Egy fura késkesztyűs fickó nem annyira ijesztő, mintha hajnali 3:00-kor egy sikoltozó csecsemő kizökkentette az álomból, de lehet, hogy köze van hozzá? Vannak rémálmaik a babáknak? Míg a kis álmos punci valószínűleg nem álmodik egy súlyosan megégett házmesterről (hacsak nem kedvenc esti meséd van Számolj 10-ig, és soha többé ne aludj Freddyvel, ebben az esetben kopogtassa le), kutatások kimutatták, hogy igen, a babáknak nagyon rossz álmaik lehetnek.
Nem könnyű felismerni a rémálmokat a csecsemőknél. Nem mintha fel tudnak ülni, és csak annyit mondanak: "Ember, papucs, azt a fura álmom volt, amikor napköziben voltam, de teljesen meztelenül." Mondjuk a rémálmok azok köztudott, hogy az agy normál módon dolgozza fel a stresszt a mély REM alvás során, így Juniornak nyugtalan éjszakái lesznek, függetlenül attól, hogy lefekteti-e vagy sem. nak nek Automatikus az emberek számára. Bocs, kölyök, de mindenkinek fáj. (Rendben, elég volt.)
Senki sem tudja, milyen összetettek vagy részletesek lehetnek a babák rémálmai, de fontos, hogy ne keverjük össze a kimerült alvászavarokat az ún.
Az éjszakai rémületek a könnyű állapotból a mélyalvásba való természetes átmenet termékei, ezért valószínű, hogy kora este jelentkeznek. Úgy magyarázzák őket annak a terméke, hogy egy test megpróbál felébredni, és harcol a leállni próbáló aggyal. A jó hír az, hogy gyermeke nincs tudatában annak, hogy mi történik, és egyáltalán nem emlékszik semmi különösre, még akkor sem, ha megjelenik ébren lenni, üveges szemű és hátborzongató kinézetű. Valószínűleg megnyugtathatja őket anélkül, hogy felébresztené őket; az a fontos, hogy hagyjuk őket visszaaludni anélkül, hogy megzavarnánk őket. Rengeteg idő lesz rá megmagyarázni az álmokat – és kínos helyzetbe hozza őket babaéjszakai terrortörténetekkel – amikor idősebbek.
Ezzel szemben a rémálmok gyakran előfordulnak a hajnali órákban, amikor a gyerek (és ideális esetben az apja) elveszik az álomvilágban. A rémálmok minden bizonnyal felébresztik a gyereket (és ismét téged), de mivel ilyen korán reggel történnek, nehezebb lehet visszaaludni, ha egyáltalán lehet.
Szerencsére leküzdheti a rémálmokat, ha napközben elkerüli a stresszes helyzeteket, és szigorúan betartja a képernyő nélküli lefekvés előtti esti rutint (egy hálószobás söprés szörnyvadász alkalmazás rendben van). Ne aggódjon azon hírek miatt sem, amelyek szerint a gyerekek túlzott rémálmai későbbi gyermekkorban szociopátiához vezethetnek. A szakértők szerint mindez valószínűleg túlzás. Ha azonban a gyerek csíkos pulóverben, éles karmú srácokról kezd el képeket rajzolni, keressen fel egy szakembert. Vagy egy pap.
