Ez a nyugalom képe: gurulsz babakocsi egy csendes ösvényen, miközben a gyereked boldogan babrál. Hirtelen egy csorda kocogó söntöli a babakocsit balra, majd egy csapat tandem motoros rákényszerít. jobbra kanyarodni, belecsapni az SMS-eket küldő tinik közé, akik megpróbálnak átszökni a lassan mozgó tinik között turisták. Készen állsz megölni mindenkit és mindent.
Ez a „babakocsi düh”, és sok szülő számára ismerős érzés.
OLVASS TOVÁBB: Az apai útmutató a haragkezeléshez
„A legtöbb szempontból ez analóg a közúti dühhöz” – mondta Ryan C. Márton, harag szakértő és a University of Wisconsin Green Bay pszichológiai tanszékének elnöke elmondta Atyai. "Az emberek dühösek lesznek, ha blokkolják a góljaikat."
Az internet tele van ennek a haragnak a részletes leírásával.” Olyan ez, mint: „Helló! Egy kisgyermek súlya, három liter tej, mosószer és egy zacskó narancs van ebbe a babakocsiba zsúfolva. Nem olyan egyszerű átcsavarni az ereszcsatornán” – az egyik ausztrál blogger siránkozik.
„Furcsa” – írta egy másik blogger saját vesztes csatájáról
A második írónak van egy véleménye. Van egy fontos különbség a közúti düh és a babakocsi düh között. Bár mindketten ugyanabból a természetes ellenszenvből fakadnak az eltévelyedéstől, a babakocsi dühében lévő emberek nem tudják felhúzni az ablakukat, és következmények nélkül üvöltözni vagy átkozni az embereket. „Az autók az agresszió és a menekülés eszközei is” – mondta David Wiesenthal, a kanadai York Egyetem közúti dühszakértője. Atyai. „Autóban névtelen vagy, és valószínűleg soha többé nem fog találkozni a többi sofőrrel.”
Ezért különbözik a babakocsi düh egy városban, mint a babakocsi düh egy városban. New Yorkban a babakocsit tolók (és mindenki más) durvák lehetnek, mert nem számítanak arra, hogy többször találkoznak idegenekkel. „A város zsúfolt, és a babakocsija melletti emberek valószínűleg soha többé nem lesznek melletted” – mondja Wiesenthal. "Talán nem léteznek normális viselkedési korlátozások." Fontos, hogy ez valószínűleg kevésbé igaz egy környéken vagy egy korlátozott gyakorlati területen.
Wiesenthal azt gyanítja, hogy a szülői nevelés pszichológiai terhe – az a sok feladat, a sok aggodalom – fokozhatja a frusztrációt, és arra késztetheti az embereket, hogy Bugabooikat verő kosokká változtassák. Végül is a szülők túlreagálnak. Tanulmányok kimutatták, hogy az alváshiány és a stressz sokkal hajlamosabbá tesz minket a dühkitörésekre. A babakocsis korú fiatal gyerekekkel foglalkozó szülők valószínűleg álmatlansággal vagy kólikával is küzdenek.
Wiesenthal hozzáteszi, hogy a babakocsiban szolgálatot teljesítő fiatal apák még az anyukáknál is nagyobb valószínűséggel borulnak ki a járdára, és pelenkázik egy gördeszkás táskát. „Tudjuk, hogy a 30 év alatti férfiak valószínűleg a társadalom legveszélyesebb szegmense” – mondja. „Tehát legalábbis ami a fizikai agressziót illeti, a 30 év alatti apák agresszívebbek lehetnek, mint az idősebbek, és minden bizonnyal anyák.” Wiesenthal megjegyzi, hogy a nők ugyanolyan érzékenyek a közúti dühre, mint a férfiak – de sokkal kisebb az esélye annak, hogy kiszállnak az autóból és megtámadnak egy rosszat. sofőr.
Érdekes módon az agresszív reakciókat nem csak külső ingerek válthatják ki. "A babakocsi tolásakor egy kicsit kiszolgáltatottnak érzi magát, mert a gyermeke távol van tőled, és előfordulhat, hogy elütik. ha valaki forró kávét önt ki a babakocsiba, az azt jelenti, hogy ezekkel a helyzetekkel sérülékenység adódik” – Martin mondja. "Ez a feszültség fokozza a düh érzését, amikor az emberek az utadba állnak, vagy ha a dolgok rosszul mennek."
Most senki sem akar az lenni hogy szülő – az obszcenitások özönét szabadítja fel a kutyasétáltatókra, miközben a gyereke nézi –, ezért kulcsfontosságú, hogy lépéseket tegyen a babakocsi dühének megelőzésére, mielőtt az megtörténne. Wiesenthal azt javasolja, hogy séta közben hallgasson zenét, vagy vegyen részt mélyen légzőgyakorlatok. Martin hozzáteszi, hogy egy kis önismeret sokat segíthet. „A harag kezelésének egyik legjobb módja az, ha ismerjük azokat a helyzeteket, amelyek hajlamosak feldühíteni, és egy kicsit tudatosabbá válunk” – mondja. Ily módon egy apa, aki tudja, hogy nagy valószínűséggel kikezdi a meggondolatlan gyalogosokat, kutyatulajdonosokat vagy lézengőket, ha még nem tette meg. aludt át tudja adni a babakocsit anyának, vagy legalább lelkileg fel tudja készíteni magát arra, hogy kevésbé vegye komolyan a járda megsértését.
„Az érzelmi intelligencia nagy szerepet játszik abban, hogy csökkenti a dühösség valószínűségét” – mondja Martin. – Vannak ennek bizonyos részei, amelyeket irányítani tudsz.
