Attól kezdve, hogy megszületik a baba, elkezdenek tanulni. Megtanulnak sírni, enni, aludni, kakilni. Elkezdenek járni, megfogni a kezüket, és amint kis tehetséges gyerekekké válnak, akik képesek kockákat építeni, rövid szavakat olvasni és az igazi bilire menni, magabiztos lényekké válnak. De ez az érzés bizalom gondozásra szorul, mivel a kisgyerekekből nagyok lesznek, és összetettebb kihívásokkal kell szembenézniük, és az intenzívebb kihívások leküzdése a feladatuk. Hogyan biztosíthatják tehát a szülők, hogy gyermekeik egészséges önbizalommal rendelkezzenek? beszéltünk Dr. Roseanne Lesackokleveles gyermekpszichológus és a Nova-i Unicorn Children’s Foundation Clinic igazgatója A floridai Southeastern Egyetem öt olyan dologról szól, amelyeket a szülők tehetnek, hogy bizalmat keltsenek magukban gyerekek.
Sikerükhöz kötik gyermekeik munkamorálját
A szülőknek mindig kell dicsérjék gyermekük munkamorálját, még akkor is, ha nem kapnak A-t a matematika teszten, vagy nem nyerik meg a focimeccset. Amikor a szülők az erőfeszítéseikért dicsérik a gyerekeket, nem pedig az erőfeszítések eredményét, akkor a gyerekek egészséges önbizalmat alakítanak ki, amely a szorgalmas ember büszkeségéhez kötődik. „A gyerekeknek azt kell tudniuk mondani: magabiztos vagyok ezeken a területeken, mert keményen dolgoztam. sokat gyakoroltam. Nagyon szeretnék ebben jó lenni. Ez jó dolog – mondja Lesack. Ha a szülők ezt nem hangsúlyozzák, a gyerekek elfelejthetik értéküket, ha minden erőfeszítésük ellenére megbuknak egy matematikai vizsgán, ami önbizalomválsághoz vezethet.
Magukat dicsérik a gyerekük előtt
A magabiztos gyerekek magabiztos szülőktől származnak. Tehát ne szégyellje a személyes tulajdonságokról, készségekről és sikerekről beszélni.„A szülőknek beszélniük kell a saját eredményeikről: „Sok erőfeszítést tettem ebbe a projektbe a munkahelyemen, és szép munkát végeztem, mert időt fordítottam rá” – mondja Lesack. Amikor a szülők pozitív önbeszédet modelleznek, a gyerekek magukba szívják az önbizalom érzését.
Bókolnak a gyerekeiknek a képességeikért
Azok a szülők, akik egészséges önbizalommal rendelkező gyerekeket szeretnének nevelni, nem csak azt kiabálják: „Remek játék!” rájuk, amíg a gyerekük meg nem tudja, hogy fantasztikusak. Megdicsérik őket bizonyos dolgokért, amelyeket jól csináltak, mint például „Amikor gólt lőttél a második negyedben, nagyon jól dolgoztál” vagy „A meccs végén nagyon jól védekeztél a negyedik számú ellen.” Azzal, hogy dicsérik a gyerekeiket bizonyos pillanatokért, elkerülik, hogy gyermekeik túlméretezett érzést keltsenek, mintha az egész sztárja lettek volna. játszma, meccs. Lesack szerint emellett eszközöket adnak gyermekeiknek, hogy konkrétan beszélhessenek saját erősségeikről.
Őszintén beszélnek a gyerekeikkel a gyengeségeikről
Azok a szülők, akik magabiztos gyerekeket akarnak nevelni (akik nem válnak beképzelt bunkóvá), nem hazudtolják meg gyerekeiknek, hol kell keményebben dolgozniuk. Nos, ez nem olyan, hogy a szülőknek azt kellene mondanunk: „Rossz vagy matekból!” Ez önbeteljesítő próféciává válhat. De a szülők talán azt mondják: „Néhány embernek többet kell gyakorolnia és keményebben kell dolgoznia a matematikán, és ez rendben van.” Gyerekek, akik tudják, hogy lehet Több erőfeszítést kell tenniük, mint társaik, és továbbra is a munkamoráljukhoz kötik önértékelésüket, és nincs megszerzett érzésük bizalom. „A gyerekeknek azt is tudniuk kell, hogy mit nem tudnak. Nem akarod mindig, hogy a gyereked magabiztos legyen. Valójában az ellenkezőjét akarod. Mert nem akarod, hogy beképzeltek legyenek” – mondja Lesack.
Visszakötik a sikert a csapatmunkához
A szülők sem hagyják, hogy gyermekeik azt higgyék, hogy ők és egyedül nyertek a baseball- vagy kosárlabdameccsen. Amikor dicsérik gyermekük minden sztár pillanatait, megemlítik a barátaikat, és elmondják, milyen jól sikerült nekik, és arra biztatják a gyerekeiket, hogy dicsérjenek másokat erőfeszítéseikért. Dr. Lesack szerint a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy a gyerekek tudják, hogy saját sikerük nem légüres térben következik be – és hogy szorgalmas barátok vagy tanulótársak segítsége nélkül talán nem nyerték volna meg a játékot vagy nem teljesítették volna a tesztet.
