To mi je treće očinski dopust stint i kao a radni tata, potpuno sam predan iskoristivši ovo vrijeme i iskoristiti to u potpunu dobrobit moje žene i djece. Budući da sam u posljednje četiri godine bio tri puta u blizini, želio bih ponuditi nekoliko savjeta kako najbolje iskoristiti svoj očinski dopust.
Imate sreće - zato iskoristite to
Ako imate pravo na plaćeni odmor nakon rođenja djeteta (tj. očinski dopust), smatrajte da ste sretnici. Zapanjujući broj tvrtki i organizacija ne nudi plaćeni porodiljni ili očinski dopust — u biti morate spojiti vrijeme bolovanja, godišnji odmor i neplaćeno vrijeme da biste se brinuli za sebe dijete. Dobra vijest je da je nekoliko velikih i značajnih tvrtki samo ove godine podiglo politiku roditeljskog dopusta. U ožujku 2016. Bank of America objavila je da će proširiti plaćeno slobodno vrijeme za nove roditelje s 12 na 16 tjedana. Samo mjesec dana kasnije, Ernst & Young je najavio da će ponuditi 16 potpuno plaćenih tjedana za sve nove mame i tate.
ČITAJ VIŠE: Očinski vodič za roditeljski i očinski dopust
Ali jedno je dobiti pristup očinskom dopustu, a drugo je uzeti. Zastrašujuće je i tužno koliko očeva koji rade dobivaju očinski dopust, a skraćuju svoje obiteljsko vrijeme. Moj savjet - ako ga imate, iskoristite ga u potpunosti! Vjerujte mi, bit će teško, vaši suradnici će vas možda gledati s visoka, a vi ćete dobiti gomilu e-poruka i pozivnica za sastanke dok vas nema. Još uvijek se sjećam da me je bivši poslodavac pozvao na posao koji me je zamolio da se vratim na posao ranije zbog "kritičnog projekta" tjedan dana nakon rođenja mog prvog djeteta. Učinio sam to i sada se kajem. Posao trenutno nije bitan. Ovaj put dobijete samo jednom, a posao će vas čekati.
Zahvalite moćima koje su za vaše dijete
Zajedno sa svojom drugom drugom (dobro, budimo iskreni, ona je odradila većinu posla), donijeli ste dijete na ovaj svijet. Ovo je malo ljudsko biće koje se sastoji od savršene zbirke trilijuna stanica koje su se briljantno organizirale u mase stvarajući tkiva i organe. To je prekrasna stvar pa se trebate moliti, razmišljati, meditirati ili jednostavno učiniti nešto da se povežete s nečim većim od vas samih. Za mene to znači odbaciti svoju najstariju kćer ujutro u školu, a zatim odmah nekoliko puta tjedno otići na vjersku službu. Trideset minuta mog dana, koji su me prizemljili i omogućili mi da cijenim i upijem veličanstvenost ove stvari koju zovemo život.
Vodite računa o svakodnevnim kućanskim poslovima
Imajte na umu da će prvih nekoliko tjedana biti ludi za vašu ženu. Jedva će imati vremena za jelo ili tuširanje. Imat će malo ljudsko biće koje se uglavnom, ako ne i potpuno, oslanja na nju. Dakle, morate se pobrinuti za stvari koje održavaju kuću. Skuhajte večeru, operite suđe, perite rublje, perite dječje bočice - samo općenito budite korisni. Žena će od vas tražiti stvari - a vaša uloga nije da ispitujete, već izvršavate. Vi ste stroj i to možete činiti, ne samo tijekom očinskog dopusta, već i tijekom desetljeća koja slijede!
Radite i "muževne" stvari
Ako ste pri ruci, iskoristite ovo vrijeme da se pobrinete za sranje po kući koje ste odgađali posljednjih godinu dana. Evo nekoliko ideja: zategnite olabavljene vijke, ugradite stvari za zaštitu od beba, očistite oluke, očistite prljavštinu kuhinjski pokrov, obavljajte poslove u dvorištu, kupujte i sastavljajte namještaj, mijenjajte zračne filtere, očistite dlačice u sušilici cijev. Ako niste pri ruci, unajmite nekoga da se pobrine za to umjesto vas. To će stvoriti okruženje koje je čisto, sigurno i ugodno za vašu obitelj i omogućit će vam da zaboravite na ove stvari na neko vrijeme.
Ako imate stariju djecu, provedite kvalitetno vrijeme s njima
Kad smo dobili prvo dijete, to se nije odnosilo, ali kad smo dobili drugo, naše prvorođenče je imalo 2 godine i odlučio sam da je uzmem izvan kuće svaki dan dok sam bio na dopustu. Nije bilo važno kamo idemo - dućan, sat glazbe, igralište, bilo što. To je stvorilo ogromno vrijeme za povezivanje s mojom kćeri, dok sam svojoj supruzi dalo vremena da se poveže s našim novorođenčetom. Moja supruga i ja još uvijek pripisujemo svoj odnos s našom prvorođenom kćeri to koncentrirano vrijeme koje smo proveli zajedno tijekom mog očinskog dopusta.
Premotamo dvije godine i sada imamo treću. Provodim isto vrijeme jedan na jedan s našim drugim djetetom (srednje dijete u njezinim sjajnim 2-ima), i znam da ću jednog dana vjerojatno sjediti na njihovim vjenčanjima i razmišljati o ovom dragocjenom vremenu koje smo proveli zajedno i plakati poput neutješne bebe. Osim toga, nevjerojatno je prošetati gradom nasumičnim radnim danom i vidjeti koliko je mama sa svojom djecom, a koliko je malo tata sa svojom djecom. čitam Nagnite se od Sheryl Sandberg (Facebook COO) i nekako sam mislila da smo dalje od nas. Na nedavnom izletu u "vrijeme priča za malu djecu", primijetio sam nedostatak tata u publici.
Vježbati
Mnogi novi tate zanemaruju svoj fizički stas i dobrobit tijekom dojenčadi, male djece i adolescentskih godina svoje djece. Ovo je pogreška. Vaša djeca ovise o vama da budete zdravi i da imate fizičku snagu i izdržljivost da im budete tata, da se igrate s njima i da ih nadmašite kada odu predaleko. Tako jedite ispravno, vježbajte i ostanite u formi. Potiču se trčanje, hodanje, vožnja bicikla i drugi oblici tjelesne aktivnosti. Morat ćete se ušuljati u to u vremenima koja ne ometaju sve ostalo što se događa ili još bolje, pokušajte uključiti bilo koju stariju braću i sestre u svoju fizičku rutinu.
Uzmi malo vremena za mene
Ovo je zadnje spomenuto s razlogom. To bi trebalo učiniti tek nakon što su gore navedene stvari dovršene na zadovoljavajući način (ako niste sigurni, pitajte svoju suprugu). Ali ovdje je poanta raditi stvari koje vas daju energijom i daju vam sposobnost da budete najbolji otac i najbolji muž što možete biti. Priznajmo, biti "moderni tata" je teško i život je zahtjevan bez razumijevanja (da citiram Ace of Base). Zato uživajte u igri golfa, čitanju, pisanju, letenju dronova ili igranju pokera. Samo nemojte zaboraviti da se ne radi o vama, već o tome kako vas aktivnost energizira da budete najbolji što možete biti.
Jimmy Joseph Tran je pisac i majstor roditeljskog dopusta.
Sljedeće je sindicirano iz Srednji za Očinski forum, zajednica roditelja i utjecajnih osoba sa uvidima o poslu, obitelji i životu. Ako se želite pridružiti forumu, javite nam se na [email protected].
