Hladno je i sezona gripe, a za mnoge tate to znači vrući kolačić za prehladu i gripu. vruće koktele kao toddy — topla šalica viski začinjene limunom, medom, klinčićima i cimetom — odavno su cijenjene kao tradicionalna lijek za prehladu. Ali daje li to zapravo bolesnim roditeljima išta više od mamurluk? Pomaže li viski kod prehlade i ublažava upalu grla? Liječnici manje odbacuju lijek koji izaziva buku nego što mislite.
"Iako vrući napitak ne može nužno izliječiti prehladu ili je zaustaviti, poznato je da sastojci toplog napitka ublažavaju simptome prehlade", kaže David Greuner, M.D., kirurg u NYC Surgical Associates.
Osim poznatih moći alkohola protiv bolova (pokušajte grgljati viskijem i toplom vodom za umrtvljivanje grlobolje), pokazalo se da umjerena konzumacija alkohola širi sluznicu na sličan način kao što to čini mentol, kaže Greuner. To može pomoći u uklanjanju infekcija i osvježiti mame i tate s prehladom. Konkretno, viski također sadrži antioksidans elagična kiselina, za koje studije pokazuju da može pomoći u liječenju virusnih i bakterijskih infekcija.
Zagrijati taj viski i poslužiti ga sa začinima također je dobar savjet. Vruća voda ublažava začepljenost nosa, med može ublažiti upalu grla i suzbiti kašalj, a vitamin C u soku od limuna pomaže u smanjenju sluzi. Sve dok nastavljate piti vodu i druge bezalkoholne tekućine, mali je rizik za povremeni vrući toddy.
“Alkohol je diuretik koji izvlači tekućinu iz tijela, stoga pijte puno bezalkoholnih pića, poput vode”, kaže Greuner, dodajući da bi se bolesni ljudi trebali ograničiti na samo jedan vrući toddy po dan.
Međutim, nisu svi liječnici tako lagani kada je u pitanju viski za prehladu. Čak i jedno dodatno piće opterećuje ionako naporan imunološki sustav, kaže obiteljska liječnica Janette Nesheiwat, M.D.
“Mi potencijalno dodajemo dodatni stres našem tijelu”, kaže ona. “Trčimo uzbrdo, a postaje strmije kada se doda alkohol.” Nesheiwat umjesto toga preporučuje vrući čaj. “Alkohol može uzrokovati mučninu, dehidraciju, zatvor, izazvati glavobolju, suha usta, umor... Želimo li stvarno sve to povrh prehlade?”
Ovaj je članak izvorno objavljen na