भारोत्तोलन

बारबेल मजबूत होने के लिए आगे बढ़ता हैभार उठानापिता बी ओ डीभारोत्तोलन

आपने जिम में उन समर्पित पुरुषों को देखा है, जो अपने डंडों के साथ चीयरलीडर्स की तरह स्टील की लंबी ट्यूब को घुमाते और छेड़छाड़ करते हैं। वे अंतहीन क्रमपरिवर्तन के साथ अनगिनत चालें कर सकते हैं और ऐसा ...