Weight Watchers (sada rebrandirani u WW) upravo su objavili aplikaciju dizajniranu za rješavanje problema dječja pretilost kriza na poznat i zabrinjavajući način: Tako je, WW je upravo objavio a gubitak težine aplikacija za djecu od 8 do 17 godina. Aplikacija, nazvana Kurbo od strane WW-a, traži od djece da unesu svoju visinu, težinu, dob i zdravstvene ciljeve (među njima je gubitak težine), a zatim djeca bilježe što jedu svaki dan. Aplikacija zatim rangira hranu na sustavu slično kao na semaforu: zelena hrana u biti ima 0 bodova hranu i može se jesti kad god (mislim, voće, povrće i, iz nekog razloga, mljevena puretina grudi); žute su namirnice "umjerenih porcija"; a crvena hrana znači da bi djeca trebala "stati i razmisliti". Za one koji žele plaćati 69 dolara mjesečno, djeca se također mogu povezati s osobnim trenerom.
Evo nekoliko savjeta: ne plaćajte tih 69 dolara. Zapravo, ako vam je stalo do mentalnog (i fizičkog) zdravlja vašeg djeteta, nemojte uopće preuzimati aplikaciju.
Iako bi ciljevi unosa hrane i pragovi vježbanja mogli biti izvrstan način da podsjetite djecu da se kreću (oko 75 posto djece u dobi od pet do 10 godina ima manje od sat vremena tjelesne aktivnosti dnevno
Čak i adolescenti i djeca koji pokušavaju smršavjeti na zdrav način često se počnu neredovito ponašati poput preskakanja obroke, gladovanje, tablete za mršavljenje ili korištenje laksativa kada je njihov gubitak težine pojačan pozitivnim pohvalama vršnjaka i odrasle osobe. Drugim riječima, povezivanje zdravog načina života s gubitkom težine ili „mršavljenjem“ kod tinejdžera može biti pogubno, a djecu činiti tek od osmogodišnjaci razmišljaju o svojoj težini i da je gubitak težine dobar ima veliku vjerojatnost da će osigurati da djeca razviju jelo poremećaji.
Rukovoditelji WW-a branili su aplikaciju, očekujući kritike zbog uključivanja 8-godišnjaka u program mršavljenja. "Ako želimo promijeniti putanju zdravlja, moramo educirati, inspirirati i podržati u ranijem trenutku", Mindy Grossman, koja je postala izvršna direktorica WW-a 2017., rekla je da Vrijeme, “Postoji vrlo značajna potreba da se obiteljima pomogne ranije.”
Naravno, ali ne putem aplikacije za praćenje hrane i težine. Ako se tinejdžer ili dijete bori s pretilošću ili prekomjernom tjelesnom težinom, dr. Erika Doukas, klinička psihologinja koja je radila za desetljećima u liječenju poremećaja hranjenja, snažno preporučuje roditeljima da odvoje ideju da zdrava prehrana i tjelovježba dovode do težine gubitak. Da, te stvari mogu dovesti do mršavljenja, ali ono što je najvažnije je jesti zdravu hranu kao obitelj i vježbati kao obitelj bez komentiranja kalorijskog sadržaja; ugljikohidrati; masnoće ili druge stvari koje bi djeca mogla povezati s "lošom" hranom, što također može dovesti do poremećaja prehrane.
Nadalje, roditelji bi trebali reći djeci da su debljanje i tjelesne promjene tijekom puberteta i prije puberteta normalni. Roditelji bi se trebali usredotočiti na djetetovo fizičko i mentalno zdravlje, izaći vani i igrati se s njim te se baviti sportom ili drugim fitness aktivnostima koje nisu jako povezane s gubitkom težine.
Doukas i drugi stručnjaci slažu se da nikada, baš nikada ne biste trebali razgovarati sa svojom djecom o broju na vagi. Ne biste trebali komentirati kada izgube ili udebljaju. Čak i ako ste zabrinuti da bi se mogli udebljati, jedini prihvatljiv način naprijed je staviti više povrća na tanjur i ugraditi vježbanje u obiteljski raspored. Na taj će način vaša djeca i tinejdžeri spojiti tjelovježbu i zdravu prehranu sa zdravim, normalnim i uravnoteženim načinom života: ne o debljanju ili gubitku težine.
Dok programeri aplikacije tvrde da ova aplikacija odražava tu filozofiju - potičući zdravu hranu i suptilno potvrđujući da pomažu djeci da budu zdrava - čini se da se radi samo o tome da djeca izgube težina. Vrijeme citira nekoliko studija koje navode da je ova aplikacija jako loša ideja za djecu: studija iz 2019. pokazala je da polovica ljudi koji su koristili aplikacije za mršavljenje osjećala je “krivnju, opsesiju i društvenu izolaciju” koja proizlazi iz upotrebe app. Ti se osjećaji obično povezuju s poremećajima prehrane. To ne zvuči kao nešto kroz što bi 8-godišnjak, 10-godišnjak ili 17-godišnjak trebao proći samo zbog broja na ljestvici. Možda bi djeca trebala biti samo djeca - ona vrsta djece koja jedu štapiće od mrkve za ručkom i trče noću po nogometnom igralištu trideset minuta s mamom i tatom.
