निद्रालु
अपने बच्चे की नींद में मदद कैसे करें: बाल रोग विशेषज्ञ से विशेषज्ञ सुझावनिद्रालुसोने का समय दिनचर्याशिशु की नींद
माता-पिता कुछ भी करने की कोशिश करेंगे जब वे यह समझने के लिए संघर्ष कर रहे हों कि कैसे बच्चे को सोने में मदद करें — लोरी गाते हुए, बच्चों की किताबें पढ़ते हुए, पीठ को धीरे से रगड़ते हुए। लेकिन "मदद ...
अधिक पढ़ेंनींद न आने पर काम कैसे करें: एक घंटे-दर-घंटे गाइडनिद्रालु
आइए अनुमान लगाते हैं: आप पूरी रात बिना सोए रहे हैं। फिर से। शायद आपको देर से काम करना पड़ा; हो सकता है कि आपको पूरी रात एक द्वारा रखा गया हो इन्सोम्नियाक फूटी पजामा में। आपकी लंबी, नींद की रात का क...
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