Američki roditelji jedu 156 obroka godišnje stojeći

Hej ti. Da ti. Onaj koji katatonično bulji u hladnjak-svjetlo-zaborav dok ti popijte paketić umaka od jabuka kroz slamku. Znajte da niste sami: novo istraživanje pokazalo je da roditelji svake godine pojedu nešto više od 13,5 posto obroka stojeći ili dok ste u pokretu.

Istraživanje koje je proveo One Poll u ime Jenny Craig, pokušalo je razumjeti neke od svakodnevnih zdravstvenih žrtava koje roditelji podnose kako bi podigli obitelj. Osim što jedu obroke u pokretu ili u uspravnom položaju, pokazalo se da roditelji s ograničenim vremenom često padaju u kutove kada je u pitanju zdrava prehrana.

Devedeset posto od 2000 ispitanih roditelja reklo je da biraju manje zdrav obrok zbog vremenskih ograničenja. Drugih 25 posto tvrdi da je to uobičajeno ponašanje. Devetnaest posto roditelja bilo je spremno reći da se osjećaju “vrlo zdravo”, no taj je broj za mame pao na 15 posto.

Unatoč brojkama, 57 posto ispitanih kaže da su njihova djeca zapravo ta koja su na zdravijoj prehrani. O tome bi moglo svjedočiti 93 posto roditelja koji priznaju da grickaju kasno navečer zbog vremenskih ograničenja tijekom dana.

Iako se istraživanje može pohvaliti vrstama brojki koje mnogi roditelji zasigurno mogu potvrditi, 2000 ljudi je relativno beznačajna veličina uzorka kada više od pola Amerikanaca u dobi od 18 do 40 godina imaju djecu. Da ne spominjemo, vrijednost jedenja tri kvadratna obroka dnevno se polako, ali sigurno potkopava. Neka istraživanja sugeriraju da je pravilo o tri obroka dnevno uvelike definirano prilično neprirodnim rasporedom rada od devet do pet. Neki stručnjaci sugeriraju da je bolje samo jesti kada ste gladni.

U svakom slučaju, možete biti sigurni da kada, na kraju dugog dana, kopate u pola vrećice zlatne ribice i tri već zagrizena piletina, niste jedini.

15 stavki jelovnika zdrave brze hrane za djecu

15 stavki jelovnika zdrave brze hrane za djecuBrza HranaZdrava Prehrana

Čak i roditelji koji najviše brinu o svom zdravlju naći će se u nekom trenutku u vožnji brze hrane - bilo izvan prometne autoceste ili u napornom tjednu. Ali ne morate se u potpunosti odreći pogodn...

Čitaj više
Zdrave grickalice koje svojoj djeci možete dopustiti da jedu bilo kada

Zdrave grickalice koje svojoj djeci možete dopustiti da jedu bilo kadaGrickaliceZdrava Prehrana

Hranite li svoju djecu zdravim doručkom, spakirajte ih hranjiv ručak, i kuhati im zdravu večeru većinu dana u tjednu? Zlatna zvijezda za tebe. Što je s njihovim grickalicama? Ako je ovo mjesto gdje...

Čitaj više
Izbirljivi jedeci: Zašto se roditelji ne bi trebali svađati s djecom oko povrća ili večere

Izbirljivi jedeci: Zašto se roditelji ne bi trebali svađati s djecom oko povrća ili večereObiteljska VečeraTjedan Obiteljske BorbeHot TakeZdrava Prehrana

Izrada zdrava hrana za djecu može se osjećati kao oblik izvedbene umjetnosti. Jedan nareže, začini, dinsta, pa odbaci. Ne, klinac ne želi nikakve brokule ili šparoge ili filet mignon ili tikvice. I...

Čitaj više