अपनी बात

5 आत्म-करुणा व्यायाम आपको खुद को आसान बनाने के लिए सिखाते हैंआत्म सम्मानअपनी बातआत्मविश्वास

अगर आपके बच्चे, साथी या करीबी दोस्त ने आपको बताया कि वे किसी चीज़ से जूझ रहे हैं, तो आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे? अजीब है, आप सुनने के लिए समय निकालेंगे और अपनी परवाह दिखाने का तरीका ढूंढेंगे। करुणा,...