Tanácsot könnyű találni. De jó tanács? Ez egy kicsit nehezebb. Mert új szülők különösen a támogató közösség nem mindig olyan támogató ahogy mi szeretnénk. Néha beszélünk barátok vagy a családtagok, akik bár jól értenek, érdemben nem nyújtanak sokat. Egyszerűen nincs rálátásuk ahhoz, hogy olyan segítőkészek legyenek, mint amennyire szükségünk van rájuk. Máskor több kérdést hagyhatnak ránk, mint választ, vagy vállat vonnak aggodalmain.
A mondás szerint falu kell. De rajtad múlik, hogy megtaláld a megfelelő falusiakat, akikre támaszkodhatsz, olyan emberek csoportját, akik nem csak a tudással rendelkeznek segít szembenézni bármilyen kihívással, amelyen mész keresztül, de aki a megfelelő perspektívát is kínálja, és vérmérséklet. Ez mindig fontos. Jelenleg a Covid-19-cel kapcsolatos kérdéseivel iskolaavatók, biztonság, napközi, mentális egészség, házasság a karantén alatt, és mindenki gondoljon rá, ez elengedhetetlen.
Tehát hogyan kezdje el megtalálni a megfelelő fajtát támogatás? A jó márkaépítés segíthet. Tehát okos dolog úgy gondolni magadra, mint egy vállalat vezetőjére, arra a cégre a családodra, a támogató közösségedre pedig az „Igazgatóságra” – mondja.
Hogyan válasszunk szülői igazgatóságot
A testület kiválasztásához alapos megfontolás szükséges. A tagok pedig gyakran évről évre változnak attól függően, hogy milyen szakértelemre van szüksége és milyen aggályokkal kell szembenéznie. „Igazán el akarsz gondolkodni ezen” – mondja Dr. Mecca. „Ki az a három-öt ember, akiket ez idő alatt közelebb szeretne hozni, és hogyan teheti ezt meg?”
Például, ha a Covid-19-hez kapcsolódóan küzd aggodalmak, barátok vagy kapcsolatok, akik az egészségügyben vagy az oktatásban dolgoznak, vagy egyszerűen csak azok, akik bölcsek és jó kilátásokkal rendelkeznek? Valószínűleg nagyszerű választások. Az unokatestvéred, aki játszik Call of Duty egész nap, és beesik egy Judd Apatow filmre, minden második mondatra hivatkozik? Valószínűleg nem a legjobb.
Amikor azt fontolgatja, milyen tulajdonságokat kell keresnie egy igazgatótanácsban, Dr. Mecca a SUPPPORT rövidítést veszi figyelembe. Azt jelenti:
S: Készségek és szakértelem
U: Megértés
P: Pragmatizmus
P: Pozitivitás
O: Nyitottság
R: Tisztelet
T: Megbízhatóság
Nos, a testületben nem minden egyes személynek van szüksége ezekre a tulajdonságokra. De ezeknek a tulajdonságoknak jó kínálatban kell lenniük. Így bomlik le:
Készségek és szakértelem
A szülői igazgatótanácsnak olyan emberekből kell állnia, akik rendelkeznek olyan tudásterülettel, amely hiányzik, vagy valamelyest ismeri, de nem bízik benne. Ez magától értetődőnek hangzik, de alapvető fontosságú, hogy gyakorlati készségekkel rendelkezők segítsenek. Új szülő vagy? Legyen valaki, aki gondozási szakértelmet tud ajánlani, hogy megőrizze a talajt. Aggódsz a tanév miatt? Lépjen kapcsolatba egy megbízható barátjával vagy szomszédjával, aki pedagógus, és vegye fel a „táblájára” az adott tanévre.
„Szülőként megőrülhetjük magunkat, ha olyan szörnyűséges dolgokra gondolunk” – mondja Dr. Mecca. „Egy oktató azt mondhatja: „Nos, mindaddig, amíg lépést tartasz velük a matematikával, minden mással utolérhetjük őket.”
Megértés
Szeretne valakit, aki meghallja aggodalmait, és nem csak a szakértelem, hanem a kedvesség szempontjából is átbeszéli azokat. „Olyan valakit akarsz, aki nem csak érti, hanem megértő emberi lény, aki tud lenni könyörületes és tud hallgatni – mondja Dr. Mecca.
Pragmatizmus
„Nem akar valakit az igazgatótanácsában, aki elméletileg gondolkodik” – mondja Dr. Mecca. „Nagyon hasznos, különösen fiatal szülőként, ha valaki leveszi helyetted.” Dr. Mekka unokahúga például a minap a fiáról beszélt neki válogatós étkezés szokások. Dr. Mecca elmagyarázta, hogy a fiának is ugyanez volt a problémája, amikor ennyi idős volt. Tojásdobozt használt, és különféle élelmiszerek apró darabjait tette a tojástartókba. Jól kiegyensúlyozott étkezés volt, de ő nem tudta, és ki tudta választani. Az unokahúga megpróbálta. Ez működött. Ez egy egyszerű tanács valakitől, aki ott volt.
Pozitivitás
Az ideges, szorongó emberek nem ideálisak az igazgatótanácsodba. Főleg, ha maga is ideges. Ugyanez mondható el a pesszimistákról. „Ha felhívja őket, amikor válságban van, táplálják a szorongást, és nem fognak különösebben segíteni” – mondja Dr. Mecca. „Azokat szeretné előnyben részesíteni, akik azt mondhatják, hogy „Ó, nos, tudod, túljutottál az utolsó dolgon, minden rendben lesz.”
Nyitottság
Itt jön képbe a hallgatás. „Olyasvalakit akarsz, aki igazán jó hallgatóság, aki nem fog olyan erős napirenddel bejönni, hogy ne hallgassa meg, amit mondasz” – mondja Dr. Mecca. Gondolj egy jó alapellátó orvosra. Megkérdezik, hogy vagy, hogy érzed magad, majd tanácsot adnak. Más szavakkal? A hallgatás helyéről indulnak ki, és meghatározzák, mire van igazán szüksége tőlük. Ez a nyitottság és hajlandóság kulcsfontosságú.
Tisztelet
Azok, akikhez fordulsz, legyenek tisztelettel. Nem csak tőled, hanem az értékeidtől és a félelmeidtől is. Ezek olyan emberek, akik nem írják le az aggodalmaidat, hanem elismerik és érvényesítse az érzéseit. Azt fogják mondani: "Igen, ez ijesztően hangzik."
Nos, és ez nagyon fontos, ez nem jelenti azt, hogy engedni fognak nekik. „De hajlandóak tiszteletben tartani őket” – mondja Dr. Mecca. „Ahelyett, hogy azt mondaná: Ó, ne aggódj ezen, olyan ideges ember vagy, hogy érvényesíteni fognak, és ott lesznek neked.”
Megbízhatóság
Ezeknek az embereknek bizalmasaknak kell lenniük, és ezért megértőnek kell lenniük, amikor azt mondják, hogy az Ön által megvitatott információkat nem kell megosztani másokkal. Valószínűleg megosztja velük személyes érzéseit, hiedelmeit és félelmeit, és ha megkérdezik, tiszteletben kell tartaniuk a magánéletét.
Az Igazgatóság összeállítása
Az igazgatótanács felkutatása és fenntartása munkát igényel. De ez a munka sokat segít Önnek és családjának a problémák megoldásában. Íme néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani.
1. Gondolkozz a listán. Akkor gondold át újra
A SUPPORT attribútumok vizsgálatakor a nagy kérdés, hogy „Ki jut eszébe?” Milyen barátokra, családtagokra, papokra vagy másokra gondol azonnal? Miért? Érdekelné őket? Van-e perspektívájuk vagy nézőpontjuk jó tanácsokkal szolgálni? Tiszteletben tartják, hogy ki vagy, és hogyan neveled a gyerekeidet? Az első lépés, hogy leülj és valóban kikérdezd a gondolataidat.
Most egy gyors megjegyzés a pároknak: Jó gyakorlat, ha megkérdezzük egymástól: „Ki lenne a testületünkben rendezők?’ Így – mondja Dr. Mecca – leülsz együtt, és írsz egy listát a közös barátokról és kapcsolatokat. Ha ezt nem teszi meg, könnyen belefuthat abba a problémába, hogy „Ó, ezek az én embereim, és ezek a tiéd”, ami konfliktust okozhat. És mivel az érzelmi hűtlenség kérdése mindig felmerülhet, amikor valaki másra hagyatkozik személyes, intim tanácsokért, ez egy jó taktika, amelyet követni kell. Feloszthatja a „táblát”, és egy személy a legtöbbet beszélhet az egyik „embereikkel”, de kulcsfontosságú, hogy mindkét fél tiszteletben tartsa a rajta lévők véleményét. Ha a felesége nem igazán szereti az anyósát? Lekerült a tábláról.
2. Cél a jó keverék
Megerősítő elfogultság valós. Az utolsó dolog, amit szeretnél, egy olyan igazgatótanács, amely egy csomó igen férfiból és nőből áll, akik egyszerűen egyetértenek a kezdeti érzéseiddel. A változatosság kulcsfontosságú. Gondolj: Valaki, akiről tudod, hogy igazodni fog hozzád. Valaki, akit ismersz, aki tiszteletben tartja a kezdeti álláspontodat, de tovább visz. Valaki, akit ismer, nagyszerűen gondolkodik a képen.
3. Győződjön meg róla, hogy van valaki, aki ott volt
Dr. Mekka nem foglalkozik az archetípusokkal. De van két kötelező darabja egy személyes táblához. Az első egy olyan személy, aki ott volt, ahol most vagy, és visszatekinthet, és megmutathatja az utat, amelyet megtett. Vannak kisgyermekkorú gyerekei? Győződjön meg róla, hogy van valaki, aki túlélte a kisgyermekes éveket. Személyes veszteséget él át, és támogatásra van szüksége? Győződjön meg róla, hogy van valaki, aki átment a gyászon, és láthatja azt a saját szemszögéből.
A második az, akinek tiszteletben tartja a tanácsait és nézőpontját. „Ez az a valaki, aki a helyzettől függetlenül mindig jó kérdéseket tesz fel, amelyek elgondolkodtatnak” – mondja. Dr. Mekka. – Ez megfizethetetlen.
4. Legyen egyértelmű
Ahhoz, hogy valakit az igazgatótanácsba toborozzon, néhány beszélgetést igényel a kapcsolat alakításához. Fontos, hogy előre legyél. Hajlandóak ott lenni neked? Rendben vannak-e azzal, hogy bizalmasan kezelik, amikor megkéred őket?
„Azt akarod mondani, hogy „Az elején szeretnék hozzád jönni, és ha nincs jó perspektívád, akkor az rendben van. Nem várom el, hogy mindig mellettem legyen” – mondja Dr. Mecca. „A másik fontos rész az, hogy elmondom nekik: „Szeretném, ha időről időre el tudnék fordulni hozzád olyan dolgokkal, amelyek rendkívül bizalmasak, és jól fogod érezni magad ebben? Rendben van, ha elmondok neked valamit, amit nem fogsz elmondani a párodnak, a gyerekeidnek vagy bárki másnak?”
Ez az explicitség a tényleges problémamegoldó beszélgetéshez is kapcsolódik. „Fontos olyan kérdéseket kérdezni az illetőtől, mint: „Mi a leghasznosabb számodra, amikor erről mesélek?” vagy „Mire van szüksége tőlem?”
5. Vigyázz a Burnoutra
A karbantartás az igazgatóság nagy részét képezi. Ha valaki érzelmi energiájára hagyatkozunk, az mindig felveti a kérdést kiég. Három-öt embert szeretne a fórumon, hogy változatos véleményeket alkothasson, de elkerülje az ilyen forgatókönyveket. „A kapcsolat fenntartása nagyon fontos. Ha csak egy ember van az igazgatótanácsában, akkor nagy a valószínűsége, hogy kifárasztja őket, amikor válságon megy keresztül” – jegyzi meg Dr. Mecca. „És azt is fontos tudomásul venni, hogy a kapcsolat kétirányú utca. Ott vagy nekik, amikor szükségük van rád, ahogy ők érted.”
***
Az igazgatótanács az emberek azon fő csoportja, akikre támaszkodhat, hogy átvészelje a nehéz pillanatokat. Ezek az emberek érted vannak, és te is ott vagy nekik. De van egy kifejezett kérés a kapcsolattal kapcsolatban. Azt akarja, hogy őszinte tanácsokat és perspektívát kínáljanak, amikor szüksége van rájuk. Minden kapcsolatnak ilyennek kell lennie? Igen. De azt szeretné, hogy legyenek képzett és megbízható emberek, akik azt mondják: „Nézd ebből a perspektívából” vagy „Amikor ott voltam, ezt csináltam…” vagy „Értem. Ez nekem is nehéz volt.” Az, hogy tisztában legyen azzal, kivel beszél, kulcsfontosságú ahhoz, hogy átvészelje a nehéz időszakokat vagy a nehéz döntéseket. A megbízható személyek e csoportjával a sarkában az élet egy kicsit kevésbé lesz homályos.
