Prehrana

Sol, šećer i masnoća najveća su prijetnja zdravlju djece. Spremni roditelji?

Sol, šećer i masnoća najveća su prijetnja zdravlju djece. Spremni roditelji?PrehranaBrza HranaŠećer

Natjerati djecu da jesti manje šećera, sol i mast je bitka koju vrijedi voditi. Poslastice bi, po definiciji, trebale biti nešto što djeca dobivaju s vremena na vrijeme — slatka, dekadentna pauza o...

Čitaj više
Što su prebiotici i trebaju li vašem djetetu?

Što su prebiotici i trebaju li vašem djetetu?MikrobiomPrehrana

Godinama, probioticima bili su svi bijesni. Nalaze se u svim vrstama dječje hrane, formulama za bebe i probiotičkim dodatcima, te se žive bakterije i kvasci uglavnom prodaju kako bi pomogli probavu...

Čitaj više
Studija: povremeni post nije toliko učinkovit za mršavljenje

Studija: povremeni post nije toliko učinkovit za mršavljenjeTjelesna MasnoćaPrehranaGubitak TežineDijeta

Povremeni post ovih je dana u modi. Koji je bolji način da smršaviti nego dulje postiti između obroka i stoga manje jesti? Ovo može izgledati kao logičan, iako neugodan, put do mršavljenja, ali nov...

Čitaj više
Proteinski napitci za djecu: sve što trebate znati

Proteinski napitci za djecu: sve što trebate znatiPrehranaHrana Za DjecuHrana I PićeZdrava Prehrana

Pića za dobivanje na težini i proteinski šejkovi za djecu dolaze s puno obećanja. Tvrde da pomažu djeci rasti ili barem dosegnu svoje dnevne preporučene porcije voće i povrće. Oglašavaju se kao jed...

Čitaj više
Dijeta mesoždera može dovesti do gubitka težine, ali postoji kvaka

Dijeta mesoždera može dovesti do gubitka težine, ali postoji kvakaTjelesna TežinaHranaPrehranaGubitak TežineMesoDijeta

Dijeta mesoždera nije za one sa slabim srcem. Nazvana "dijeta bez ugljikohidrata", oni koji je slijede jedu samo meso i povremeno jaja i mliječne proizvode, a anegdotski dokazi sugeriraju smršaviti...

Čitaj više
Radi li vojna dijeta? Evo što trebate znati

Radi li vojna dijeta? Evo što trebate znatiPrehranaDijeta

Ako ste se udebljali tijekom posljednjih nekoliko mjeseci, ne krivimo vas. Ali za potrebe vašeg zdravlja — srčana bolest je vodeći ubojica muškaraca u SAD-u. — vjerojatno želite baciti te dodatne k...

Čitaj više
Je li majčino mlijeko novo gorivo za vježbanje? Upoznajte Beastfeeding Gym Bros.

Je li majčino mlijeko novo gorivo za vježbanje? Upoznajte Beastfeeding Gym Bros.Majčino MlijekoPrehranaFetišVježbajteVježbatiBodybuilding

Na površini, Jameson Ritenour's post-rutina vježbanja izgleda prilično standardno. On miješa proteinski prah i suplementi s mlijekom, smanji ga i nastavi svoj dan. Ali postoji važna razlika: Riteno...

Čitaj više
Koju hranu pripremiti za svoju ženu dok ona doji

Koju hranu pripremiti za svoju ženu dok ona dojiDojenjePrehrana

Ova se priča prvi put pojavila na HappyFamilyOrganics.com.Održavanje zdravih prehrambenih navika dok dojenje je sada jednako važno za vašeg partnera kao i tijekom trudnoće. Odabir hrane može pomoći...

Čitaj više
Najzdravije proteinske pločice na tržištu, prema nutricionistici

Najzdravije proteinske pločice na tržištu, prema nutricionisticiProteinPrehranaProteinske Pločice

Da, jesti zdrav obrok napravljen od nule je idealan. Ali kao tate, ne dobijemo uvijek ideal. Ponekad, između jurnjave iz a vježbati da zgrabite djecu s nogometnog treninga, doslovno nema dovoljno v...

Čitaj više
Ketogene dijete nedvojbeno štete djeci roditelja opsjednutih težinom

Ketogene dijete nedvojbeno štete djeci roditelja opsjednutih težinomObiteljska VečeraPrehranaMišljenje

Ketogene dijete su odjednom vrlo popularan među osobama koje brinu o težini ljudi, koji izgledaju iznenada željni izbjegavanja tjestenine i pizza koje su nekad bile pune ugljikohidrata u američkim ...

Čitaj više