Chair Challenge, objašnjeno: virusni fitness trend koji muškarci ne mogu pobijediti

U borbi spolova, žene će uvijek pobijediti u (barem) jednom zadatku: izazovu stolice. Ova virusna ludnica prvi put je eksplodirala 2019., i to s dobrim razlogom. Žene čine izazov stolice više nego jednostavan, ali čak i najjači muškarci čini se da ga ne mogu dovršiti. Koje je objašnjenje?

U svojoj srži, izazov stolice je jednostavan: napravite dva koraka od zida i savijte se u struku tako da ga vaša glava dodirne. Neka vam netko stavi stolicu ispod gornjeg dijela tijela, pridigne je do prsa i pokušajte ustati. Većina žena su profesionalci u tome. Stajanje im ne stvara nikakve probleme. Gotovo da se zapitate zašto je to uopće izazov.

Ali onda vidite da je tip pokušao i izazov je odmah jasan. Većina muškaraca se smrzava pognuta i psujući, ne mogu stajati.

Nije ni čin. Muškarci su pokušavali taj izazov iznova i iznova, ali čini se da ga ne mogu nadmašiti.

Postoji mnoga objašnjenja zašto žene briljiraju u izazovu stolice, dok muškarci ne uspijevaju. Internet je uspjeh žena pripisao svemu, od superiorne snage jezgre do manje veličine cipela do bolje svijesti o prostoru koje njihovo tijelo zauzima. Većina ovih teorija potpuno je pogrešna.

"Mislimo da je to puno više veze sa centrom mase i u biti koliko je velika veličina nečijeg stopala", rekao je Eric Shadrach, fizioterapeut u MetroHealth Medical Center WKYC. “Ljudi s većim stopalima odmaknut će ih dalje od zida i proširiti svoje središte mase položaj u kojem njihovi mišići ne mogu djelovati kao poluga i pomicati ih preko sidra njihovog središta mase."

YouTuberi “Math Dad” i “Science Mom” stavili su ovu teoriju na probu. Kad je tata iz matematike slijedio klasične upute, odmaknuvši se dva koraka od zida kako bi podigao stolicu, nije uspio kao i ostala njegova braća. Ali kada je ušao u korak sa svojom suprugom, stojeći samo toliko udaljen od zida kao i ona, uspješno je ustao. Huzzah!

"Ova vježba ima sve veze s vašim centrom mase", objašnjava znana mama. “Biti samo nekoliko centimetara dalje od zida čini svu razliku u svijetu u pogledu toga je li to moguće.”

Kako pomoći nekome s niskim samopouzdanjem: 6 savjeta terapeutaMiscelanea

Odmjeravam li se? To je pitanje koje si svi postavljaju. Ali za one koji se bore sa nisko samopouzdanje, ponavlja se s odgovorom "ne". Kada netko vjeruje da njegov talent ili vještine nisu vrijedni...

Čitaj više

Kako izgraditi samoosjećanje i biti bolji prema sebiMiscelanea

Samosuosjećanje je ključna vještina za sve, a posebno za roditelje. Život nam svakodnevno nudi prilike zeznuti se i ispuni roditelj-osjećaj krivnje svod. Proliti vodu. Propusti rok. Viči na svoje d...

Čitaj više

Djed Mraz je zapravo vilenjak, kaže 'Noć prije Božića'Miscelanea

Dakle, sve ovo vrijeme, mislili smo da je Djed Mraz a krupan čovjek - velik brada, veliki trbuh, veliki smijeh, ho, ho, ho itd. Svojoj djeci govorimo da klizi niz dimnjake, bez ikakvih objašnjenja ...

Čitaj više