Szeptember 24-én, kedden a képviselőház bejelentette, hogy impeachment-vizsgálatot indít Trump elnök ellen. Ez azután történt, hogy egy bejelentő (túl jóóó!) felfedte, hogy Trump ura a lehetőségnek pénzügyi támogatás Ukrajnának amíg meg nem állapodtak abban, hogy kivizsgálják Hunter Bident egy olaj- és gázlízingcéggel kapcsolatban az országban, amikor apja alelnöke volt. Miután a panasz híre megjelent a nyilvános sajtóban, Trump valamilyen okból úgy döntött, hogy közzéteszi a panasz rövidített változatát. a hívás, beleértve egy részt, ahol hallgatólagosan kérte a vizsgálatot annak érdekében, hogy elküldjék Ukrajnának a pénzt szükség. Nem sokkal ezután a Képviselő-testület, nem tudván tovább figyelmen kívül hagyni az illegális tevékenységet, felelősségre vonási vizsgálatot indított.
Amint ez a hír megérkezett, dörömbölés és zümmögés kórusa is felhangzott Amerika-szerte, a címek úgy világították meg telefonjainkat, mintha ősi tűzjelzések lennének, amelyek messziről riasztják a polgárokat. Mindannyian megnéztük. Mindannyian olvasunk. Néhányan elhúztuk a teljes történetet; mások visszatértek az aktuális feladatokhoz. De néhány másodpercre mindannyian elveszítettük a nyomát annak, amit korábban csináltunk ugyanabban a pillanatban.
Ahogy a Fehér Ház felől érkező szarvihar új színeket ölt a doppler radaron, így vagyunk mindezt a telefonjaink tudatták. Látjuk, hogy készülékeink világítanak, és pánikszerűen, gondolkodva nyúlnak feléjük Milyen új pokol szabadult el ma? Ezek az értesítések olyan finomsággal lépnek be az agyunkba, mintha valaki betörné az autónk ablakát. Bármilyen rövidnek is tűnnek, megzavarják gondolkodási folyamatainkat, és elvonnak attól, amit csináltunk. Nem tesz jót mentális egészségünknek (tanulmányok kimutatták, hogy mind a gyermekek, mind a felnőttek, akik állandó híreknek vannak kitéve, ill a felkavaró képek a PTSD jeleit mutathatják a túlexponálás miatt), és őszintén szólva, a szarvihar igazi F5-ös része még el sem jött még. Szükségünk van valamiféle agyi low-jack rendszerre, hogy megőrizzük józanságunkat.
Tehát Isten szerelmére: Kapcsolja ki az értesítéseket. Akadályozd meg magadat abban, hogy az örvénybe keveredjenek. Hacsak nem a médiában vagy olyan iparágban dolgozik, ahol reagálnia kell Parancsnokunk és Főnökünk vad gesztikulációira, nem kell állandóan tudnia, mi történik. Mindannyiunknak, különösen a szülőknek, szükségünk van a nyugalom pillanataira, amikor nem vonnak ki minket az életünkből, és nem vonnak ki minket abba a dühbe vagy szorongásba, amit ezek a történelemformáló események művelnek. Még ha úgy gondolja is, hogy jól tudja elrejteni érzelmeit, nem az: a gyerekek nagyon jók abban, hogy felvegyék anya és apa hangulatát, és megragadják a telefonja, sóhajtozása és ingerült arcod dörzsölése jó, biztos módja annak, hogy a gyerek rájöjjön, hogy aggódik valami miatt.
Értem: olyan könnyű végignézni a történelem kibontakozását, mert a következő frissítés lehet a nagy, az, amely mindent megváltoztat. De gondoljunk csak bele: a Watergate-botrány két évig tartott. Két év! Clinton felelősségre vonása 14 hónapig tartott. Bár a képviselőház hírszerzési bizottsága többé-kevésbé elkötelezte magát amellett, hogy nagyrészt Trump pénzére összpontosít Pro quo Ukrajnával szemben, és ezért azt tervezi, hogy a felelősségre vonási folyamaton keresztül közelít (ha!), nem fog mozdulni gyorsan.
Nem, ez nem az az eset, amikor mindent figyelmen kívül kell hagyni. Az apátia az a kesztyű, amelybe a gonosz belecsúsztatja a kezét. Nem akarod bedugni a füled és azt kiabálni, hogy „NEM HALLOK TÉGED!” Elkötelezett állampolgárnak lenni fontos és az is valamilyen szinten azt jelenti, hogy el kell olvasnod a hírt a mulatságosan alkalmatlan és illegális szarról esemény. Ez csak egy része a koncertnek. De talán a munkahelyén ebédszünetben? Vagy csak a vonaton az irodába? Vagy, ami még jobb, szánj reggel fél órát a felzárkóztatásra – ha nem bánod, hogy a düh és az összezavarodás egy oldala is elmegy a kávé mellett. Vagy esetleg meghallgat egy gyors politikai podcast-összefoglalót az aktuális eseményekről. Tedd állampolgári kötelességedet úgy, ahogy neked megfelel.
De tedd meg a megbeszélt időpontban. Anélkül, hogy megvédené magát a fejét célzó impeachment-hírek jégesőjétől, nincs mód arra, hogy elkerülje a feltörő szorongást, szédülést, dühöt, bosszúságot vagy bármilyen más normális érzelmet. És ezek az érzelmek, akármilyen jól is tudja elrejteni őket, akadályozzák az olyan tevékenységeket, mint például: Ó, pihenés egy hosszú munkanap után, élvezi az étkezést a feleségével és a gyerekeivel, aludni anélkül, hogy azon töprengene, mi lesz holnap, és persze, hogy leszáll a rohadt telefonjáról.
Tehát törölje a push értesítéseket. Használja az iPhone remek Képernyőidő funkcióját a frissítések letiltásához egy bizonyos ideig. Mit csinálj tech-guru, Tristan Harris megkeveri, és megkeveri az alkalmazások pozícióját a telefonon, így nem kell véletlenszerűen mancsolni a híralkalmazáshoz, amikor csak érte nyúl. Szükséged van rá. A gyerekeidnek szüksége van rá. A házastársának szüksége van rá. A hírek nem vezetnek sehova.
