Miért kell az új szülőknek felváltva aludniuk hétvégén?

Nem számít, mikor megyek lefeküdni kisgyermek felébred minden reggel 6:30-kor. Ez a legnehezebb lecke, amit szülőként és éjszakai bagolyként meg kellett tanulnom, és nem vagyok benne teljesen biztos, hogy felfogtam. Még mindig azon kapom magam, hogy péntek este későn kelek fel, ha csak egy másik cikket olvasok vagy nézem a meccset, és azt gondolom, hogy holnap lesz az a nap, amikor végre úgy alszik, mint egy tinédzser. És mindannyian élvezzük a pihenést reggel az ágyban.

még nem történt meg.

Az viszont szerencsére megtörtént, hogy a feleségemmel felváltva kezdtünk el aludni szombat reggelenként. És így többé nem kell teljes mértékben megfizetnem az előző esti rossz döntésem árát. Valljuk be, ez egy elég alapötlet, aminek eleve fel kellett volna pattannia a fejünkben, amint hazahoztuk a babánkat. Az egyik ember felkel, hogy vigyázzon a gyerekre, a másik az ágyban marad. Furcsa módon nem így történt.

Egyikünk sem volt olyan nagy az alvásban, még a gyerekvállalás előtt is ⏤ Reggel 9 kb. mielőtt beállt volna a bűntudat egy elvesztegetett nap miatt ⏤ így amikor a baba elkezdett ébreszteni minket napkeltekor, mindketten csak Felállt. Hétfőtől péntekig már családként ébredtünk, és anélkül, hogy megkérdőjeleztük volna, miért, csak így csináltuk a hétvégén. Őszintén szólva soha nem is gondoltunk rá. Ráadásul aligha tűnt tisztességesnek, ha az egyik ember elaludt, míg a másiknak ki kellett kúsznia az ágyból. A délutáni alvás volt az extra pihenésünk, amit vallásosan vettünk. De aludni, semmi.

Csak amikor meglátogattam a feleségem családját nyaralni, akkor jutott eszünkbe ez a dicsőséges alternatíva. Egy reggel ébren voltunk, és a feleségem nővére is csatlakozott hozzánk. Hol volt a férje, kérdeztem? Természetesen aludt, és elmagyarázott egy fogalmat, amely nem igényel magyarázatot. Hétvégén felváltva kelünk. Gyorsan felvillant az agyam a gyerekkor előtti laza szombat reggelekre, amelyek nem hajnalban kezdődtek. Szomorú, tudom, de igaz. Miért nem tettük ezt mi is? Hogyan lehetséges, hogy ez az egyszerű fogalom nem keresztezte a miénket? kialvatlan agyvelő?

Utólag azt szeretném hinni, hogy elvakítottak minket új szülőség, a kielégíthetetlen vágytól, hogy mindig a babával legyek. A valóságban azonban azt hiszem, tudat alatt úgy döntöttünk, hogy mindkettőnk felébredése a legméltányosabb és legigazságosabb megoldás egy tisztességtelen szülői kihívásra. Főleg, hogy a feleségem szoptatott, és a legtöbb reggel kénytelen volt felkelni, a gondolat, hogy egy személy alszik (valószínűleg én), valahogy kevésbé volt tisztességes és önző. És mint ilyen, nem tettük meg.

Amit azonban nem sikerült felismernünk, az az volt, hogy az alvás előnyei ⏤, nevezetesen, hogy többet alszol! ⏤ messze felülmúlja az esetleges negatívumokat, akár a kapcsolatunkat, akár a gyerekünket. Hacsak nem ikrek vannak, vagy egy különösen kólikás baba, valószínűleg nincs szüksége egy-két órára szombat reggel. Rendben leszel. Továbbá, bár igen, szeretnél részese lenni babád minden ébrenlétének, nem maradsz le ennyiről. Főleg, ha csecsemőkről van szó. Valószínűleg nem teszik meg az első lépést vagy nem olvasnak Moo Baa La La La! hangosan. Maradjon az ágyban, ha csak olvasni, levegőt venni, vagy eltölteni egy kis csendet. Több hasznot hoz az alvásból, mint amennyit kihagy az életükből.

Valahogy csak hallani arról, hogy más szülők ezt csinálják, felszabadított minket. Amíg váltogattuk egymást, vagy legalább egy ember nem kezdett el kihasználni, addig úgy tűnt, semmi gond. (Megjegyzés: ha partnere szoptat, ez nem jelenti azt, hogy minden héten plusz Zzz-t kap. Készüljön fel az irányításra, és hagyja, hogy visszamásszon az ágyba.) A lányunk most két és fél éves, és a legtöbbet még mindig cseréljük. Szombaton (bár manapság csak plusz fél órát aludni), egy ember felkel, hogy elkezdje a reggelit és figyelj Daniel Tigris szomszédsága. Vasárnap még mindenki a templomba készül.

Nézze, fogalmam sincs, hogy az újszülöttek körében normális a véleményünk az elalvásról, vagy kiugró. De azoknak a szülőknek, akiket elkaphat a rutin és az új gyermekvállalás izgalma, és akik azon kapják magukat, hogy hétvégén a gyerekkel ébrednek, álljanak ellen a késztetésnek. Aludj inkább felváltva. És igen, ez lehet józan ész tanácsa, de legalább barátságos emlékeztetőül szolgáljon ⏤ egyikőtöknek vissza kell mennie az ágyba.

Hogyan mondhatjuk ki, hogy szeretlek: 9 mondat, amit a szülőknek kell mondaniuk a gyerekeknek

Hogyan mondhatjuk ki, hogy szeretlek: 9 mondat, amit a szülőknek kell mondaniuk a gyerekeknekSzeretetHázasságFelértékelődésKapcsolatokSzeretet

A szeretet kifejezése és a szeretet fontos. Ezeket is könnyű kiadni. nem kerülnek semmibe. Kevesebb mint öt másodpercet vesz igénybe, hogy adják, és a fogadó oldalon lévő emberek – a házastárs, a g...

Olvass tovább
7 konfliktusmegoldási stratégia, amelyet minden szülőnek alkalmaznia kell

7 konfliktusmegoldási stratégia, amelyet minden szülőnek alkalmaznia kellHázassági TanácsKonfliktusmegoldóHázasságHaragKapcsolati TanácsokHarcKonfliktusÉrvekHarcolSzülői Tanácsok

Mindenki most egy kicsit az élen van. Az iskolák zárva vannak. Sokan közülünk hónapok óta az otthonunkban élünk. Az aggodalom, a stressz, a kimerültség és a frusztráció magas; alacsony a szabadulás...

Olvass tovább
Hogyan harcoljunk egy házasságban anélkül, hogy ez a gyerekeket érintené

Hogyan harcoljunk egy házasságban anélkül, hogy ez a gyerekeket érintenéHázassági TanácsKonfliktusmegoldóHázasságHarcÉrvekVálásCsaládi Verekedési Hét

A Parenting Redditben gazdag, archivált subreddit címmel "Szülők, akik együtt maradtak a gyerekekért, ez neked hogy jött be? (és a gyerekeknek?) [komoly].” Míg a Reddit általában a tréfás paradicso...

Olvass tovább