Gyerekeket csinálni bocsánatot kér egymáshoz minden szülő számára ismerős forgatókönyv: – Mondd meg Billynek, hogy sajnálod, hogy megütötted! De bárki, aki szemtanúja volt egy gyermek kényszerű bocsánatkérésének, nehezen találja értelmesnek. Megtanítani a gyerekeknek, hogy valójában mit jelent megbocsátani valakinek – és őszintén bocsánatot kérni, és maguknak is bocsánatot kérni – az élethez elengedhetetlen készség, még ha nehéz is. "Amikor arról beszélünk, hogy meg akarjuk tanítani a gyerekeket a megbocsátásra, akkor arról van szó, hogy azt akarjuk, hogy sikeresen kapcsolódjanak be másokkal, és javítsák kapcsolataikat" Kelly Lynn Mulvey, Ph. D., pszichológia professzor az Észak-Karolinai Állami Egyetemen.
Szerencsére vannak módok a felnőttek arra, hogy megkönnyítsék a megbocsátást – nevezetesen a gyerekek segítésével kidolgozni egy elmeelméletet, majd megtanulni használni. Útközben megtanulják az őszinte bocsánatkérés kulcsát is, mert nem lehet jól bocsánatot kérni anélkül, hogy megértené a megbocsátást.
Az elme elmélete és a megbocsátás kulcsa
Mielőtt a gyerekek tehetnék tanulj megbocsátást, tudniuk kellintrospektívan gondolkodjanak saját mentális állapotukról, és képesek legyenek figyelembe venni mások mentális állapotát. Ezeket a képességeket kombinálva ún az elme elmélete. Az elmeelmélet használatának egyik példája annak megértése, hogy az embereknek eltérő nézetei lehetnek ugyanarról a helyzetről; Jessie örülhet, hogy itt az ideje művészetekkel foglalkozni, még akkor is, ha nem szeretsz rajzolni. Egy kidolgozott elmeelmélet lehetővé teszi az emberek számára, hogy az általuk elmondottak és a cselekvésük alapján következtessenek arra, hogy valaki más mit gondol.
Ban ben egy új tanulmány, a kutatók azt találták, hogy egy fejlett elmeelmélet összefügg a gyermek viselkedési megbocsátásának szintjével, vagy azzal, hogy úgy viselkedik, mintha megbocsátana valakinek, ahelyett, hogy csak azt mondaná, hogy megbocsát. „Azt mondhatod, hogy meg fogsz bocsátani valakinek, de ha ezután nem bánsz vele úgy, hogy kifejezze ezt a megbocsátást, akkor ez nem hiteles” – mondja Mulvey.
A kutatók úgy értékelték ezeket a fogalmakat, hogy először megkérdezték a gyerekeket, hogy megbocsátanak-e a feltételezett törvénysértőt, és ezt követően megkérdezték, hogy a gyerekek hajlandóak lennének-e vele játszani az a személy. Amikor a gyerekeket megkérdezték az érvelésükről, azok, akik intuitívebben ki tudták következtetni, mit gondol vagy érez a velük szemben megsértő személy, nagyobb valószínűséggel tanúsítottak megbocsátást.
Az elme elmélete elengedhetetlen azon túl, hogy megtanítjuk a gyerekeket megbocsátani. A készségek alapvető fontosságúak ahhoz, hogy a felnőttek boldoguljanak csapattársaikkal, munkatársakkal, családtagjaikkal és idegenekkel.
Bár az elmeelmélet az egész életen át fejlődik, a felnőttek tehetnek azért, hogy segítsenek a gyerekeknek jó alapot építeni. A szülőknek ösztönözniük kell gyermekeiket, hogy azonosítsák és értékeljék a többféle nézőpontot. „Ha egy mesekönyvet olvas, megkérdezi, hogy a szereplők mire gondolhattak, vagy mi a motivációjuk Lehetséges, hogy olyan szociális készségeket fejleszthettek, amelyek minden interakciójukhoz fontosak lesznek” – mondta Mulvey mondja.
A másokkal való hasonlóságok megtalálása segít a gyerekeknek megtanulni megbocsátani
A tanulmány másik lépésében a kutatók tetszőleges színalapú csoportokba sorolták a gyerekeket: sárga és zöld. Ezután elméleti helyzeteket mutattak be a gyerekeknek, ahol a kérdezőbiztosok megkérdezték a vizsgálat résztvevőit, hogy hajlandóak-e megbocsátani egy olyan csoportnak, amely kihagyta őket egy játékból vagy tevékenységből. Némileg megjósolhatóan a kutatók azt találták, hogy ezekben a helyzetekben a gyerekek nagyobb valószínűséggel bocsátanak meg színcsoportjuk tagjainak, mint a külső csoportoknak.
„Az emberek gyorsan és sokféle környezetben kapcsolódnak a csoportokhoz” – mondja Mulvey. "Ez a közös identitás nagyon fontos." Ha az emberekben nincsenek nyilvánvaló közös vonások, a közös identitás kritikus a kapcsolatépítésben. Ez az oka annak, hogy találhat két embert, akik soha nem lógnának egymással ölelgetés egy egyetemi focimeccsen, amikor az iskolájuk touchdownt szerez. Abban a pillanatban közös hovatartozásuk a jó öreg State U támogatói volt. felülmúlja az esetleges különbségeket.
A kihívás azoknak a felnőtteknek, akik segítenek a gyerekeknek megtanulni megbocsátani, az inkluzív attitűdök elősegítése, hogy a gyerekek szélesebb képet kapjanak arról, hogy kik tartoznak csoportjukba. A közös érdeklődési körök kiemelése, még azok is, amelyeket a felnőttek triviálisnak találhatnak, például kedvenc videójátékok vagy könyvek, nem biztos, hogy segítik a gyerekeket abban, hogy a legjobb barátokká váljanak. De ezek a felismerések segíthetnek nekik olyan kapcsolatokat kialakítani, amelyek megkönnyítik a megbocsátást.
„Míg kísérletileg manipuláltuk a csoportstátuszt ehhez a vizsgálathoz, a gyakorlatban a tanárok és a szülők segíthetnek a gyerekeknek, hogy megszerezzék és kapcsolatokat építs ki azokkal az emberekkel, akik különböznek azáltal, hogy bátorítod őket, hogy lássák meg azokat a helyeket, ahol hasonlóak." Mulvey mondja. „Segíthetünk nekik olyan kötelékeket kiépíteni, hogy csoporttagként tekintsenek egymásra, ugyanakkor elismerjük, hogy bizonyos tekintetben különböznek egymástól.”
Az állványzat segít a gyerekeknek megtanulni az őszinte bocsánatkérést és a megbocsátást
Az őszinte bocsánatkérések modellezése és forgatókönyve a megbocsátás tanításának első lépése. Ám bár ezek a tettek segítenek elcsillapítani a vitát és megnyitják az ajtót a diplomácia előtt, ezek felszíni megoldások. Kevés hatással vannak arra, hogyan érzi magát a gyermek, miután megsértették.
„Amellett, hogy erőteljesen buzdítjuk a gyerekeket, hogy adjanak vagy fogadjanak el bocsánatkérést, a hiteles megbocsátás tanítása megköveteli, hogy a gyerekeket arra bátorítsuk, hogy beszéljenek egymással, és osszák meg a történteket” – mondja Mulvey. "Mindkét gyereknek meg kell osztania a konfliktus során történtekkel kapcsolatos felfogását, és azt is, hogy mit érez mindegyikük."
Előfordulhat, hogy a felnőtteknek túl kell lépniük ezen beszélgetések megalapozásán azáltal, hogy moderálnak és megnyugtató stratégiákat mutatnak be, mint pl. mély lélegzés és a beszélgetés során az egyes gyerekek által elmondottak megismétlése vagy újrafogalmazása. Ezen kívül modellkedés aktív hallgatás A készségek segítenek a gyerekeknek elsajátítani az egészséges elmeelmélet építőköveit, és növelik az interakcióból származó pozitív hatásokat.
A perspektíva-felvétel gyakorlatának feltámasztása azáltal, hogy összefoglalja vagy feltételezi, hogy mit érez valaki más, növeli annak esélyét, hogy a gyermek megbocsátást fog felajánlani. „Természetesen az a helyzet, hogy ha a vétkes bocsánatot kér, az áldozat nagyobb valószínűséggel bocsát meg neki” – mondja Mulvey. „De a bocsánatkérés abban gyökerezik, hogy valóban megértsük, honnan jött az adott személy és mit azt gondolták, hogy jobb jóvátételhez és jobb megbékéléshez fog vezetni kapcsolat."
A gyerekek mindig vitatkozni fognak. De ez azt jelenti, hogy rengeteg lehetőségük lesz a megbocsátásra és az őszinte bocsánatkérésre. És hosszú távon mindannyian jobban járunk, ha felnőtt korukra ügyesek lesznek a megbékélésben és a kapcsolat helyreállításában.
