The posao grafikon je s razlogom glavna stvar u domovima. Prvo, sprječava da kuća izgleda kao eksplodirana granata i raširi igračke i odjeću i prljavo suđe umjesto gelera. Što je još važnije, djeci i roditeljima pruža a struktura koji vodi njihov dan i uči djecu vrijednosti sudjelovanja i napornog rada. U teškim vremenima, kao, oh, kada je globalna pandemija, dijagram zadataka je posebno koristan. Utemeljuje sve uključene, dajući im kontrolu i rutinski kad se može činiti da ga nema.
"Izrada tablice zadataka vizualan je način na koji djeca mogu vidjeti i podsjetiti se što treba učiniti", kaže Lynell Ross, certificirani životni trener, stručnjak za promjenu ponašanja i stručnjak za odnose koji je također osnivač od Zivadream. “Kada objasnite da kada svi radite kao tim, pomažete jedni drugima da žive u zdravom sretnom okruženju i vaša će se djeca osjećati osjećaj pripadnosti i samopoštovanja.” Ross dodaje da će djeca htjeti sudjelovati, a ne osjećati se uključenima, čineći da se svi osjećaju uključenima prigovarao.
Kako napraviti tablicu zadataka
Idealan dijagram zadataka vizualni je prikaz onoga što treba učiniti. Organiziran je po danu i trebao bi se moći izbrisati ili ponovno koristiti. Ploča za suho brisanje je dobra. Isto tako i magnetski. U idealnom slučaju, ima neke zabavne elemente koji privlače djecu. Ross preporuča takve procvate kao što je crtanje slike pored tablice zadataka. Na primjer, ako je jedan zadatak pranje zubi, upotrijebite smiješnu sliku četkice za zube ili zubatog osmijeha. U svakom slučaju, mora pokazati zadatke koje treba obaviti i imati neki način da oni koji rade zadatke pokažu da su ih izvršili.
U pogledu toga koji su članovi obitelji uključeni, ovdje postoji određena fleksibilnost. Želite li izraditi tablicu obiteljskih poslova sa svima koji su uključeni? Ili želite imati personaliziranu tablicu zadataka za svako dijete? Ako imate mlađu djecu, vjerojatno ćete htjeti učiniti ovo drugo kako bi oni to mogli jasno vidjeti. Ali upotrijebite svoju diskreciju. Na internetu se također može naći mnogo grafikona za ispis.
Kako napraviti tablicu zadataka koja radi: pravila koja treba imati na umu
Čin stvaranja a posao popis za djecu može biti, pa, naporan. Ali postavljanje zadatke primjerene dobi važni su za dijete razvoj i kako bi vaša kuća izgledala kao da je upravo doživjela seizmički događaj. A tabela zadataka, ploča nalik kalendaru koja se koristi za praćenje i organiziranje raznih kućanskih zadataka od preuzimanja igračaka i razvrstavanja knjiga do pospremanje kreveta i brisanje poda koje djeca moraju raditi tijekom cijelog tjedna, izvrstan je način za postavljanje radnog mjesta sustav.
"Tabele zadataka pomažu djeci da vide sebe kao sposobnu i sposobnu za izvršavanje zadataka", kaže Maureen Healy, autorica knjige Emocionalno zdravo dijete. “To je zapravo početak pomaganja vašem sinu ili kćeri da razviju samopouzdanje i u konačnici, godinama od sada. [Pomaganje u ]odgajanju djeteta koje se može brinuti o sebi i s guštom pridonijeti svijetu svojim jedinstvenim darovima.”
Kako napraviti tablicu zadataka za djecu koja zapravo funkcionira? Pa, to je sasvim druga stvar. Ton, kreativnost i suradnja važni su za rješavanje. Evo nekoliko taktika za stvaranje one koja se drži.
-
Neka bude kolaborativno
Osim ako obitelj ne živi u Dickensian Engleskoj, roditelji će znati da ideja tablice kućnih poslova ne bi trebala biti jednostavno odbacivanje zadataka djetetu. To nužno ne igra na njihovu snagu. “Djeca nisu stvorena za samotnjački rad. Dizajnirani su za zabavu, suradnju i zapažanje”, kaže Juli Idleman iz Hand in Hand Parenting. „Umjesto, 'Molim vas, izvadite smeće', pokušajte: 'Možete li zgrabiti jedan kraj ove vreće? Stvarno je težak!’ i otvara razgovor o tome što bi moglo biti unutra.” Roditelji bi trebali pokušati zakazati kratko vrijeme u kojem će svi u kući zajedno pomagati u jednom zadatku. Ova vrsta suradnje sprječava da kućni poslovi postanu napamet i izolacija. -
Uskladite očekivanja
Ogromna je razlika između 'pomaganja u kućnim poslovima' i 'plaćenih poslova' i to je razlika koju će djeca brzo shvatiti. “Neke obitelji žele da djeca uzimaju svoje igračke i stavljaju prljavu odjeću u korpe kao standard svakodnevne aktivnosti, poput tuširanja i pranja zubi,” kaže psihoterapeut i obiteljski stručnjak Kevon Owene. “Drugi roditelji žele davati poticaje djeci tjednim naknadama ili fakultativnim, ali plaćenim poslovima kao što su kuhanje obroka ili rezanje trava." Ključ je da ti poslovi i nagrade budu dosljedni i jasno razgraničeni, čime se zadobije povjerenje i suradnja vašeg djeteta u postupak. -
Neka nagrade budu vidljive
Govoreći o nagradama, vitalni element uspješne tablice zadataka omogućuje djeci da drže pogled na nagradi. "Ključno je usredotočiti nagrade na stvari za koje im je potreban poticaj", kaže dr. Ari Yares. “Ako već pospremaju krevet svako jutro, ne morate ih nužno nagraditi za to. Ali, ako ne učine, to bi moglo biti nešto što bi se moglo staviti u tablicu poslova.” Uključivanje podsjetnika na ono što će biti dodijeljeno kao nagrada, čak i ako jest samo naljepnica s osmijehom, jer će se izvršavanje zadanog zadatka na samom grafikonu, nadamo se, prevesti u unutarnju motivaciju na određenom točka. -
Potaknite kreativnost
Sjajan način da dopustite djeci da imaju vlasništvo nad svojom tablicom zadataka je da ih sami izradite. “To im omogućuje da daju svoj osobni pečat i ovisno o dobi mogu imati naljepnice, mogu ih bojati itd.”, kaže dječji psiholog Paul DePompo. “Moj prijedlog je uključiti ih u kreativnu komponentu tabele zadataka”, dodaje Healy, “bilo da se radi o izradi zidne ploče ili pomoću magneta u boji.” Osim toga, ovo povjerava vašem djetetu organiziranje grafikona na način koji će ga olakšati razumijevanje i zapamtiti. -
Budite konkretni, ali ne previše određeni
Jedan izazov koji dolazi u igru pri izradi dijagrama zadataka je nejasno razumijevanje uključenih koraka. “Često čujem o planovima kućnih poslova za obitelji koje se raspadaju, čak i uz sjajnu tablicu poslova i sustav za nagrađivanje djece, jer osnovna očekivanja i koraci u poslu nikada nisu poučeni”, kaže dr. Yares. Roditelji ne mogu pretpostaviti da njihovo dijete zna konkretne korake pražnjenja perilice posuđa, itd. Ovo će samo poslužiti da ih preplavite. “Da bi tablica poslova funkcionirala”, kaže dr. Yares, “moramo biti sigurni da naša djeca stvarno znaju što rade i pružaju povratne informacije kada promaše cilj.” Međutim, dolazi još jedna pješčana zamka kada su roditelji zauzeti ili pretjerano kompliciraju grafikon sebe. Popravak: usredotočite grafikon na nekoliko ključnih poslova i navedite najvažnije korake za njihovo dovršavanje. -
Imajte plan za sebe
Povratne informacije o tablici zadataka ili prisutnost kućnih poslova uopće neće biti uvijek oduševljene od strane vašeg djeteta. “Također nam je potreban roditeljski plan o tome kako će se pridržavati dosljedno pozitivno i negativno ovisno o djetetovom završetku”, kaže DePompo. “Roditelji moraju mirno reagirati i dosljedno provoditi pozitivne ili negativne posljedice kako bi tabela zadataka mogla samostalno krenuti.” U vašem slučaju, to može značiti ili prilagođavanje grafikona prema potrebi ili pronalaženje načina za povlačenje jasnih linija zašto grafikon mora ostati onakav kakav je je. -
Imajte na umu kraj igre
Tablica kućnih poslova može se činiti kao da bi mogla biti samo funkcija djetinjstva, ali organiziranje i kodificiranje sustava za izvršavanje potrebnih zadataka u kući može se razvijati kako vaša djeca rastu. “Tween godina je sjajno vrijeme za pretvaranje tabele poslova u grafikon preživljavanja”, kaže Elizabeth Malson, predsjednica Instituta Amslee. “Sjednite sa svojom djecom i recite da želite da budu samostalne i uspješne odrasle osobe, tako da će morati naučiti oprati rublje, glačati odjeću, kuhati kompletne obroke, mijenjati im posteljinu, sami se buditi, pumpati benzin i prati auto, voditi kalendar i upravljati svojim higijena."
Primjeri kućnih poslova za malu djecu i predškolsku djecu
Djeca od dvije i tri godine tek uče kako raditi stvari. Neće vam moći puno pomoći, ali i dalje mogu sudjelovati i ostati zaokupljeni dok se vi bavite onim što treba učiniti. Takvi zadaci kao što je brisanje prašine u kuhinji su tu da ih zaokupe. Dajte im prašinu; vidjeti što se događa. Kvragu, povežite malo. Ovo je prilika da ih započnete s rutinom koja se temelji na zadacima i da im pomognete da žele pomoći. Pomiješajte i uskladite da vidite što radi.
Pospremite krevet (uz nadzor)
Oprati zube
Operite ruke (20 sekundi sapunom i toplom vodom!)
Pomozite u čišćenju izlijevanja
Napunite zdjelu s vodom ljubimca (uz nadzor)
Očistite kuhinju
Slatka kuhinja s posudom
Odložite igračke (uz nadzor)
Pomozite mami/tati pripremiti ručak
Pomozite mami/tati pripremiti večeru
Primjeri kućnih poslova za vrtićane
Djeca od 4 i 5 godina obično su prilično raspoložena da pomažu u kući, što je plus jer su spremna preuzeti dodatnu odgovornost. Trebali bi biti u stanju raditi neke stvari sami, što znači da može biti malo više raznolikosti u prirodi njihovih zadataka. To također pomaže mijenjati ga iz dana u dan kako im ne bi dosadilo. Iako je u redu držati stvari normalnim. Evo primjera nekih poslova koje djeca ove dobi vjerojatno mogu podnijeti. Opet pomiješajte i spojite.
Oprati zube
Obuci se
Napraviti krevet
Stavite rublje u korpe
Postavite stol za doručak/ručak/večeru (uz nadzor)
Pomozite mami/tati pripremiti ručak
Pomozite mami/tati pripremiti večeru
Čisti stol (uz nadzor)
Ispraznite kante za smeće u smeće
Pomozite u čišćenju izlijevanja
Stavljanje srebrnog posuđa u perilicu posuđa (uz nadzor)
Dajte psu vodu i hranu
Čista soba (uz nadzor)
Pokupite igračke
Očistite mrvice pomoću posude za smeće
Premjestiti rublje iz perilice u sušilicu (uz nadzor)
Pomozite sortirati rublje
Odložite rublje (čarape, ručnike)
Vodene biljke (uz nadzor)
Obrišite kvake/kvake
Tablice poslova vrlo su korisna taktika za obitelji. Blagotvorni učinci pridržavanja jednog ili drugog sustava dok vaša djeca odrastaju naširoko su proučavani i prijavljeni. Martha Rossman, napominje Allen Michael, urednik HomeViable.com, proveo je 25-godišnje istraživanje na djeci kako bi utvrdio kako su kućni poslovi tijekom adolescencije utjecali na uspjeh u njihovim dvadesetima. “Pronašla je jasne dokaze da su oni s kućnim poslovima bolje prilagođeni, da su s njima imali bolje odnose obitelji i prijateljima, imali su jasan osjećaj empatije i bili su uspješniji u svojoj karijeri”, kaže. Osim toga, i djeca i tinejdžeri intuitivno razumiju značenje koje dolazi s pomaganjem drugima. Poticanje tih instinkta povezuje vašu obitelj i jača osjećaj povezanosti djeteta s dobrobiti cijele obitelji. Sve što je potrebno je mali pritisak.
