Prehrana
Sol, šećer i masnoća najveća su prijetnja zdravlju djece. Spremni roditelji?PrehranaBrza HranaŠećer
Natjerati djecu da jesti manje šećera, sol i mast je bitka koju vrijedi voditi. Poslastice bi, po definiciji, trebale biti nešto što djeca dobivaju s vremena na vrijeme — slatka, dekadentna pauza o...
Čitaj višeŠto su prebiotici i trebaju li vašem djetetu?MikrobiomPrehrana
Godinama, probioticima bili su svi bijesni. Nalaze se u svim vrstama dječje hrane, formulama za bebe i probiotičkim dodatcima, te se žive bakterije i kvasci uglavnom prodaju kako bi pomogli probavu...
Čitaj višeStudija: povremeni post nije toliko učinkovit za mršavljenjeTjelesna MasnoćaPrehranaGubitak TežineDijeta
Povremeni post ovih je dana u modi. Koji je bolji način da smršaviti nego dulje postiti između obroka i stoga manje jesti? Ovo može izgledati kao logičan, iako neugodan, put do mršavljenja, ali nov...
Čitaj višeProteinski napitci za djecu: sve što trebate znatiPrehranaHrana Za DjecuHrana I PićeZdrava Prehrana
Pića za dobivanje na težini i proteinski šejkovi za djecu dolaze s puno obećanja. Tvrde da pomažu djeci rasti ili barem dosegnu svoje dnevne preporučene porcije voće i povrće. Oglašavaju se kao jed...
Čitaj višeDijeta mesoždera može dovesti do gubitka težine, ali postoji kvakaTjelesna TežinaHranaPrehranaGubitak TežineMesoDijeta
Dijeta mesoždera nije za one sa slabim srcem. Nazvana "dijeta bez ugljikohidrata", oni koji je slijede jedu samo meso i povremeno jaja i mliječne proizvode, a anegdotski dokazi sugeriraju smršaviti...
Čitaj višeRadi li vojna dijeta? Evo što trebate znatiPrehranaDijeta
Ako ste se udebljali tijekom posljednjih nekoliko mjeseci, ne krivimo vas. Ali za potrebe vašeg zdravlja — srčana bolest je vodeći ubojica muškaraca u SAD-u. — vjerojatno želite baciti te dodatne k...
Čitaj višeJe li majčino mlijeko novo gorivo za vježbanje? Upoznajte Beastfeeding Gym Bros.Majčino MlijekoPrehranaFetišVježbajteVježbatiBodybuilding
Na površini, Jameson Ritenour's post-rutina vježbanja izgleda prilično standardno. On miješa proteinski prah i suplementi s mlijekom, smanji ga i nastavi svoj dan. Ali postoji važna razlika: Riteno...
Čitaj više
Koju hranu pripremiti za svoju ženu dok ona dojiDojenjePrehrana
Ova se priča prvi put pojavila na HappyFamilyOrganics.com.Održavanje zdravih prehrambenih navika dok dojenje je sada jednako važno za vašeg partnera kao i tijekom trudnoće. Odabir hrane može pomoći...
Čitaj više
Najzdravije proteinske pločice na tržištu, prema nutricionisticiProteinPrehranaProteinske Pločice
Da, jesti zdrav obrok napravljen od nule je idealan. Ali kao tate, ne dobijemo uvijek ideal. Ponekad, između jurnjave iz a vježbati da zgrabite djecu s nogometnog treninga, doslovno nema dovoljno v...
Čitaj višeKetogene dijete nedvojbeno štete djeci roditelja opsjednutih težinomObiteljska VečeraPrehranaMišljenje
Ketogene dijete su odjednom vrlo popularan među osobama koje brinu o težini ljudi, koji izgledaju iznenada željni izbjegavanja tjestenine i pizza koje su nekad bile pune ugljikohidrata u američkim ...
Čitaj više