आत्म सम्मान

कम आत्मसम्मान वाले किसी की मदद कैसे करें: चिकित्सक से 6 युक्तियाँ

कम आत्मसम्मान वाले किसी की मदद कैसे करें: चिकित्सक से 6 युक्तियाँशादी की सलाहख़ुशीसंबंधशादीसंबंध सलाहमानसिक स्वास्थ्यआत्म सम्मान

क्या मैं मापता हूं? यह एक ऐसा सवाल है जो हर कोई खुद से पूछता है। लेकिन उन लोगों के लिए जो संघर्ष करते हैं कम आत्म सम्मान, यह "नहीं" के उत्तर के साथ दोहराने पर खेलता है। जब कोई मानता है कि उनकी प्रत...

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6 नकारात्मक आत्म-चर्चा वाक्यांश माता-पिता को खुद को बताना बंद करने की आवश्यकता है

6 नकारात्मक आत्म-चर्चा वाक्यांश माता-पिता को खुद को बताना बंद करने की आवश्यकता हैनकारात्मक सोचआत्म सम्मानमाता पिता की सलाह

प्रत्येक माता-पिता के पास उन दिनों में से एक रहा है। आप किनारे पर हैं और आपके बच्चे रोना शुरू कर देते हैं। अपनी बेहतर प्रवृत्ति के खिलाफ, आप अपनी आवाज उठाओ, जो जल्दी से उन्हें आँसू में बहा देता है।...

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5 आत्म-करुणा व्यायाम आपको खुद को आसान बनाने के लिए सिखाते हैं

5 आत्म-करुणा व्यायाम आपको खुद को आसान बनाने के लिए सिखाते हैंआत्म सम्मानअपनी बातआत्मविश्वास

अगर आपके बच्चे, साथी या करीबी दोस्त ने आपको बताया कि वे किसी चीज़ से जूझ रहे हैं, तो आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे? अजीब है, आप सुनने के लिए समय निकालेंगे और अपनी परवाह दिखाने का तरीका ढूंढेंगे। करुणा,...

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