Svi smo bili prekinuti u prometu ili nas je preblizu pratio drugi vozač, naljutio, položio na naš rog, i možda bacio nekoliko F-bombi. Neki od nas su čak odveli stvari dalje, zauzvrat jašeći na braniku vozača koji je prekršio ili ga istiskuje iz trake da vidi kako oni Sviđa mi se. Ova ponašanja su svi oblici agresivna vožnja koja graniči s bijesom na cesti, a nitko od njih nije zdrav. Ali čak i ako tog drugog tipa ne otjerate s ceste, gubitak hladnokrvnosti pred svojom djecom može uzrokovati dugoročne probleme.
"Zadnje sjedalo zovem 'dječje bijesa na cesti'", Leon James, profesor psihologije na Sveučilištu Hawaii i koautor Bijes na cesti i agresivna vožnja: izbjegavanje ratovanja na autocesti rekao Očinski. “Ovaj kulturološki izljev bijesa prenosi se s generacije na generaciju, a postaje još gori jer ljudi dodaju svoje nove načine izražavanja.”
Čak i kada te reakcije ne uključuju fizičko nasilje, jednostavna činjenica da ste ljuti dok upravljate motornim vozilom dovodi vas, vaše putnike i druge vozače u opasnost. “Kada ste za volanom, gdje postoji potreba za pristojnošću, racionalnošću i smirenošću, vrlo je opasno se naljutiti i reagirati”, Richard Joelson, psihoterapeut i socijalni radnik u New Yorku rekao
Ali osim što povećavaju izglede za prometnu nesreću, vaše ludorije za volanom ono su što vaša djeca internaliziraju, a na njihovu psihološku štetu. To je zato što, prema Jamesu, većina roditelja koji izražavaju verbalni bijes na cesti kada njihova djeca nisu u autu ne samo da postanu drugačiji ljudi kad je stražnje sjedalo puno – oni se razbijaju i buncaju pred svojom djecom. “U mjeri u kojoj je svaki roditelj uzor, gledanje roditelja kako izražava bijes na cesti je noćna mora”, kaže Joelson. “To je jako zastrašujuće za dijete i često toliko ponižavajuće da se smanjuje njihovo poštovanje prema tom roditelju, što je vrlo skupo i za roditelje i za dijete. Svako dijete koje se stidi ili se ispričava tati ili mami pati.”
Povrh toga, svoju djecu učite na pogrešan način da se nose s otežavajućim situacijama. "Emocionalna reakcija roditelja postaje generalizirana na svaku situaciju u kojoj dijete osjeća frustraciju, osjeća se provociranim ili jednostavno ne ide na svoj način", kaže Joelson. “To je isto kao što ako je dijete okruženo alkoholizmom, veća je vjerojatnost da će postati alkoholičar. Ako se tata ljuti na male stvari ili je ljutnja dio obiteljske kulture, skloniji su internalizirati tu ljutnju i izraziti je sada ili kasnije u životu.”
Ako je tako štetno, zašto se čini da se ne možemo kontrolirati dok smo za volanom? “To ima veze s mjerom u kojoj netko personalizira ponašanje drugog vozača: ‘Nisu mi odsjekli auto; režu mi isključen', kaže Joelson. “Kada netko personalizira incident, on postaje narcisoidna ozljeda, što znači da osjećaju da su im narušeni ponos, integritet ili samopoštovanje i to ih razbjesni.”
Nakon što im je ponos povrijeđen, mogu se osjećati kao da trebaju nekoga kazniti ili uzvratiti. "Vozač bi mogao pomisliti: 'Ako dopustim ovom tipu da se izvuče tako da me odsiječe, ja sam slab, pasivan, pokoran, neadekvatan ili se ne branim za sebe'", kaže Joelson. “Njihov trenutni nedostatak samopoštovanja treba odmah popraviti, a jedini način na koji to mogu zamisliti je da se bore. Ako to ne učine, to je kao da te udare šakom u nos i onda samo stoje." Mnogi ljudi koji pokazuju ovu razinu bijesa smatraju da je to opravdano.
Možda će biti teško suzbiti svoje emocije, pogotovo kada osjećate da vas je drugi vozač ponizio pred vašom djecom. Ali to je apsolutno neophodno, kako bi zaštitili svoju obitelj i osigurali da se vaša djeca razviju u umjerene odrasle osobe koje nisu ponižene vašom ćudom. A ako pogriješite (tko nije?), pokušajte iskoristiti svoje ljudske nedostatke kao trenutak koji se može naučiti i početak obiteljske rasprave o emocijama. "Ako preuzmete vlasništvo nad svojim gubitkom kontrole, to može uvelike pomoći popravljanju štete vašem djetetu", kaže Joelson. “Pošaljite poruku da ste čovjek, pogriješili ste, da se osjećate loše i da se vaše dijete nikada ne smije tako ponašati. To čini svu razliku.”
