A telihold rosszul repül. Az emberek évezredek óta a holdciklus felezőpontját hibáztatják az álmatlanság rohamaiért, a téveszmék kitöréseiért és természetesen a mitikus alakváltozásokért. De míg a zsűri még mindig a vérfarkasokkal foglalkozik, a új tanulmány tudományos hitelt ad annak a babonának, amellyel a Hold összezavarodik alvás. A kutatók azt találták, hogy a férfiak rosszul aludtak a hold növekedési szakaszában – amikor a hold fényes oldala javult – a fogyó fázishoz képest. De tő hold sem ébresztette fel a nőket.
Számos korábbi tanulmány az alvás és a holdciklus közötti kapcsolat feltárására összpontosított, eltérő eredményekkel. Egy felfedezés ez év elején jelent meg kimutatta, hogy az emberek gyakran nehezen tudnak elaludni vagy átaludni az éjszakát a telihold előtti napokban.
„Azt hittem… hm, ez elég érdekes” – mondja Keresztény Benedek, a svéd Uppsalai Egyetem idegtudományi professzora az előző tanulmányban. Úgy döntött, hogy követi ezt a kutatást egy új tanulmánnyal, amely a kollégája által gyűjtött adatok alapján nem csak a teliholdat vizsgálja
Lindberg több éven keresztül 360 férfi és 492 nő egyik napról a másikra gyűjtött adatokat egy alvási apnoe vizsgálat. Benedict elmondja, hogy a vizsgálati alanyok alvását a poliszomnográfia nevű technikával mérte, amely az alvásvizsgálatok „arany standardja”. Egy résztvevő több géphez van csatlakoztatva, amelyek folyamatosan nyomon követik agyi tevékenységüket, szívritmusukat, valamint izom- és szemmozgását egy éjszakai alvás során.
Ezzel a hatalmas adatkészlettel a kezében Benedict feltérképezte a holdciklust a 852 alvási leolvasás mindegyikére, és az alvásfelvételek naptári dátumát az aznap esti holdfázishoz igazította. Amikor elemezte az adatokat, nem keresett különösebben semmit. „Hagytam, hogy az adatok beszéljenek hozzám” – mondja Benedict.
Beszéld meg vele, hogy sikerült. Amikor Benedek az egyes holdciklusok növekvő és fogyó fele közötti különbségekre összpontosított, furcsa mintát talált: "A hatás eltérő volt a férfiak és a nők esetében." Férfiak, akiknek feljegyezték az alvásukat a növekedési fázisban, amikor a hold van teltebbé válnak, nem aludtak olyan jól, mint azok, akik a fogyó fázisban jártak vizsgálatra, amikor közeledik az új hold. A nőket egyik esetben sem érintette a holdciklus.
Az eredményül kapott tanulmány a folyóiratban jelent meg A teljes környezet tudománya, csak korrelatív, és nem tudja végérvényesen meghatározni, hogy a növekvő hold megzavarja-e az ember álmát. De Benedictnek van néhány sejtése arról, hogy mi történik.
Korábbi kutatás kimutatta, hogy a férfiak agya jobban reagál a környezeti fényre, mint a nők agya. Ahogy a növekvő hold minden éjjel nagyobb lesz a holdciklusban, egyre több fényt bocsát ki. „A hímeknek több problémájuk lehetett a növekedési időszakban, mert érzékenyebbek voltak a Hold által a Földre visszavert fényre” – magyarázza Benedict.
Vadász-gyűjtögető őseink az érzékenységet a növekvő holdhoz igazíthatták, mert annak erős fénye több lehetőséget adott a vadászatra. Vagy lehet, hogy sebezhetőbbek voltak a ragadozókkal szemben a növekvő hold ragyogó fénye alatt, így a védelmezőként szolgáló férfiak kifejleszthették ezt az ébrenlétet, hogy segítsenek nekik megvédeni népüket.
Tehát a férfiaknak meg kell duplázniuk a melatonin gumicukorral, amikor a hold növekszik? Nem olyan gyorsan. "Az alvás egyenlete nagyon sok változót tartalmaz" - mondja Benedict. – A Hold csak egy közülük.
