इस इंटरनेट युग में एक अभिभावक के रूप में, आप निश्चित रूप से दो सार्वभौमिक सत्यों से अवगत हैं: एक, सबसे लोगों को आपको यह बताने में मज़ा आता है कि माता-पिता कैसे हैं; और दो, उनमें से लगभग सभी घोर रूप से गलत हैं।
खुशी की बात है कि उनकी अधिकांश अर्ध-सलाह को आसानी से नजरअंदाज कर दिया जाता है, जैसे कि इंजीनियर के प्रयास के बारे में अपने भ्रूण को गर्भाशय मोजार्ट में कुछ के अधीन करके, या अपना रोपण करके शतरंज-और-वायलिन-बजाना दिमागी साथी का नाल जादुई प्रेम के पेड़ उगाने के लिए वास्तविक मिट्टी में, या कैसे एक दैनिक पूर्वी यूरोपीय आहार सौकरकूट और प्याज से बच्चे के संज्ञानात्मक विकास के लिए जबरदस्त लाभ होते हैं। (वास्तव में वह आखिरी मेरी दादी से आया था, और मैं यह नहीं कह सकता कि यह काम नहीं करता है। मुझे पक्का पता है कि यह उन्हें ड्रैगन की सांस देता है।)
लेकिन सलाह के कुछ टुकड़े उनकी अव्यवहारिकता की घोर अवज्ञा में लटके रहते हैं, जो हमें "नींद जब बच्चा सोता है," सदियों पुराने ज्ञान का स्थायी घराना वास्तव में गर्म कचरे का एक मोटा बूरिटो है। यह प्यारा और सरल है, ऐसा कुछ ऐसा लगता है जो पायनियर अमेरिकी बाल-पालन की एमिली पोस्ट बुक से आता है 1840 का दशक, या जब भी एमिली पोस्ट का जन्म हुआ (मेरे पास इसे देखने का समय नहीं है, क्योंकि मेरे बच्चे हैं।) इसका अर्थ है शांति यह सबसे महत्वपूर्ण चिंताओं में से एक को संबोधित करता है जिसका सामना करना पड़ता है
मेरा नहीं, लगभग पाँच महीने तक! लेकिन शायद तुम्हारा करता है। यदि ऐसा है, तो मुझे खेद है कि आप कुछ ऐसी चीज़ों को याद कर रहे हैं जिनका मैंने आनंद लिया, जैसे कि मॉल में मतिभ्रम करना और सूक्ष्म क्रोध के नींद से वंचित एपिसोड में बरिस्ता में तड़कना, बधाई। मेरा अनुमान।
"जब बच्चा सोता है तब सो जाओ," वह सदियों पुरानी ज्ञान की स्थायी गृहस्थी है, वास्तव में गर्म कचरे का एक मोटा बूरिटो है।
2. यह मानता है कि बच्चा लंबे समय तक सोता है
यदि शिशुओं को किसी भी चीज़ के लिए जाना जाता है, तो यह उनकी लंबी और अनुमानित अवधि में सोने की प्रतिभा है। यहाँ पृथ्वी पर, बच्चे की झपकी चुपचाप दरवाजा बंद करने में आप कितने बुरे हैं, इस पर निर्भर करते हुए 3-4 घंटे से 12 सेकंड तक कहीं भी रह सकता है। एक वयस्क के रूप में, 12 मिनट की झपकी विशेष रूप से आराम देने वाली नहीं होती है, न ही लेटने की प्रक्रिया, कोशिश कर रही है 25 मिनट के लिए सोएं, आंशिक रूप से छह के लिए सिर हिलाएँ, और फिर 34 सेकंड बाद चीखने की आवाज़ से जाग जाएँ शिशु।
3. यह मानता है कि आपके पास करने के लिए दुनिया में और कुछ नहीं है।
यहां उन कार्यों की आंशिक सूची दी गई है जो तब मुश्किल हो जाते हैं जब आप एक नाजुक 11-पौंड ले जा रहे होते हैं। फ़ुटबॉल जो शौच करता है: कपड़े धोना, व्यंजन, खिलौने उठाना, कुत्ते को खाना खिलाना, कुत्ते को धोना, कुत्ते को बाहर जाने देना, कुत्ते को वापस अंदर आने के लिए चिल्लाना, किराने की खरीदारी, पूर्णकालिक नौकरी, पक्ष ऊधम, फ्रीलांस प्रोजेक्ट, बच्चे की उल्टी को पोंछना, अपने घर से कचरे के बैग निकालना और, हालांकि यह सूची के निचले भाग में गलत है, अंतरिक्ष में घूरने और रीसेट करने में 10 मिनट लगते हैं स्वयं। "जब बच्चा सोता है तब सोएं" का अर्थ है "कपड़े धोएं, दोपहर का भोजन करें, अपने पति या पत्नी को लहराएं और जब बच्चा जाग रहा हो तो अपने बिलों का भुगतान करें," जो कि बच्चे की किताबें बेचने की सलाह नहीं है।
4. मनुष्य को आदेश पर सो जाने के लिए प्रोग्राम नहीं किया जाता है।
नींद एक स्विच नहीं है। अगर ऐसा होता, तो मैं अपने कॉलेज-ग्रीष्मकालीन नौकरियों में से हर एक (अच्छी तरह से, उनमें से अधिक) और पूरी तरह से सोया होता पिच परफेक्ट 3, जिसे मैंने देखा क्योंकि मूवी नाइट चुनने की उसकी बारी थी। (वास्तव में, एक विस्फोट नौका? कृपया और अधिक प्रयास करें।) नवजात शिशु के कोहरे में भी, आप अपनी आँखें बंद करके नीचे नहीं गिर सकते। अच्छा, कभी-कभी आप कर सकते हैं! और यह बहुत अच्छा है। लेकिन इसका मतलब है कि आपका शरीर पूरी तरह से ढहने के करीब है और खुद को सीधा रखने में असमर्थ है, जो आमतौर पर एक पेरेंटिंग रणनीति के रूप में खराब है। यह कहीं अधिक संभावना है कि आप थोड़ा सोने, असफल होने और पागल होने की कोशिश करेंगे कि आप नींद और कपड़े धोने दोनों में पीछे हैं।
"जब बच्चा सोता है तब सोएं" का अर्थ है "कपड़े धोएं, दोपहर का भोजन करें, अपने पति या पत्नी को लहराएं और जब बच्चा जाग रहा हो तो अपने बिलों का भुगतान करें," जो कि बच्चे की किताबें बेचने की सलाह नहीं है।
5. चुप रहना अच्छा है।
आप जानते हैं कि किस तरह का कमाल है? कुछ मिनटों के लिए जहां बच्चा जाग नहीं रहा है, इसलिए आप बाहर उद्यम कर सकते हैं, या चार मिनट बेसबॉल देख सकते हैं, या लहर कर सकते हैं जिस व्यक्ति के साथ आप रेस्तरां में जाते थे, या सैंडविच खाते थे, या दीवार पर घूरते थे, अपने नए को समझने की कोशिश करते थे वास्तविकता। मैं सभी के लिए नहीं बोल सकता, लेकिन ऐसे बहुत से उदाहरण थे जब सचेत डाउनटाइम की मेरी ज़रूरत बेहोश डाउनटाइम की आवश्यकता से कहीं अधिक थी।
6. ऐसा करने के कोई अच्छे तरीके नहीं हैं
लेकिन निम्नलिखित क्रांतिकारी विचार मदद करेंगे:
• दोस्तों और परिवार से मदद मांगना। या, संभवतः अधिक सटीक रूप से, ऐसा करने के लिए मित्रों और परिवार को उनके प्रस्तावों पर ले जाना। लोगों की मदद करने दें।
• कई स्रोत "अपने साथी से बच्चे की देखभाल और काम में मदद करने के लिए कहें" के लिए उपयोगी विचार प्रदान करेंगे, लेकिन यदि आप एक ऐसे साथी हैं जो मदद नहीं कर रहा है, या आप एक ऐसे साथी के साथ हैं जो मदद नहीं कर रहा है, आपको बड़ी समस्याएं हैं से नींद प्रशिक्षण।
• जितना हो सके सोएं, जिस तरह से आप करते थे। एक ही समय, हर रात, एक शांत कमरे में जिसमें एक अप्रिय और व्यसनी फोन मशीन नहीं है। दोपहर के बाद कैफीन को बंद कर दें, अगर यह मदद करता है।
• ऐसा शेड्यूल ढूंढें जो आपके लिए कारगर हो, और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें। हर किसी के विचार और सलाह जैक में नहीं जुड़ते हैं यदि वे आपके लिए काम नहीं करते हैं। आप अपने बच्चे को जानते हैं और आप अपने परिवार को जानते हैं। और ध्यान रखें: यह चरण आपकी अपेक्षा से अधिक समय तक चलेगा। लेकिन यह हमेशा के लिए नहीं रहेगा।
