A munkába való visszatérés logisztikájának megtervezése apasági szabadság Lehet, hogy nem tűnik olyan létfontosságúnak, mint az otthoni előkészítő munka a baba számára, de ki kell deríteni a sajátosságait Hogyan, mikor és miért térjünk vissza a munkába, ez kulcsfontosságú az egészséges élethez a hetekben és hónapokban jön. Természetesen lesznek jó oldalai (újra igazi felnőtt beszélgetések lesznek) és hátrányai (majd hiányozni fog pokolba a baba és a házastársa.) Íme néhány dolog, amit figyelembe kell vennie a legsimább átmenet érdekében lehetséges.
OLVASS TOVÁBB: Apák útmutatója a szülői és apasági szabadsághoz
1. Még indulás előtt készüljön fel a munkába való visszatérésre.
A gyermek születése előtti hetek olyan csendesek lehetnek, mint a hurrikán szeme, ha előre tervez. De lehet, hogy nem, és ezt hajnali 3-kor olvasod, miközben szünetet tartasz az összeszerelésben IKEA bútorok az új óvodában, az esedékességtől számított öt napon túl. Akárhogy is, itt az ideje, hogy elgondolkodjon az apasági szabadság utáni munkába való visszatérésén – akár két hét, akár három hónap szabadságot vesz igénybe.
„Minél jobban megtervezi a visszatérését – világosan meghatározza a szerepköröket, hogy kire ruházza át a munkaterhelésének mely részeit stb. – majd a találkozókat előre megbeszéljük, amikor visszatérsz –, annál jobb lesz” – mondja Scott Behson, a könyv szerzője. az Dolgozó apa túlélési útmutatója és a Fairleigh Dickinson Egyetem menedzsment professzora. „A legtöbb újdonsült apa azt hiszi, hogy úgy tér vissza, mint egy rocksztár, mintha soha nem ment volna el. De őszintének kell lenned magadhoz – és a felettesedhez –, és el kell kötelezned magad a projektek során ésszerű ütemben.”
Igen – sokkal szórakoztatóbb arra gondolni, hogy szabadságot vesz ki a munkából egy észbontó új élettapasztalatért, mint tervezni visszatérni – de ez a valóság, és minél jobban belegondolsz, annál kevésbé lesz göröngyös a következő néhány hónapod lenni.
2. Győződjön meg arról, hogy házastársa is részt vesz a terveiben
Ez magától értetődőnek tűnhet, de a baba megérkezése előtt tisztáznia kell, hogy ki és mikor mennyi szabadságot vesz igénybe. „Végezze el ezeket a beszélgetéseket, mielőtt kiüt a vihar” – mondja Behson. Az utolsó dolog, amit szeretne, az az, hogy házastársa csapdában érezze magát, ha többet vállal a kezdeti gondozási kötelezettségekből.
flickr / alv.foto
3. Világosabbnak kell lennie a munkahelyi határok felállításával kapcsolatban
Amint új apa leszel, kevésbé fogod elviselni az időhúzó találkozókat, amelyek az érintőkön vándorolnak, és a rájuk szabott idő múlásával toporognak. Ne féljen megszólalni, mozgassa a dolgokat, segítsen visszatérni a találkozó lényegéhez. Ne feledje, hogy az otthon töltött öt perc létfontosságúbb, mint egy munkatársunk NFL-ről szóló fellépését hallani.
Ez nem mindig kényelmes, de az önérvényesítés elengedhetetlen, mondja Joel Beukelman, interakciótervező a Google-nál és háromgyermekes apa. „Gyorsan megtanultam, hogy kevésbé legyek nagylelkű a „kérések” vagy a munkaidő utáni megbeszélések során. Elutasítom az öt utáni megbeszéléseket – az a szabály, hogy időben haza kell mennem, az a szabály, hogy olyan apa legyek, amilyen apa lenni szeretnék” – mondja.
4. Készüljön fel a bűntudatra
Beszéljen bármelyik apával, aki apasági szabadságot vett ki, és valószínűleg azt fogják mondani, hogy a munkába való visszatérés ösztönöz egyfajta bűntudat – ha gyorsan visszatérsz dolgozni, valószínűleg otthon hagyod a forgatagot. „Miután visszatértem, azt tapasztaltam, hogy a munka visszavonulásnak – szinte vakációnak –, és sokkal egyszerűbbnek tűnt, mint az otthoni bonyolultság és stressz. Tehát érzi ezt a valódi bűntudatot” – mondja Beukelman. Ennek csillapítására hallgasson partnere igényeire, így biztosíthatja, hogy a dolgok a lehető legjobban menjenek otthon, amíg távol van.
flickr / Lucas Torresi
5. Tedd le otthonról a „rendszeredet”.
Amikor Papírflip Az alapító Tim Cederman-Haysom második gyermeke megérkezett, ez volt a lehetőség, hogy kijavítson néhány hibát, amelyet úgy érezte, hogy először: először kivette a rendelkezésére álló teljes időtartamú apasági szabadságot, amit először nem gyermek. De emellett a jobban összehangolt otthoni életre is összpontosított a családtól kapott fokozott támogatás révén. Ezt úgy tette, hogy beépített egy „műszakos” rendszert, amelyben az egyik szülő egyszerre mélyen aludt, és több „segítőt” is beépített, például előfizetést Google Express — olyan szolgáltatás, amely házhoz szállít a környéken lévő kiskereskedőktől — és Munchery, előre elkészített ételszállítási szolgáltatás. „Ezek a dolgok mind segítettek csökkenteni az elkerülhetetlen „shell sokkot”, másodszor is” – mondja.
6. Köszönjük munkatársainak, akik jelentkeztek
Vegyél egy üveg piát a csapattársaidnak, akik elvállalták a feladataidat, vagy vigye el őket ebédelni, amikor visszatér. – Fel kell ismerned azokat az embereket, akik felléptek érted, természetesen udvariasságból. De nagyobb valószínűséggel nyújtanak segítséget, ha otthon történik valami, mert ezzel megmutatod, hogy értékeled a segítségüket” – mondja Behson.
7. Készüljön fel az elkerülhetetlen Oh-You-Just-Had-A-Baby-Banter
Az emberek játékosan azt fogják kérdezni, hogy „kapsz-e valamit alvás?” körülbelül tizenöt percenként. Ne érezd úgy, hogy minden alkalommal más választ kell adnod. Ennek megfelelően járnak el.
