Szokások
Hogyan építsd fel az önbizalmad: 8 egyszerű gyakorlat a beépítéshezÖnsegélySzokásokÖnellátóBizalom
Kérdezd meg bármelyik apát: „Hogy vagy bizalom szinten?”, és a legfelső válasz valószínűleg a következő lesz: „Eh, jobb volt.” Mondja el nekünk, hogy ez igaz-e: keményen dolgozik, de aggódik, hogy ...
Olvass tovább6 tipp a „Doomscrolling” megállításához és a közösségi médiából való visszanyeréshezTelefonfüggőségKözösségi MédiaSzokásokKépernyőidőVégítéletPucolás
Itt van egy kis választék abból, amit az elmúlt 2 percben láttam lapozzon a Twitteren. Egy videó, amelyen valaki fújással szárított és kondicionált egy szőrös mangógödröt, amíg az egy 80-as évekbel...
Olvass továbbLeszokni a rossz szokásokról: 5 tipp, hogyan hagyd abba őket egyszer és mindenkorraIvásÖnsegélySzokásokGyakorlatRossz SzokásokPucolásÖnellátó
Rossz szokások, még a látszólag ártalmatlanok is káros hatással lehetnek az életedre anélkül, hogy észrevennéd, hogy ez megtörténik. Az elvesztegetett idő és energia lassan összeadódik, és csapdába...
Olvass továbbHa minden nap leírom a gondolataimat, jobb apa leszekNapi RutinSzokásokÖnellátó
Isten hozott a "Hogyan maradok észnél”, egy heti rovat, ahol igazi apukák beszélnek arról, hogy mit tesznek magukért, és segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más területén – különösen a...
Olvass tovább9 viselkedés, amitől úgy tűnsz, mint egy lekezelő bunkóGőgSzokásokRossz SzokásokVeszélyes Viselkedések
Panaszkodni. Kérkedés. A „natch” mondás a természetes helyett. Az irritáló viselkedések hosszú listája van. De talán nincs olyan, amely gyorsabban felforralná a vért, mint a leereszkedés. Ha valaki...
Olvass továbbLeszokni a rossz szokásokról: 5 tipp, hogyan hagyd abba őket egyszer és mindenkorraIvásÖnsegélySzokásokGyakorlatRossz SzokásokPucolásÖnellátó
Rossz szokások, még a látszólag ártalmatlanok is káros hatással lehetnek az életedre anélkül, hogy észrevennéd, hogy ez megtörténik. Az elvesztegetett idő és energia lassan összeadódik, csapdába ej...
Olvass tovább