A szokatlan kutatási prioritásokkal rendelkező tudósok bebizonyították ezt párok, akik együtt fingnakhajlamosak együtt maradni. Ez jó hír. A jobb, büdösebb hír a várandós szülők számára az, hogy a terhességi fing valódi – és nem, nem hibáztathatod a baba rugdosása. Együtt furcsa vágyak, székrekedés és néhány bőröndnyi szülés előtti vitamin, terhes nők vegyél gázt. A hormonális és élettani változásoknak köszönhetően a nők kettesben fingnak, böfögnek és puffadnak. Tehát ha azon töpreng, hogy „miért vagyok ilyen gázos?” megnyugtatjuk, hogy a terhesség alatti gázok gyakoriak, egészségesek, és semmi szégyellnivaló.
Egy átlagos ember naponta akár 20-szor fing, és 500-1500 milliliter gázt bocsát ki. De a terheseknél ez a szám felfújódik, mert szervezetük több progeszteront termel. A progeszteron hatására a bélizmok ellazulnak, hogy helyet csináljanak a növekvő babának Dr. Michael Cackovic, szülész-nőgyógyász az Ohio Állami Egyetemen. Ezek az elernyedt izmok azonban sokkal könnyebbé teszik a fingok kicsúszását.
Ahogy a magzat nő, extra nyomást gyakorol a hasra. Ez hozzájárul ahhoz, hogy a várandós nők nem csak többet fingnak, hanem gyakrabban fingnak baleset következtében olyan alkalmatlan helyeken, mint a munkahelyen, a sógoroknál vagy a szülészorvosi vizsgálat során.
A sütőben lévő zsemle is megnehezíti a hulladék átjutását a gyomor-bél traktuson, lassítva az emésztést. A prenatális vitaminok hozzájárulnak a további székrekedéshez, tökéletes gázvihart hozva létre. A puffadás, a böfögés és a fingás elkerülhetetlenül következik.
„A terhes nők gyakran panaszkodnak hasi puffadásról és székrekedésről, amelyet valószínűleg a vékonybél és a vastagbél motilitását befolyásoló hormonális változások okoznak” – mondja Cackovic. „Emellett a terhes méh mechanikai lelassulását okozhatja bél tranzit, és ez minden bizonnyal súlyosbodhat, ahogy a terhesség a harmadik trimeszterben halad előre.”
Végül, a terhes nők étrendje tovább hozzájárulhat a túlzott terhességi fingáshoz, de nem feltétlenül a savanyúság és a fagylalt utáni furcsa vágy okozza ezt. Inkább a baba születése által előidézett egészséges táplálkozási változások, mint pl több gyümölcsöt és zöldséget enni, növelheti a gázképződést – különösen, ha a nők nem fordítottak túl nagy figyelmet az étrendjükre a terhesség előtt.
A terhességi gáz önmagában nem rossz dolog. A terhes nők számára azonban a gázok felhalmozódása káros lehet. Ha terhes nők hasi fájdalmat, ill székrekedés több mint egy hétig, forduljanak orvosukhoz. De egyébként a túlzott gázelszívás nem aggodalomra ad okot, és nem jelent veszélyt a növekvő baba számára.
Ennek ellenére a leendő anyukák csökkenthetik gázfájdalmaikat vagy kellemetlenségeiket, ha sok vizet isznak, elegendő mozgás és alvás, valamint a tejtermékek, a sertéshús és a feldolgozott élelmiszerek korlátozása, amelyek puffadást okozhatnak rosszabb.
Bármilyen erős és bőséges is a terhességi fing, végső soron annak a jele, hogy a terhesség egészségesen halad. Tárt karokkal és bedugult orral kell fogadni őket.
A kis módosítások megkönnyebbülést jelenthetnek, de semmi sem segít jobban, mint ha egy támogató partner fing mellettük, teszi hozzá Cackovic. „Az átmeneti kényelmetlenségekkel kapcsolatos megnyugtatás és a támogatás a kulcsa annak, hogy átvészeljük ezt.”
