Hogyan legyünk jó apák: vegyünk részt, legyen kapcsolatunk, légy ott

A Delaware Egyetem emberi fejlődés- és családtudományok professzora, Rob Palkovitz az apa-gyermek kapcsolatokat tanulmányozza a kulturális kontextusok, a fejlődési szakaszok és az élet átmenetei között.

  • Az apa-gyerek kapcsolat minőségét az „apaság ABC-je” bonthatja le: affektív klíma, viselkedés és kapcsolat.
  • Az érintett apák olyan módon változnak, ami előnyös a gyerekek, közösségeik és önmaguknak.
  • Az apa-gyerek kapcsolat kiépítése fokozatosan, a gyermek fejlődése során átmenetek sorozatán keresztül történik.

Csábító az apa-gyermek kapcsolatokra fizikai és időbeli vonatkozásban gondolni. Apa gyengéd? Apa tölti az időt? Ezek a dolgok számítanak – különösen a fiatalabb gyermekek számára –, de két kérdés nem fedi le az apa-gyermek kapcsolat minőségét vagy fontosságát. Az új kutatás lényegesen bonyolultabb elképzelést mutat be a bevont apaságról és annak előnyeiről a férfiak és gyermekeik élettartama során.

Azt a modellt, amely a legjobban megmagyarázza, hogy az érintett apák hogyan profitálhatnak pozitív és következetes kapcsolatból gyermekeikkel, az „apaság ABC-je” néven ismert. Ez a kutatásokkal alátámasztott hárompontos terv a hosszú távú kapcsolatokra és a személyes sikerekre azt sugallja, hogy az apák érzelmi befektetései a gyermekeikbe mindig megtérülnek. ki.

Ez a történet eredetileg más formátumban jelent meg a Gyermek és család blog, amely a kognitív, szociális és érzelmi fejlődéssel, valamint a családdinamikával kapcsolatos kutatásokat politikává és gyakorlattá alakítja át.

Az „A” az „Atyaiság ABC-jében” az „affektív” éghajlatot jelöli. Ez az apa szeretetének és állandóságának érzése. Így egy gyerek úgy érzi: „Apám a hátam mögött áll. Nagyon törődik velem. Bármelyik pillanatban felhívhatnám, és jönne. Megkerülhetem a fél világot, és ő gondol rám.”

Ez az érzelmi légkör az apa-gyermek kapcsolat legdöntőbb alapja. Az apai szeretetben való biztonság az alapja a pozitív identitásnak és a bátorságnak, hogy felfedezzünk és tanuljunk új dolgokat. Az apa-gyerek kapcsolat ezen aspektusainak fejlesztése pedig nemcsak a gyerekeknek jó, hanem a felnőtt férfi emberi fejlődésének is létfontosságú része.

Tanulmányok kimutatták, hogy a bevont apaság javítja a férfi kognitív készségeit, egészségét és empátia képességét. Építi önbizalmát és önbecsülését, miközben javítja az érzelmi szabályozást és kifejezést. Az érintett apák gyakran azt mondják, hogy megtanulták jobban kontrollálni haragjukat, vagy nem fejezik ki olyan könnyen a negatív érzelmeket, például a félelmet. Gyakran felismerték azt is, hogy szükség van gyengéd érzelmek kifejezésére, amelyekről a férfiak sztereotipikusan azt mondják, hogy kihívást jelentenek. Érzelmi fejlődésük apaként ismét más kontextusba is átkerül. Ez jót tesz a házasságuknak és a barátságuknak.

A „B” az apa viselkedését jelöli. Apa elmegy a gyerekei játékaira, segít a házi feladatban, kimegy velük és rúg egy futballlabdát. Ez az érintett apa-gyermek kapcsolat megfigyelhető jele. Ha egy apa pozitívan foglalkozik ezekkel a módokkal, gyermekei általában jobb iskolai eredményt érnek el, gördülékenyebb kortárs kapcsolatok, kevesebb kábítószer-használat, késleltetett szexuális kezdeményezés és kevesebb probléma a törvénnyel és hatóság.

Az ilyen jellegű eljegyzés előnyei nem csak a férfiak számára hosszú távúak. Az apaság engedélyt ad a férfiaknak a játékra, évtizedek óta talán először. Ha egy gyerek nélküli férfi szereti az építőkockákat vagy a kifestőkönyveket, akkor éretlennek tekinthető, de ha ezeket a dolgokat gyerekekkel csinálja, akkor érzékeny gondozóvá válik. A szoros apa-gyerek kapcsolat lehetőséget ad az apáknak arra, hogy újra átéljék a gyermekkorukat, visszaillesszék az emlékeket, és értelmet adjanak a saját szüleikkel ápolt kapcsolatoknak. Amikor leszállnak a földre a gyerekekkel, az nemcsak nagyszerű szülői nevelés, hanem mély pszichológiai fejlesztésben is részt vesz saját maguk számára.

Végül a „C” a kapcsolatot jelenti. Ez az apa szinkronizálásáról szól – és érzékenységéről – a gyermekeivel, lehetővé téve az apának, hogy kihasználja a tanulságos pillanatokat. Az az apa, aki elsajátította a kapcsolatot, jól tud olvasni gyermeke hangulatáról. Ha úgy gondolja, hogy gyermekének többre van szüksége tőle, többet fog adni. Ha úgy gondolja, hogy túlterheli a gyereket, akkor meghátrál. Ez az, amit Edward Tronick, az amerikai fejlődéspszichológus a „gyermeknevelés táncaként” jellemez, ahol megtanuljuk, hogyan kell átvenni a dolgokat, és hogyan lehet ráhangolódni másokra.

A hangolás megváltoztatja a férfiakat. A szoros apa-gyerek kapcsolat azt jelenti, hogy az apa jellemzően empatikusabb lesz a gyermeklátással, egy olyan készség, amelyet aztán máshol is alkalmazhat, például a munkahelyén, és jobban megértheti a különböző szempontokat kollégák.

A szoros apa-gyermek kapcsolat fejleszti az apa értékelési, tervezési és döntéshozatali képességeit – mindez a végrehajtó funkció részét képezi. Az apák minden nap ezt csinálják. Ez például akkor jön szóba, ha csak néhány órát vannak otthon, mielőtt a gyerekek elmennek lefeküdni, de azt tervezi, hogy jól használja fel ezt az időt, kirándulásra, házi feladat elvégzésére vagy focira játszma, meccs. A végrehajtó funkciónak az erőforrásokkal való hatékony zsonglőrködésre való felhasználása az ember életének más részeire is áthatol.

Az érintett apa interperszonális kapcsolatokat és kontextuális erőforrásokat hoz létre vagy alkalmaz a szülői nevelés támogatására. Nem szokatlan, hogy egy apa, aki korábban nem vett részt a közösségében, hirtelen csatlakozik egy szomszédos egyesülethez, vagy érdeklődik a cserkészet iránt. Azt akarja, hogy gyermekei biztonságban legyenek, és most proszociális viselkedéssel törekszik a céljaira. Érdekes módon ez a proszociális viselkedés néha magára is kiterjed. Az érintett apák abbahagyják a dohányzást. Diétáznak. Orvoshoz mennek. Néha ilyen magatartást tanúsítanak annak ellenére, hogy saját egészségi állapotukkal kapcsolatban nagyon rossz eredményeket értek el. Ismét azt akarják, hogy gyermekeik biztonságban legyenek, és ezt a biztonságot garantálják azzal, hogy gondoskodnak magukról.

Ezek egyike sem történik egyik napról a másikra. Egy férfi nem fejleszti varázsütésre ezeket a készségeket, és nem kap helyet a társasház igazgatóságában apaság miatt. Fejlődési javulását fokozatosan éri el az apa-gyermek kapcsolat sikeres kiépítésével átmenetek, ahogy gyermeke fejlődik, családja válságokkal vagy halálesetekkel, valamint saját gazdasági vagy érzelmi helyzetével néz szembe változtatások. Az érintett apukák megduplázódnak az átmenetek során. Minél inkább összekapcsolja egy apa az apát az élet változásaival, annál „apávább” válik. Mindig vannak olyan események és helyzetek, amelyek megnehezítik az apák számára, hogy pozitív kapcsolatban maradjanak gyermekeikkel; a bevont apaság kritikus előnye, hogy olyan helyzetbe hozza az apákat, hogy kezelni tudják a véletleneket, miközben továbbra is az apaságra összpontosítanak. Ez nem csak a férfiaknak jó, akiknek megvan az erős identitásból és családi struktúrából fakadó önbizalom, hanem a gyerekeiknek is, akik tudják, hogy az apa a hátuk mögött van.

Az apa-gyerek kapcsolatok röviden nem csak a gyerekekről szólnak. Az apaság központi szerepet játszik a férfiak felnőttkori fejlődésében. Ez az oka annak, hogy a testi vonzalom és a gyerekekkel töltött idő nem írja le megfelelően az apa-gyermek kapcsolat időbeli sikerét. Ezek a kapcsolatok akkor sikeresek, ha változáshoz vezetnek – amikor az egyre tájékozottabb, lelkesebb és képzett apák megtanulnak biztonságos és egyre függetlenebb fiatalokat nevelni.

A játékszakadék: Miért nem ösztönzik az alacsony jövedelmű apákat a játékra?

A játékszakadék: Miért nem ösztönzik az alacsony jövedelmű apákat a játékra?Nagy Kérdések

Natasha J. Cabrera a Marylandi Egyetem Oktatási Főiskolájának Emberi Fejlesztési és Kvantitatív Módszertani Tanszékének professzora. Kutatásai középpontjában az apák bevonása és a gyermekek szociál...

Olvass tovább

Hogyan szerezzünk barátokat a gyerekeknek: A gyerekek társasági életének tudományaNagy Kérdések

Professzor Ross D. Parke pszichológia professzor, emeritus, valamint a Riverside-i Kaliforniai Egyetem Családtanulmányi Központjának korábbi igazgatója. Kutatásai középpontjában az apák és más gond...

Olvass tovább
Hogyan legyünk jó apák: vegyünk részt, legyen kapcsolatunk, légy ott

Hogyan legyünk jó apák: vegyünk részt, legyen kapcsolatunk, légy ottNagy Kérdések

A Delaware Egyetem emberi fejlődés- és családtudományok professzora, Rob Palkovitz az apa-gyermek kapcsolatokat tanulmányozza a kulturális kontextusok, a fejlődési szakaszok és az élet átmenetei kö...

Olvass tovább