Je li trava loša za vas? Detaljan pogled na rizike i prednosti marihuane

Weed je bio na udaru PR kampanje koja ga je desetljećima predstavljala kao pristupnicu droga, tvar koja uzrokuje shizofreniju i potiče lijenost, biljka koja može dovesti do života zločina. Kao marihuana je legalizirana u sve više država, vrlo malo ljudi više kupuje ove argumente. I sve više i više roditelji odgovorno koriste marihuanu, pitanje se okrenulo konkretnijim - i manje zabrinjavajućim - zdravstvenim prednostima i nedostacima korova. Da li pušenje trave uzrokuje rak? Koji su rizici i prednosti marihuane? Sve u svemu, je li trava loša za vas? Ne skroz. Ali to također nikako nije bezopasna tvar.

Studija o medicinska marihuana je polje koje obećava, a tvar se trenutno koristi za liječenje širokog spektra stanja, od PTSP-a preko kronične boli do multiple skleroze. Može vam pomoći da zaspite i ostanete spavati. Ipak, za većinu ljudi najveća i najočitija korist marihuane je, poput piva navečer, neka dobra staromodna disocijacija. Oslobađanje od stresa je ključna za roditelje, a kanabis je sigurnije od puno druge rekreacijske droge, uključujući alkohol.

Ali marihuana nije bezopasna. Kad se puši, može uzrokovati probleme s plućima. Uzimano u bilo kojem obliku, može dovesti do problema kao što su problemi s trudnoćom, oštećenje učenja i pamćenja te shizofrenija i psihoza. Evo što bi korisnici i radoznali trebali znati prije nego što zarone.

Prednosti korova

Najveća prednost rekreacijskog korova je visoka vrijednost koju daje. U usporedbi s alkoholom i drugim drogama, "mnogo je sigurniji način da se vratite kući i opustite se bez štete", kaže Sarah Mann, liječnica u klinici Mindful Medicine. “Ja sam liječnik intenzivne njege s većinom svog vremena i svaki dan viđam predoziranje alkoholom, u svakom obliku. Nikada se nisam predozirao kanabisom.” Uzimanje previše trave može vam izazvati nelagodu, ali nema zabilježenih slučajeva smrtonosnog predoziranja marihuanom.

Kanabis također može poboljšati neke aspekte fizičkog i mentalnog zdravlja. "Posebno je dobar za neurološka stanja, uključujući stanja boli", kaže Mann. Odrasli koji koriste kanabis za liječenje kronične boli manje su vjerojatno da će osjetiti simptome svog stanja, prema sveobuhvatnom izvješće s Nacionalne akademije znanosti, inženjerstva i medicine. “Ponekad čak može biti i konačan tretman”, kaže ona.

Neki ljudi puše travu bolje spavati, što je vjerojatno učinkovito — barem na početku. Tamo je“umjereni dokazi” da trava poboljšava “kratkoročne rezultate spavanja kod osoba s poremećajem spavanja povezanim s sindrom opstruktivne apneje u snu, fibromijalgija, kronična bol i multipla skleroza”, prema National Academies izvješće. Međutim, česta uporaba medicinskog kanabisa povezana je s problemima uspavljivanja i zadržavanja sna, prema studija od 128 ljudi koji su uzimali lijek za liječenje kronične boli. Istraživači sugeriraju da korisnici s vremenom mogu razviti toleranciju na blagodati jačanja sna.

Još jedna prednost marihuane je njezina sposobnost da pomaže u liječenju određenih mentalnih bolesti - osobito PTSP-a. Također može olakšati depresija, iako je potrebno više istraživanja na tu temu kako bismo bili sigurni, prema a pregled studija o medicinskoj marihuani i mentalnom zdravlju. Nacionalne akademije otkrile su da kanabis također može pomoći odraslim osobama društvena anksioznost. Bali redovita uporaba može povećati rizik od razvoja poremećaja.

Za osobe koje se bore s alkoholom ili ovisnost o opioidima, zamjena tih lijekova za marihuanu mogla bi pomoći u prevladavanju njihovog poremećaja upotrebe supstanci, prema pregledu mentalnog zdravlja. Međutim, ova tehnika je kontroverzna, osobito zato što korištenje trave povećava rizik osobe da razvije zlouporabu drugih droga.

Zašto je trava loša za vas?

Ako pušite travu, prije svega je rizik za vaša pluća. Većina istraživanja o pušenju provedena je na cigaretama, tako da istraživači ne znaju točno kako dim marihuane utječe na pluća. Međutim Američko udruženje za pluća uvjeren je da im pušenje trave šteti. Oštećuje stanične obloge velikih dišnih putova i uzrokuje kronični bronhitis. Također može dovesti do kroničnog kašlja i stvaranja sluzi, prema izvješću Nacionalne akademije.

Moguće je da bi pušenje trave moglo povećati rizik od razvoja raka pluća, ali nema dovoljno dokaza da bismo bili sigurni ni u jednom slučaju, prema istraživanju iz 2014. pregled. Postoje skromni dokazi koji povezuju samo jednu vrstu raka s kanabisom: određeni podtip raka testisa, prema izvješću Nacionalne akademije.

Trava ne predstavlja prijetnju samo tijelu, već i umu. Nekoliko studija sugerira da lonac može oštetiti pamćenje, učenje i pažnju. Ovi učinci ostaju i nakon što prestanete. Ima i nešto istine u strahovima od shizofrenije iz prošlih dana. Iako korištenje marihuane ne može uzrok shizofrenija, udvostručuje rizik od razvoja shizofrenije kod ljudi koji su ranjivi na to stanje, prema istraživanju iz 2018. pregled.

Pušenje trave također može dodati nepotrebne zdravstvene rizike budućoj djeci roditelja - i može ih spriječiti da imaju djecu. Kanabis može uzrokovati probleme sa spermom koje vode do neplodnost. Korištenje marihuana za vrijeme trudnoće također može dovesti do niže porođajne težine, prijevremenog poroda i većeg rizika od autizma.

Neki ljudi koji puše travu razvijaju stanje koje se zove sindrom kanabinoidne hiperemeze ili skraćeno CHS. Razvijaju je samo oni koji redovito koriste marihuanu (dnevno ili tjedno). CHS je kategoriziran prema simptomima mučnine, povraćanja i bolova u trbuhu koji dolaze i prolaze u ciklusima, prema istraživanju iz 2011. pregled. To je vjerojatno češće kod muškaraca. Simptomi općenito prestaju kada odložite kanabis.

Budući da je marihuana ilegalna na saveznoj razini, istraživačima je teško proučiti kako ona utječe na zdravlje. Još uvijek postoji mnogo nepoznanica o tome kako bi to moglo naštetiti i pomoći vašem tijelu. Znanstvenici neće razumjeti punu sliku dugi niz godina.

U međuvremenu, jedini ljudi koji mogu odmjeriti poznate rizike u odnosu na dobrobiti marihuane ste vi i vaš liječnik.

Hrkanje kod djece povezano s problemima u ponašanju, kaže studija

Hrkanje kod djece povezano s problemima u ponašanju, kaže studijaRazvoj MozgaHrkanjeAdhdSpavatiUsredotočenost

Hrkanje je povezan s nizom problemi u ponašanju kod djece, uključujući hiperaktivnost, nedostatak fokusa i poteškoće u učenju. Nova studija je prvi put pronašla moguće objašnjenje zašto: Hrkanje mo...

Čitaj više

Radost maženja s mojim djetetom usred noćiOčevi GlasoviSpavati

“Tata, možemo li sjesti u stolicu?” Moje oči razaznaju moju siluetu mlađe dijete u tami, pored mog kreveta. To je usred noći, a moje se dijete želi stisnuti i ljuljati sa mnom.Posegnem za noćnim or...

Čitaj više
Najbolji nadmadraci za sve vrste spavača

Najbolji nadmadraci za sve vrste spavačaTrgovinaSpavati

Roditelji trebaju spavati. Ako ste se malo previše prevrtali, ali niste spremni na troškove i muke zamjene madraca, nadmadraca ili jastuk gornji jastuk za madrac, je relativno jeftin i jednostavan ...

Čitaj više