Dohányzó gyom egyre nagyobb időtöltés sok szülő számára, akiknek pihenésre van szükségük. De mennyit tudsz valójában arról az edényről, amit a testedbe teszel? Sok ember úgy használ kábítószert, hogy nem tud mindent – vagy még az alapokat sem – a működésükről. De van néhány kulcsfontosságú kérdés, amelyekre tudnia kell a választ. Is marihuána addiktív? Lehet túladagolni a marihuánát? Melyik a legbiztonságosabb edény? Függetlenül attól, hogy főiskola óta dohányzik, vagy csak mostanában bejutni a kannabiszba, ezt tudnod kell.
A marihuána függőséget okoz?
Azok számára, akik belemerülnek a potba, fennáll annak egy kis kockázata függőség, mondja Sarah Mann, a Mindful Medicine Clinic orvosa. A marihuánát használó 10 emberből körülbelül egy szenved függőséget Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok. Azoknál azonban, akik 18 éves koruk előtt kezdték el használni a kannabiszt, ez a szám hatból egyre nő.
A marihuána-függőséget ún marihuánahasználati zavar, és az ilyen betegségben szenvedőknek különböző tünetei vannak. Vannak, akik kannabiszfüggőséget tapasztalnak, és nem tudnak nélküle működni. Tolerancia is kialakulhat bennük, és több fűre lesz szükségük, mint korábban, hogy ugyanolyan magasra kerüljenek. Mások szembesülnek
Azonban nem mindenki függ a füvtől, van függősége, toleranciája és visszahúzódása. A függőség jellemzője inkább az, hogy nem tudja abbahagyni a fű használatát, még akkor is, ha az negatív következményekkel jár az életében, például egészségügyi, családi, munkahelyi és jogi problémákat okoz.
Lehet túladagolni a marihuánát?
Abban az értelemben, hogy a túladagolás azt jelenti, hogy túl sok gyógyszert szed, ez lehetséges, mondja Mann. „Egy ideig kényelmetlenül megköveznek attól függően, hogy mit vettünk be, esetleg egy napig is, és elalszik” – mondja. A tünetek közé tartozhat a szélsőséges zavartság, paranoia, pánik, hallucinációk, súlyos hányinger és hányás, a CDC szerint. Orvosi kezelés általában nem szükséges.
Rendkívül valószínűtlen azonban, hogy valaki belehaljon véletlenül túl sok füvet használva. „Ami nem lesz veszélyes túladagolása vagy végzetes túladagolása” – mondja Mann. Sőt, vannak nincs bejelentett eset a kizárólag a marihuánának tulajdonítható halálesetek közül. Mivel a fű nem gátolja a légzést – nincsenek kannabinoidreceptorok az agy azon részében, amely szabályozza a légzést –, minden rendben van, akármennyit is veszel be.
Mi a különbség az Indica vs. Sativa törzsek?
Az indikák állítólag olyan gyomfajták, amelyek segítenek az embernek lenyugodni, a sativa pedig egy kicsit energikusabbá teszi őket. Mann szerint azonban nem szabad arra hagyatkozni, hogy egy törzs indica vagy sativa-e, amikor edényt választ ki. „Ez egy elavult, archaikus rendszer” – mondja. "Ez valóban jobban leírja, hogy milyen környezetben nőnek, nem pedig azt, hogy milyen vegyszerek vannak a növényben."
A kannabiszban lévő vegyi anyagok, különösen a kannabinoidok és a terpének határozzák meg, hogy milyen magas értéket kapunk. De az „indica” és a „sativa” kifejezések nem írják le a gyomtörzsek kémiai összetételét. Ezek a kifejezések valójában a növény formájához kapcsolódnak. A Sativa marihuána magas, keskeny levelű növényekből, az indica pedig rövid, széles levelű növényekből származik. Leveles.
Ahelyett, hogy indica vagy sativa marihuána törzset vásárolna, Mann azt javasolja, hogy oszlassa el a mítoszt, és próbáljon ki új fajtákat, hogy megtudja, mit szeret. „Kísérletezzen különböző növényekkel és különböző CBD-THC arányokkal, és nézze meg, mi működik az Ön számára” – mondja.
A marihuána depressziós?
Igen, a marihuánát a depresszánsok közé sorolják. Ez azt jelenti, hogy a gyomnövény megnyugtatja a szervezet központi idegrendszerét, lelassítja az agyműködést, és lazábbnak érzi magát. Az alkohol egy másik példa a depresszív hatásokra.
A kannabisz azonban nem éppen egy depresszív. Ez egyben stimuláns is, ami azt jelenti, hogy növeli az energiát és az éberséget, valamint javítja a hangulatot.
De pot nem éppen depresszáns és stimuláns. Ez is egy hallucinogén; megváltoztathatja a felhasználó valóságérzékét. Azoknál az embereknél, akik füvet szívnak, ez fokozott érzékszervi érzékelés formájában fordulhat elő, például élénkebb színek látása.
Mi a legbiztonságosabb: dohányzás, gőzölés, ehető ételek vagy tinktúrák?
A gyomnövények felhasználásának különböző módjai különböző kockázatokat és előnyöket hordoznak magukban. Az American Lung Association szerint a dohányzás káros a tüdő egészségére. A kutatók nem teljesen pozitívak a káros hatást illetően, mert a dohányzással kapcsolatos kutatások többsége a cigarettára vonatkozott. Egyes kutatások azonban azt sugallják, hogy a marihuána dohányzása nem okozhat tüdőrákot, de COPD-hez és tüdőtáguláshoz vezethet, más tüdőbetegségek mellett, mondja Mann.
Vaping viszonylag új, ezért sok ismeretlen van azzal kapcsolatban, hogy hosszú távon milyen hatással van az egészségre. A korai kutatások azonban azt mutatják bármilyen mennyiségben a gőzölés valószínűleg tüdőkárosodást okoz. Mann szerint a vaping már két jelentős közegészségügyi felháborodást váltott ki. Először is, a tudósok azt találták, hogy a gőzölő folyadék mesterséges aromája acetálnak nevezett kémiai melléktermékhez vezet, amely károsíthatja a szervezetet. Másodszor, a gőzben lévő E-vitamin olajhoz kapcsolódik tüdősérülés ami legalább 68 ember halálát okozta az Egyesült Államokban, és közel 3000 embert vittek kórházba.
Az ehető ételek kisebb valószínűséggel jelentenek egészségügyi problémát. Azonban kihívást jelentenek a magasra jutásban: a szervezet nem veszi fel következetesen az ehető füvet. „Ha három egymást követő napon pontosan ugyanazt az adagot fogyasztja, három teljesen különböző hatást érhet el” – mondja Mann. Beveheti a tökéletes adagot, és túlzottan megkövezheti magát, vagy nem érzi magát annyira nyugodtnak, mint remélte. Előfordulhat, hogy a hatás az ehető étel elfogyasztása után legfeljebb két órán keresztül jelentkezik.
A keménycukorkákkal, a nyelvalattival és a tinktúrákkal könnyebb dolgozni, mondja Mann. Megbízhatóbb reakciót adnak, és hatásuk tovább tart, mint a dohányzás hatása.
A marihuána jó az alváshoz?
Ez egy vitatott kérdés, amelyre még nincs jó válasz. Egyes kannabiszszal foglalkozó orvosok azt mondják, hogy a kannabisz számos alvásproblémát kezel. „Többnyire a THC és egy másik kannabinoid, a CBN is jót tesz az alvásnak” – mondja Mann. Még nem kapott alvási panaszt egy marihuánát használó betegtől.
A marihuána alvásra gyakorolt hatására vonatkozó bizonyítékok azonban vegyesek. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy rövid távon javíthatja az alvás minőségét, hosszú távon azonban zavaró. A kutatók egy tanulmányban azt találták, hogy a kannabiszhasználat csökkentette azoknak az alkalmaknak a számát, amikor az emberek középen ébrednek fel az éjszakai órákban, de a gyakori használat az elalvás és a hosszú távú elalvási problémákhoz kapcsolódik nak nek Medscape.
A vizsgálatok azonban összességében vegyes eredményeket hoztak, így a zsűri még mindig nem tudja, hogy a marihuána javítja-e az alvást.
