इसे बनाए रखने के लिए काम करना पड़ता है। इसलिए यह कहना उतना आसान नहीं है कि एक अच्छा जीवनसाथी किसी को बेहतर बनाता है। माइकल एंजेलो को दिखाने के लिए उन्हें बदला लेना होगा।
"स्वस्थ अन्योन्याश्रित संबंधों में, दोनों साझेदार अपनी स्वायत्तता बनाए रखने में सक्षम होते हैं, जबकि उनकी आकांक्षाओं की देखभाल, समर्थन और पोषण के लिए एक दूसरे पर निर्भर होते हैं," वेल्टफ्रेड कहते हैं। "माइकल एंजेलो घटना तब होती है जब साथी अपने आदर्श स्वयं की दिशा में एक दूसरे को प्रभावित करते हैं।"
