Najbolje vage za kupaonicu čine mnogo više od prikaza vaše težine

click fraud protection

Moderne kupaonske vage nisu samo pokazivači težine s vitičastim iglama; oni su vitalni alati za praćenje vašeg zdravlja. Mjere sve, od gustoće kostiju do mišićna masa, pomaže vam pratiti kako se ti otkrivajući metrički podaci mijenjaju tijekom vremena.

“Trebali biste gledati na svoju vagu kao na alat koji će vam pomoći da fino prilagodite svoje tijelo”, kaže Christian Castaneda, certificirani osobni trener u Colorado Nutritionu, obiteljskoj wellness tvrtki. Preporuča da uzmete vagu koja će pratiti, u najmanju ruku, mišićnu masu, tjelesnu masnoću i vodu retencije kako biste dobili bolju predodžbu o tome što se događa s vašim tijelom i prilagodili svoj fitnes plan prema tome. Slijedeći Castanedin savjet, evo pet povezanih vaga koje mjere vašu težinu i još mnogo toga.

Najbolja pristupačna kupaonska vaga: 1byone Bluetooth ljestvica tjelesne masti

Najjeftinija opcija na ovom popisu je ova platforma od kaljenog stakla s četiri elektrode i svijetlim digitalnim zaslonom. Vaga vas u koracima od 0,2 funte između 11 i 400 funti, prikuplja sedam drugih mjerenja poput vode u tijelu i mišićne mase i povezuje se putem Bluetootha s pratećom aplikacijom i glavnim fitnes platformama kao što su Apple Health i Google Fit.

Kupite sada 20 USD

Najbolja ljestvica srednje cijene: eufy Smart Scale C1

Nekada smo preporučivali prethodnu verziju ove ljestvice, pa smo uzbuđeni što ovo ažuriranje sa sličnom cijenom tvrdi da je točnost poboljšana za 10 posto. Ima veliku palubu za stajanje i lako čitljiv zaslon koji prikazuje vašu težinu do desetinki funte. Skala pruža 12 različitih mjerenja uključujući BMI, koštanu masu i visceralnu masnoću. Može podnijeti profile do 16 različitih korisnika i radi na tri AAA baterije.

Kupite sada 30 USD

Najbolja vaga za male kupaonice: Yunmai pametna Bluetooth vaga

Ovo je mjerilo koje možete dobiti ako nemate puno prostora. Vaga od polimera i čelika ima samo oko 10 inča sa svake strane i teška je tri kilograma, tako da ju je lako pohraniti kada nije u upotrebi i izvući kada se želite izvagati. Ovaj kompaktni paket još uvijek uspijeva ugurati deset različitih mjerenja, Bluetooth povezivost i FitBit kompatibilnost.

Kupite sada 50 USD

Ljestvica najboljeg izgleda: QardioBase 2

Umjesto četvrtastog oblika ostalih vaga na ovom popisu, elegantni QardioBase 2 ima okrugli oblik. Zakoračite na vagu i do sada neviđeni LED zaslon u sredini svijetli. Vaga vibrira kada se završi mjerenje, a zaslon prikazuje vašu statistiku zajedno sa smješkom koji odražava vaš napredak (ili nedostatak istog) od vašeg posljednjeg vaganja. Umjesto AAA baterija, ova vaga radi na bateriju koju ćete morati puniti samo jednom godišnje pod normalnom upotrebom. Dolazi s Bluetooth i Wifi sinkronizacijom zajedno s namjenskim načinom trudnoće koji stavlja debljanje u kontekst mijenja se po tromjesečju i omogućuje budućim mamama da svoje vaganje prikače fotografije neravnina kako bi mogle vidjeti svoj napredak vrijeme.

Kupite sada 149 USD

Najbolja vaga za ljubitelje fitnessa: Withings Body Cardio

Ova vaga minimalnog izgleda tvrtke Withings (prethodno Nokia) namijenjena je svima koji žele maksimalno neurotično razumijevanje svoje kondicije. U trenutku kada uđete na brod, započinje potpunu analizu sastava tijela koju prikazuje na ekranu. On te informacije prenosi aplikaciji tako da ih možete pratiti sa svog telefona. Govori vam o BMI-u, ukupnoj tjelesnoj masnoći, postotku vode, mišićnoj, koštanoj masi i pulsu u stojećem položaju. Vaga, koja ima prekrasnu aluminijsku bazu, može pratiti do osam različitih osoba, ima praćenje trudnoće i može se upariti s vašim Apple satom i Amazon Alexa.

Kupite sada 120 USD

Radite ove vježbe za dijastazu rekti ako ste potrgali svoj šestar

Radite ove vježbe za dijastazu rekti ako ste potrgali svoj šestarSportske OzljedeFitness

Dodajte ovo na svoj popis sportskih ozljeda koje radije ne biste dobili: diastasis recti, cijepanje vašeg abdominalnog područja, što može uzrokovati bilo što, od blage nelagode do značajne boli. Po...

Čitaj više
Najbolji aktivni treninzi za oporavak za povećanje izdržljivosti

Najbolji aktivni treninzi za oporavak za povećanje izdržljivostiOporavakFitness

Bilo da se bavite CrossFitom, kardio, dizanje utega ili bilo koju vrstu vježbati između, vjerojatno postoji jedna stvar koju uvijek obavezno zapišete - dani odmora. Ali malaksalost ponavljanja u te...

Čitaj više
Ovaj virusni "Broomstick Challenge" govori puno o vašoj snazi ​​i fleksibilnosti

Ovaj virusni "Broomstick Challenge" govori puno o vašoj snazi ​​i fleksibilnostiFleksibilnostSnagaFitnessVirusni

Taman kad ste savladali ovaj "test za starca" koji stavlja vašu ravnotežu na eksploziju, još jedan virus fitness podvig stvara valove internetom. Ovaj uključuje hvatanje metle i odlazak do tla i po...

Čitaj više